Елизавета Тести блог – блоггер

Блоггер Елизавета Тести блог
ЗОЖ
Заказать рекламу

Новые записи блоггера в Instagram

фото Елизавета Тести блог Знакомьтесь с девушкой, которая переворачивает все представления о питании и здоровом образе жизни! Профессиональная спортсменка и тренер, диетолог и нутрицилог @crazy_mommys ! Можно ли самостоятельно составить сбалансированный рацион, чтобы привести вес и здоровье в норму? Как готовить вкусно, разнообразно, полезно и легко? Каким образом организовать тренировки, когда свободного времени почти нет? На все эти вопросы ответила Даша! @crazy_mommys – сертифицированный специалист в области...
Подробнее
фотография Елизавета Тести блог Доброе утро, мои дорогие! . Поддержите, пожалуйста, публикацию . ЗАМОРОЖЕННЫЙ СМУЗИ . Можно использовать практически любые ягоды и фрукты . Мой вариант 2 средних банана 150 г малины 100 мл кокосового молока (воды, любого другого молока) . Приготовление на видео . Девочки, если сохраняете рецепт, оставьте, пожалуйста, любимый смайлик в комментариях Для меня очень важна обратная связь . #ппмороженое #банановоемороженое #фруктовоемороженое #смузирецепт #смузи #ппперекус #рецептыпп...
Подробнее
новое фото Елизавета Тести блог Девочки, красота нашего лица начинается с шеи! . Исправлять осанку никогда не поздно О своих проблемах расскажу сегодня в сториз . Благодаря Марии @mysculptor_official, гимнастика для шеи стала моим ОБЯЗАТЕЛЬНЫМ утренним ритуалом . Важно НЕ СПЕШИТЬ и выполнять упражнения, прислушиваясь к своим ощущениям На данный момент многие движения мне даются с трудом, т.к мышцы шеи очень зажаты... Но я знаю, что всё требует практики и терпения Поэтому будет только ЛУЧШЕ . Шея - это мостик, который...
Подробнее
фото на странице Елизавета Тести блог Идём в 3-й класс . ДА, в конце августа и ДА, во вторник Почему так? Одним шведам известно . В сториз сегодня расскажу подробнее . А сейчас... Огромные шведской школы: . Всё БЕСПЛАТНО: обед, ручки, тетрадки, тёрки, учебники и т.д. Ничего не нужно покупать Сколько, например, стоит в Украине отправить ребёнка в школу мне страшно представить Школьная форма, ручки, тетрадки, учебники, ремонт класса, ремонт школы, подарки учителям, директору, заучу и т.п. . Если дети живут дальше, чем 3 км от...
Подробнее
лучшие фото Елизавета Тести блог Любите сладости и быть стройной Узнали себя? Тогда пусть сладости будут в радость для души и для фигуры Заходи к @margo_pp_blog Марго - талант в приготовлении диетической и вкусной еды Подробные рецепты Советы питания Вкусные сториз @margo_pp_blog - блог еды для хорошей фигуры
Подробнее

Лучшие записи блоггера в Instagram

реклама на блоге Елизавета Тести блог Привет, мои дорогие . Потренируемся? . Упражнения нужно выполнять медленно или в умеренном темпе Видео ускорено . Комплекс упражнений для мышц пресса Подойдёт как для новичков, так и для подготовленных . Комплекс состоит из 8 упражнений. Каждое нечётное - это более простой вариант последующего чётного упражнения. Т.е первое упражнение облегчённый вариант второго, а третье легче четвёртого. . Если вы НОВИЧОК, выполняйте 1, 3, 5, 7 упражнения, если сможете осилить все 8, то просто СУПЕР . P....
Подробнее
реклама в блоге Елизавета Тести блог Рецепт моих любимых батончиков . Спасибо за , для меня это очень важно . Они НЕРЕАЛЬНО ВКУСНЫЕ Всем советую приготовить . 1/2 стакана овсяных хлопьев 200 г миндальных орехов (или других) 1 стакан фиников (очищенных от косточек, если твёрдые, замочить на 30 мин в тёплой воде) 1,5 ст.л. арахисовой пасты . Кто будет готовить? Если сохранили, поставьте любой смайлик в комментариях . #безвыпечки #безяиц #овсяныебатончики #ппбатончики #ппконфеты
Подробнее
реклама у блоггера Елизавета Тести блог Внутренняя поверхность бедра . Займёт максимум 15 мин, но приэто м вы хорошо проработаете бёдра с акцентов на внутреннюю часть . Вчера снимала видео, сегодня болят мышцы . Все упражнения рекомендую выполнять в среднем 10 раз, если вы НОВИЧОК, советую уменьшить до 8 повторений. Продвинутым можно увеличить до 15 раз . Выполняем 2-3 круга, в умеренном темпе Обратите больше, что видео ускорено, так что спешить не стоит . Девочки, у меня к вам просьба,  если сохраняете, оставьте любимый смайлик в...
Подробнее
разместить рекламу в блоге Елизавета Тести блог Девочки, делюсь своей вчерашней находкой . Скорее сохраняйте и ставьте . КОКОСОВОЕ МОЛОКО из стружки . Стружку берите ВКУСНУЮ и ЖИРНУЮ . 1 стакан стружки 2 стакана воды . Готовится очень просто А ещё как ВКУСНО Смотрите видео-рецепт . Девочки, у меня к вам просьба Если сохраняете, оставьте любимый смайлик в комментариях . #ппрецепты #кокосовоемолоко #растительноемолоко #быстрыерецепты #молокоизстружки #вкусноочень #домашнеемолоко #немолоко
Подробнее
заказать рекламу у блоггера Елизавета Тести блог Всем, привет! . Сметанное желе с ягодами из Сториз . 500 г сметаны, у меня 12% 1 ст.л желатина 100 мл воды Ягоды 100 г в желе + около 100г целых Мёд по вкусу . Желатин залить водой и оставить набухать. Я беру быстрорастримый и всё-равно заливаю и только потом грею. Тогда нет крупинок Взбить сметану и 100г ягод блендером, добавляем мёд/сахар/сироп или подсластитель по вкусу. Отправляем желатин в микроволновку на 10 сек, не доводим до кипения. Даём желатиновой массе остыть. Затем смешиваем...
Подробнее

Елизавета Тести блог – реклама

Елизавета Тести блог: реклама на официальных страницах блоггера Елизавета Тести блог. Узнать, сколько стоит разместить рекламу в блоге, заказать или спланировать рекламную кампанию поможет наше агентство DeadLine.ru. Заполните форму обратной связи на этой странице, и мы поможем вам разместить рекламу у блоггера Елизавета Тести блог эффективно и на выгодных условиях.