
ДИАГНОСТИКА СИБР
Ещё не знаете, что такое СИБР и как эти буквы относятся к вам? Тогда вам в предыдущий пост по тэгу #avocadogreen_кишечник - там мини тест с основными признаками избыточного бактериального роста. По ссылке в профиле на вебинар о кишечнике в профиле можно получить весь набор тестов.
Диагностические анализы - сохраняйте
Для меня номер 1 по пониманию целостной картины происходящего в кишечнике - это ХМС по Осипову. Летом сертифицировалась на работу по этому методу и в моей...
Подробнее

У нас сегодня был особенный завтрак:
во-первых, деньрожденческий, надо было порадовать сына (о боже, 11!!! Когда это случилось?)
-во-вторых, газа так и нет, а плита газовая, с вариантами не разбежишься
-в-третьих, мне всё пополезнее подавай;)
.
Так родились тыквенные вафли. Оказалось прямо вау, поэтому нарушу традицию и делюсь рецептом не в пятницу #avocadogreen_рецепты - сохраняйте!
.
Тыквенное пюре сделала накануне: запекла тыкву кубиками, ночь подержала на сите , чтобы стекла лишняя...
Подробнее

СИБР-что за зверь?
Тема про здоровье кишечника набирает всё больше вопросов.
Давайте разбираться в причинах происходящего. Начну с рассказа про СИБР - Синдром Избыточного Бактериального Роста. Благодарю за ваш посту: даю самое полезное из важной темы.
На планете "Я" мы не одиноки. Даже если вам когда-нибудь взгрустнётся, вспомните, что вместе с вами в одном теле живут миллионы бактерий.
Ого, столько соседей? Как они выживают-то?
Одни из них вам помогают: перерабатывают еду, синтезируют...
Подробнее

Моя лента оделась в осенние цвета
Самое время баловать себя уютными осенними блюдами, а меня - лайками;)
Хочу напомнить вам о батате-сладком картофеле. Его питательная ценность в разы выше, чем у простого картофеля. Ведь это:
источник белка
углеводов
растворимой клетчатки
группы витаминов В
витамина С
кальция.
Интересная особенность батата в том, что он содержит источник женского гормона прогестерона, поэтому является ценным продуктом для женщин в преклимактическом периоде.
Батат отлично...
Подробнее

БЕСПЛАТНЫЙ марафон ПРО СТРОЙНОСТЬ, КРАСОТУ И ЗДОРОВЬЕ старт 24 сентября
МЫ С БЛОГЕРАМИ подготовили для вас крутой марафон скорее подпишись на @i_am_beauty_woman
с нами будут профессионалы (йога, ЛФК, фитнес, психология и др)
Укрепим все тело! Упор на красивую осанку!
Я ПРИГЛАШАЮ тебя на БЕСПЛАТНЫЙ марафон @i_am_beauty_woman
Простые и короткие тренировки на 30 минут на все группы мышц
ПП готовые рационы
Психология похудения и САМОмотивация Без воды, лишней информации- только готовые...
Подробнее