Елена me.and.more – блоггер

Блоггер Елена me.and.more
Beauty ЗОЖ Фитнес
Заказать рекламу

Новые записи блоггера в Instagram

фото Елена me.and.more КАЖДЫЙ из вас может попасть сейчас в топ или рекомендованное Всё просто: 1. Ставим лайк этому посту 2. Пишем в комментариях «хочу ваши лайки» 3. Ставим 3 лайка предыдущему комментатору я тоже буду лайкать вас! А это значит, что вы попадёте в рекомендованное к четверти МИЛЛИОНА моих подписчиков Количество запросов на лайки не ограничены! А ещё не забудьте сохранить мою резервную страницу @me.mo.re Всё, лайки-лайки-лайки!!!
Подробнее
фотография Елена me.and.more Разбор этого шоколада можно найти в шапке профиля в рубрике «обзоры» Не забудьте, пожалуйста, по лайк мне будет очень приятно и мотивирует продолжать Резюмируем: ищем с максимально ЧИСТЫМ составом. Лучше съесть 1 (один) кусочек настоящего, качественного шоколада с утреней чашечной ароматного кофр, чем слопать целую псевдодиетическую шоколадку чем меньше в составе всего, тем лучше акцент на масло какао (и никакие другие жиры) в составе должна быть именно ваниль, а не ароматизатор какао...
Подробнее
новое фото Елена me.and.more АКЦИЯ ДЛЯ ПЕРВЫХ 5 ЧЕЛОВЕК Тебе нужно поддерживать себя в форме, но на походы в фитнес-центры нет времени? Ты хочешь сбросить лишние килограммы и сантиметры, но не умеешь грамотно составлять планы питания? Ты хочешь заниматься дома, но не знаешь, как это делать правильно? Ты начинаешь путь к стройности с энтузиазмом, но потом он исссякает? Тогда тебе ОДНОЗНАЧНО ко мне! Я объявляю набор на ОКТЯБРЬСКИЙ МАРАФОН СТРОЙНОСТИ! Там ждет 5 бомбических недель наикрутейших тренировок на ВСЕ части...
Подробнее
фото на странице Елена me.and.more ПОКА НЕ ИСЧЕЗЛО, посмотрите Разбор в сторис на все эти чудесные ПП-батоничики Если нравятся, подобные обзоры, не забудьте, пожалуйста, про лайк. Это очень важно, так как хочу понять, насколько полезно Если что, всё сохранила в шапке профиля в разделе «ОБЗОРЫ» Резюмируем: ищем с максимально ЧИСТЫМ составом без масла (Любого) без заменителей жиров, масла сахара, фруктозы и их заменителей без муки без красителей и ароматизаторов без глицерина без солода чем меньше в составе всего, тем...
Подробнее
лучшие фото Елена me.and.more АКЦИЯ ДЛЯ ПЕРВЫХ 7 ЧЕЛОВЕК Тебе нужно поддерживать себя в форме, но на походы в фитнес-центры нет времени? Ты хочешь сбросить лишние килограммы и сантиметры, но не умеешь грамотно составлять планы питания? Ты хочешь заниматься дома, но не знаешь, как это делать правильно? Ты начинаешь путь к стройности с энтузиазмом, но потом он исссякает? Тогда тебе ОДНОЗНАЧНО ко мне! Я объявляю набор на ОКТЯБРЬСКИЙ МАРАФОН СТРОЙНОСТИ! Там ждет 5 бомбических недель наикрутейших тренировок на ВСЕ части...
Подробнее

Лучшие записи блоггера в Instagram

реклама на блоге Елена me.and.more #какуменьшитьталию и опять огорчения... нет упражнений на уменьшение талии! Нет! Есть упражнения на пресс! Но и излишки НЕ убираются прокачкой мышц пресса. Да и, думаю, уже все помните - убрать что-то локально крайне проблематично, так как процесс жиросжигания происходит по всему телу. Что делать? Листаем и запоминаем! Кому нужна мотивация и гарантированный результат, жду в своём Марафоне, стартуем 7 октября. Пока ещё остались акционные места. Подробности здесь: @me.and.more_result...
Подробнее
реклама в блоге Елена me.and.more ОЧЕНЬ ВАЖНО! КАЖДОГО ИЗ ВАС МОГУТ ЗАБАНИТЬ! Разошлите своим друзьям! Поставьте, пожалуйста, лайк, чтобы видели больше людей публикацию Со вчерашнего дня в Инстаграм появились новые правила: Теперь за любой прост про диету, питание, фитнес могут забанить: это могут быть БАДы, диеты, детокс-, хирургические или косметические процедуры. С 18 сентября такие правила внёс генеральный директор соцсети Адам Моссери. Теперь ещё веселее, читайте, чего не должно быть, нельзя ни в коем случае...
Подробнее
реклама у блоггера Елена me.and.more КАК ПИТАТЬСЯ ДО И ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ Не забывайте, пожалуйста, про лайк, если интересна эта тема в строгим скинула классную тренировку на ягодицы!!! Не пропустите ) Если тренируетесь утром натощак, то через 20 минут можно уже есть свой привычный завтрак, но постарайтесь, чтобы он содержал побольше углеводов и белков и поменьше жиров. Понимаю, что не все могут заниматься натощак, я в том числе. Причин может быть несколько: от нехватки времени до плохого самочувствия. И далеко не всегда это...
Подробнее
разместить рекламу в блоге Елена me.and.more КАК ПОХУДЕТЬ В ТАЛИИ, БЁДРАХ... Без преувеличения каждый день вижу на странице вопросы: «как похудеть в бёдрах, талии, руках, ногах, икрах ног и так далее?» Листаем и запоминаем! Кстати, все свои рецепты теперь публикую здесь: @me.mo.re сохраняйте Кому тяжело себя победить и считать калории, добро пожаловать ко мне в школу стройности!)) подробности здесь: @me.and.more_result Любите себя!
Подробнее
заказать рекламу у блоггера Елена me.and.more Формула стройного тела Даю вам супер формулы для ИНДИВИДУАЛЬНОГО подсчета своей нормы калорий и белков, жиров и углеводов Листайте, сохраняйте, делитесь с друзьями По окончанию вы получите примерно такой результат: Если я хочу соблюдать легкий дефицит, то должна питаться на 1358 ккал, при этом съедать: Белки – 72 грамма Жиры – 48 грамм Углеводы 177 грамм Пишите, что получилось у Вас! Старайтесь делать все самостоятельно!! Это важно! У кого закружилась голова от цифр, добро пожаловать...
Подробнее

Елена me.and.more – реклама

Елена me.and.more: реклама на официальных страницах блоггера Елена me.and.more. Узнать, сколько стоит разместить рекламу в блоге, заказать или спланировать рекламную кампанию поможет наше агентство DeadLine.ru. Заполните форму обратной связи на этой странице, и мы поможем вам разместить рекламу у блоггера Елена me.and.more эффективно и на выгодных условиях.