Елена – блоггер

Блоггер Елена
Beauty ЗОЖ Фитнес
Заказать рекламу

Новые записи блоггера в Instagram

фото Елена ОТРАСТИТЬ ВОЛОСЫ 80+ СМ Мои волосы сейчас 85 сантиметров, рассказываю, как у меня это получилось Сами волосы у меня тонкие, но их очень много, объёмные. Тип скорее от нормального к сухому, хотя корни быстро пачкаются. Волосы НЕ крашу. Из необычных ритуалов - скраб из соли 1-3 раза в месяц: беру морскую мелкую соль и втираю в корни, предварительно намочив волосы, в течение 1-2 минут, затем шампунь и кондиционер. Не забываю про витамины Голову мою через день После мытья волос перед сушкой...
Подробнее
фотография Елена КАК НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ Ну и заодно про то, как мышечную нарастить. Листаем и запоминаем простые шаги. Кому нужен «пинок», жду в своём интенсивен стройности @me.and.more_result! Стартуем в этот понедельник!! Любите себя! #meandmore_sportinfo
Подробнее
новое фото Елена 1000 рублей за 2-3 ваших слова Кто пропустил - МНЕ ВНОВЬ ОЧЕНЬ НУЖНА ПОМОЩЬ, за которую готова платить Все подробности у меня в сторис!!!
Подробнее
фото на странице Елена КАЖДЫЙ из вас может попасть сейчас в топ или рекомендованное Всё просто: 1. Ставим лайк этому посту 2. Пишем в комментариях «хочу ваши лайки» 3. Ставим 3 лайка предыдущему комментатору я тоже с этой пушистой компанией буду лайкать вас! А это значит, что вы попадёте в рекомендованное к четверти МИЛЛИОНА моих подписчиков Количество запросов на лайки не ограничены! Поехали! Украсим себе понедельник)))
Подробнее
лучшие фото Елена СТАРТ через неделю - 26 августа Кому подходит: кому нужно сбросить лишние кг и см у кого нет времени на походы в фитнесс-центры кто хочет научиться грамотно составлять питание кто хочет заниматься дома кому нужно поддерживать себя в форме В интенсиве участников ждёт: 5 недель крутых тренировок на ВСЕ части тела (1 подготовительная, 4 интенсивных) ПИТАНИЕ! 28 дневных рационов с очень вкусными рецептами (с фруктами, мясом, рыбой) 2-недельное меню БУЧ (кому нужно активное жиросжигание)...
Подробнее

Лучшие записи блоггера в Instagram

реклама на блоге Елена КАК СЖЕЧЬ ЖИР Листаем и запоминаем! !! не ленитесь считать самостоятельно!! Специально для этого дала пример своих расчётов. Кстати. Сегодня в сториз выложила тест, как узнать свой процент жира в организме, все прошли? Если нет, бегом! Кому тяжело себя победить, добро пожаловать ко мне в интенсив: подробности здесь: @me.and.more_result И, конечно же, любите себя! #meandmore_sportinfo
Подробнее
реклама в блоге Елена Ну как выходные прошли?!)) Какие гадости были съедены?!) Каюсь в чипсах Поэтому листаем и понимаем, чего это стоит в спортивных единицах понятное дело, пост скорее несет шуточный характер, но задуматься стоит ) Конечно, люди, которые наделены быстрым обменом веществ, сейчас рассмеются. Но помним, что после 17-25 лет он может начать замедляться, поэтому не теряем голову. Если и произошёл срыв, то мы не теряем голову, не наказываем себя, а со следующего дня возвращаемся к своему режиму....
Подробнее
реклама у блоггера Елена А ты замужем? Дети есть? Чего худая такая? Смотреть страшно! С твоим размером парашюты только носить? А чего второго не рожаете? А третьего? А зачем вам так много? А мужчина есть вообще? А зарабатываешь сколько? А чем? А муж? А грудь своя? А операцию чего не сделаешь? А попа? И вишенка- А ЧЁТАКОВА-ТО?! Вот как вы относитесь к бестактным вопросам от незнакомых людей? Если некоторые из них не исходят от гинеколога, считаю это вершиной неприличия. Если человек САМ не поднимает тему, то,...
Подробнее
разместить рекламу в блоге Елена ФУ! УРОДСТВО! И это не про вакуум. Это самые мягкие комментарии про родинки, которые у меня есть на животе. Выкладывала это видео год назад, чего я только пол ним не начиталась... да и не только под ним.. Буквально под каждым подобным постом в комментариях начинается что-то невообразимое. Не верите? Скинула скрины в сториз. Раньше удаляла такие комментарии, правда было больно и очень неприятно... не понимала, что должно быть в голове у человека, чтобы писать такое. Прочитав комментарии...
Подробнее
заказать рекламу у блоггера Елена ХУДЕЕМ НАВСЕГДА Самая частая причина набора веса после марафонов и диет - отсутсвие контроля за калориями и переедание на постоянной основе. Например, во время моих интенсивов мы стараемся выравнивать питание, следить за питьевым режимом, прорабатываться психологические блоки, включать физические нагрузки, т.е. запускаем процессы, которые заставляют работать организм как часы. Сейчас веду запись на 26 августа, все подробности здесь @me.and.more_result. А когда достигли желаемого, основная...
Подробнее

Елена – реклама

Елена: реклама на официальных страницах блоггера Елена. Узнать, сколько стоит разместить рекламу в блоге, заказать или спланировать рекламную кампанию поможет наше агентство DeadLine.ru. Заполните форму обратной связи на этой странице, и мы поможем вам разместить рекламу у блоггера Елена эффективно и на выгодных условиях.