Елена Раскина – блоггер

КАК НЕ РАСТОЛСТЕТЬ НА НОВЫЙ ГОД Сохраняйте в закладки. Продолжение вчерашнего поста 5. Не стремитесь все попробовать. Ограничьте разнообразие блюд. Вашему желудку будет легче справиться, если еда будет более однородной. Выберете пару, тройку любимых блюд и кушайте только их. 6. Налегайте на белковые блюда. Мясо, курица, рыба. Как показывает практика, даже обжорство этими продуктами не приводило к набору веса на следующий день. Употребляйте их вместе со свежими овощами. 7. Уберите сладкие...
Подробнее

Вкус и запах творят чудеса!!! . #старыйновыйгод2019 #гербалайфкраснодар #соккраснодар #купитьгербалайф
Подробнее

КАК НЕ РАСТОЛСТЕТЬ НА НОВЫЙ ГОД Сохраняй в закладки, жми на флажок, пусть будет под рукой Праздники - это замечательно! Встретиться с друзьями, побаловать их и себя различными вкусняшками. И вот перед вами накрытый стол, там столько всего, что просто глаза разбегаются! И только одна мысль терзает вашу душу - а что покажу завтра весы? Обидно же потерять хорошую фигуру, столько труда в нее вложено! Но и отказываться от вкусностей не хочется. И возникает логичный вопрос - а можно ли поесть...
Подробнее

Ночь с пятницы на субботу 22 декабря будет самой длинной в году. 21 и 22 декабря жители северного полушария Земли будут отмечать зимнее солнцестояние. Эти дни будут самыми короткими в 2018 году, а ночь с пятницы на субботу будет самой длинной в году — ее продолжительность составит 17 часов. Астрономы сообщают, что сумерки на российскую столицу в этот день опустятся уже в 15:58, а рассветет 22 декабря наступит только в 8:57. После длинной ночи наступит настоящая астрономическая зима, хотя...
Подробнее

Жду не дождусь.... Мы столько его съедаем..., всей семьей, он такой вкусный и сытный Один такой пакетик, заменяет 4 банки коктейля.
Подробнее

С НОВЫМ ГОДОМ, друзья, пусть он принесёт много ярких огней, счастья, новых высот!!! . Пусть всё задуманное сбудется
Подробнее

Обожаю смотреть за реакцией детей... Марку вчера было День Рождения и как любой ребёнок, ждал подарков сутра, но не получил . Листай карусель, не жалей , смотри какая маленькая штучка может покорить сердце ребёнка, мы с Игорем тоже поиграли от души, до робототехники дошли только к ночи Скачиваешь приложение в телефон, сверху машинку и вперёд Видели такую игрушку- магнит?
Подробнее

Даже не верится Я всегда знала, что у меня будет 2 ребёнка, хотела первую девочку, второго мальчика, но природа распорядилась иначе и это счастье, ровно 7 лет назад родился наш Гербалайфский Марк. Марк Игоревич Раскин, что по первым буквам- МИР Как зовут ваших детишек?
Подробнее

Люблю НОВЫЙ ГОД, но в ТЦ лучше не заходить, сметают всё подряд. . Лично я готовлюсь заранее, подарки куплены, упакованы и ждут своего часа. . В продуктовый страшно заходить, ощущение, что народ как в последний раз решил наесться впрок . Худеть начну после НГ- всё чаще звучит, а вот если задуматься и правильно подойти к рациону- можно даже снизить вес, при этом поглощая любимые блюда. . Что думаете по этому поводу?
Подробнее

Беляночка и Розочка....
Подробнее