Елизавета Шаталова – блогер

Блогер Елизавета Шаталова
Lifestyle Фитнес
Заказать рекламу

Новые записи блогера в Instagram

фото Елизавета Шаталова 1:30 ночи... выставляю фотку не по законам Инсты Просто очень нравится фотка. Просто очень счастливый день. Просто я ее только обработала Посмотрим сколько она наберет сердец.
Подробнее
фотография Елизавета Шаталова Я до сих пор не верю, что мне уже 22. С Днем Рождения меня Всех, у кого сегодня День Рождения, поздравляю от всего сердца
Подробнее
новое фото Елизавета Шаталова Желания или цели, которые я должна успеть за год! 14 мая мне стукнет 22 года и я никогда не писала свои желания и цели на ГОД! Перед целями я хочу сказать огромное спасибо прошлому году, в котором я добилась отличных успехов во всех сферах. Я не знаю как описать все то, что происходит в моеи жизни. Много преград, много счастья, много грусти и страдании, много тепла и доброты, много злобы, много новых достижении, много падении, много изменении в ценностях, много перемен, много любви, много...
Подробнее
фото на странице Елизавета Шаталова Как же накачать попу? Каждый раз рассказываю об этом, и все равно приходит много вопросов. Решила вам разложить все по полочкам. 1. Для того, чтобы мышцы росли, нужно создать профицит калорий! Как это сделать? Рассчитываем свою норму калорий (можно сделать онлайн: заходите на мой сайт, нажимаете на «питание», там есть калькулятор, где прописано, как создать профицит). Либо ко мне в сториз, я там оставила ссылку где можно посчитать. 2. Вторым шагом мы должны рассчитать БЖУ. Это тоже...
Подробнее
лучшие фото Елизавета Шаталова А давайте я поdарю вам костюм как на 2 фоточке Условия как всегда простые: 1. Поdпuсаться на меня и магазинчик @cult__brand . 2. Поставить седечко на это фото 3. Поставить 3-7 седечек на фоточки @cult__brand . 4. Написать ниже «Хочу костюмчик от тебя» Ну и все, будем ждать результаты, они будут в сториз
Подробнее

Лучшие записи блогера в Instagram

реклама на блоге Елизавета Шаталова Однажды я могла уmeреть... Вот так и начались мои панические атаки. Начну с того, что во время анорексии я наглоталась таблеток, в итоге мне стало дико плохо. Плохо не от слова «поплохело», а от слова «я сейчас сд*хну»... В зеркале я увидела себя с серой кожей и в тот момент дико испугалась, вы сами поняли чего. Позже, из-за моего болезненного вида и плохого самочувствия, мне сделали кардиограмму. Она показала очень низкий пульс, после чего врачи сильно забеспокоились, как и мои...
Подробнее
реклама в блоге Елизавета Шаталова Настало время все рассказать Каждый день в директе получаю кучу приятных слов и, конечно, вопросов про отношения... Я решилась рассказать, но думаю, что одного поста для всего не хватит. Во время карантина я снова скачала Тиндер. Но меня дико задолбало это приложение, и как-то в одинокий вечер я зашла туда снова... Если вы не знаете, как работает это приложение, то там есть основная страница, где вам выпадают молодые люди, и ты их либо лайкаешь, либо нет. А есть функция «лайки», где можно...
Подробнее
реклама у блогера Елизавета Шаталова Мне дико нравятся эти фотки...да и вообще у меня куча фотографий, но постов нет Подскажите о чем вы бы хотели почитать?
Подробнее
разместить рекламу в блоге Елизавета Шаталова Я перестала жить онлайн... Пускай этот пост будет написан сидя на диване после отличной прогулки по Москве с подругой, но он будет искренний и не особо полезный. Почему с возрастом так меняются ценности я хз, но на данный момент я хочу жить МОМЕНТАМИ Оффлайн моментами. Я хочу быть счастлива не только от своей работы, спорта и ведения блога. Я хочу быть счастлива в живых моментах. Без телефона. Отложите телефон. Покатайтесь на велике. Пообщайтесь с друзьями. Погуляйте по улицам своего...
Подробнее
заказать рекламу у блогера Елизавета Шаталова Кардио (или аэробная тренировка) - в основном это тренировка сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Отличается от силовой тренировки тем, что основным топливом и источником энергии является кислород, который окисляет молекулы глюкозы. Конечно, кардио присутствует и в силовом тренинге, когда мы осуществляем разминку и заминку, чтобы запустить наш организм. В случае разминки, цель - разогреть организм, в случае же заминки, наоборот плавно с высокого рабочего пульса перейти в повседневный,...
Подробнее

Елизавета Шаталова – реклама

Елизавета Шаталова: реклама на официальных страницах блогера Елизавета Шаталова. Узнать, сколько стоит разместить рекламу в блоге, заказать или спланировать рекламную кампанию поможет наше агентство DeadLine.ru. Заполните форму обратной связи на этой странице, и мы поможем вам разместить рекламу у блогера Елизавета Шаталова эффективно и на выгодных условиях.