Евдокия Evdklar – блоггер

Блоггер Евдокия Evdklar
Фитнес
Заказать рекламу

Новые записи блоггера в Instagram

фото Евдокия Evdklar Как я сломала нос своей однокласснице. Чем больше лайков, тем скорее выйдут посты с упражнениями на осанку и с историей про то, как из-за меня сработала пожарная сигнализация в школе В школе мы с Аней были постоянно вместе, сидели за одной партой, ходили рядом и, в принципе, были заиньками. У нас были свои шуточки, приколы и вообще мы были как-то отдельно от всего класса. «А нос-то сломала?» Подождите, читаем дальше. Но однажды мы подрались. Я, честно, не помню из-за чего это случилось....
Подробнее
фотография Евдокия Evdklar Главное правило для идеальных ягодиц: лайк, а то будешь плоскопопиком (лучше не рискуй!) Вы даже не подразумеваете, насколько важна осанка и СКОЛЬКО проблем несет за собой неправильная осанка: - Второй подбородок -Головная боль -Боли в спине -Отечность -Искривление позвоночника И, как следствие из этого, неправильная техника выполнения упражнений, выпяченный живот и обвисшие ягодицы. Мы сами можем исправить нашу осанку, если все не так сильно запущено, и нет серьезных проблем....
Подробнее
новое фото Евдокия Evdklar Меня избили первый раз в 8 лет. Оцени этот пост, он мне дался очень нелегко. Но я хочу быть честна с вами. Я помню это чётко. Я недавно перешла в новую группу по гимнастике, к новому молодому тренеру. Мы учили новое упражнение для выступления. Мы, будучи совсем малышками, в незнакомом коллективе с новым тренером, не всегда быстро реагировали на её замечания, но искренне старались выполнить все так, как она просит. УДАР. Я получила по коленке. Несильно, но это меня шокировало, так как до...
Подробнее
фото на странице Евдокия Evdklar Как из-за меня сработала пожарная сигнализация в школе. В общем, когда я училась в классе 8-9, было модным курить вейпы эти. Нет, не так сказала. БЫЛО ОЧЕНЬ КРУТО выдыхать вкусно епахнуший пар изо рта. Моей подруге её хороший друг (кхм) подарил вот такую хрень. Ну и она, конечно же, принесла её в школу, чтобы после уроков побаловаться. ***Скажу сразу, что я никогда в жизни не курила — ни сигареты, ни вейпы, ни кальяны. Короче в этом плане у меня всегда было, есть и будет отрицательное...
Подробнее
лучшие фото Евдокия Evdklar ПОЗА РЕШАЕТ Замечательные, знакомьтесь с @kachenok Она показала, как с плоской попой выглядеть не хуже Кардашьян. Нетипичная модель с нетипичным позингом, давно хотела познакомить вас с Катей Катя разоблачает инста-див, рассказывает секреты позинга, обработки и быстрого продвижения своей страницы Как сделать выпуклые ягодицы без приседа? Как сделать фото в купальнике? Как фотографироваться с парнем/подругой? Если у вас плохие фото, то она вас точно научит делать их лучше! Она...
Подробнее

Лучшие записи блоггера в Instagram

реклама на блоге Евдокия Evdklar 3 привычки, чтобы привести своё тело и мозг в порядок: 1 лайк = -1 см в самой проблемной зоне (лучше не рискуй, а то будет +5) НЕ ВИНИТЬ СЕБЯ ЗА ЛИШНЕЕ Ну съела ты шоколадку, ну пообедала много. Ничего страшного. Это происходит у всех (если, конечно, это не компульсивные переедания, которые являются РПП) Чем больше мы виним себя за еду, тем хуже мы делаем себе. ИСХОДИТЬ ИЗ ЛЮБВИ К СЕБЕ Я занимаюсь спортом, потому что люблю себя и хочу стать ещё лучше, а не потому, что ненавижу своё...
Подробнее
реклама в блоге Евдокия Evdklar Хочешь получить кучу лайков и подписчиков? Тогда давайте с вами проведём лайктайм Условия: Поставить лайк на мои последние 5 фото повторяю: ПОСТАВИТЬ ЛАЙК НА МОИ 5 ФОТО Поставить лайки (от 3) предыдущему комментатору Написать «» или другое сердечко, ТОЛЬКО СЕРДЕЧКИ, НЕ «5/5», НЕ «взаимно», НЕ «хочу лайки» Комментариев можете оставлять неограниченное количество! Я тоже буду лайкать большинство лайктайм окончен! Стоп
Подробнее
реклама у блоггера Евдокия Evdklar У меня не было дырки между ног. поставил лайк, получил +100 к карме Да-да, в моем «похудительном» прошлом единственной целью было увидеть просвет между ляжками. Я делала все, чтобы это получить: сидела на диетах (=> убила обмен веществ) делала горчичные обертывания (=>однажды обожгла себе кожу на ляжках) делала только кардио (=> очень уставала, но результата не было) Ограничивая себя и нагружая сумасшедшим образом, я все больше ненавидела своё тело, потому что РЕЗУЛЬТАТА НЕ БЫЛО. Если...
Подробнее
разместить рекламу в блоге Евдокия Evdklar 3 зимних рецепта для обеда: лайк, и будешь гуру готовки Зимой наш организм особенно нуждается в витаминах. Получить их можно не только из мандаринов: 1) Безалкогольный глинтвейн Ингредиенты: Виноградный сок (500мл) Цедра лимона (1 ст ложка) Цедра апельсина (2 ст ложки) Корица (по вкусу) Имбирь Гвоздика Яблочное пюре (~50 мл) Приготовление: Залить сок в кастрюлю и разогреть, не доводя до кипения. Добавить специи и дать настояться 15 минут. 2) Салат «Солнышко» Ингредиенты: Салат...
Подробнее
заказать рекламу у блоггера Евдокия Evdklar 4 упражнения для отличной осанки Листай, чтобы увидеть видео 1) Кошка-собака. Прогибая спину, максимально сжимаем лопатки, поднимаем нос. 2) Поза ребёнка Это упражнение ещё модно делать с руками впереди. Максимально прижимаемся носом к коленям. Это упражнение разгружает поясницу и шейный отдел. 3) Махи руками. Это упражнение можно делать другим способом. Попросите кого-то потянуть вам руки. 4) Скрутка. Задерживаемся в каждой позе на 10-15 секунд. Спина максимально прямая. Ещё...
Подробнее

Евдокия Evdklar – реклама

Евдокия Evdklar: реклама на официальных страницах блоггера Евдокия Evdklar. Узнать, сколько стоит разместить рекламу в блоге, заказать или спланировать рекламную кампанию поможет наше агентство DeadLine.ru. Заполните форму обратной связи на этой странице, и мы поможем вам разместить рекламу у блоггера Евдокия Evdklar эффективно и на выгодных условиях.