Евгения Зайка – блогер

Блогер Евгения Зайка
ЗОЖ
Заказать рекламу

Новые записи блогера в Instagram

фото Евгения Зайка Любите яблоки? Ставьте У меня появился новыи рецепт фаворит Это было невероятно вкусно! Я вам очень рекомендую попробовать! Калорииность 1 шт : 149 ккал бжу 6,8/0,9/30,5 2 яблока 70 гр творога 2% 1 ч.л меда 20 гр чернослива Разогреваем духовку до 180° У яблок обрезаем шляпку, вырезаем внутренность Мякоть нарезаем кусочками и смешиваем с творогом, черносливом и медом Наполняем яблоки и закрываем сверху, выпекаем 25-30 минут Приятного аппетита
Подробнее
фотография Евгения Зайка Поставь этому рецепту, мне будет очень приятно Мини – ватрушки с яблоками Для теста: 90 гр обезжиренного творога 1 желток 40 гр ц/з пшеничной муки ( можно рисовой ) Сах.зам Смешиваем все ингредиенты в однородное тесто. Делим на 3 части, чтобы сделать 3 основы. Готовить лучше на силиконовым коврике Формируем бортики, смазываем белком Начинка: 2 яблока ( общий вес 250 гр ) корица сах.зам по желанию Яблоки чистим и режем кубиками, добавляем корицу. Перекладываем в небольшую кастрюлю и...
Подробнее
новое фото Евгения Зайка УСТАЛА ОТ ТОГО, что живот не уходит, как бы не старалась Поставь второе фото стыдно было выставлять.. Причина неуверенности в себе и комплексы. Хочется носить ту одежду, которая нравится, а не ту, которая просто скрывает недостатки фигуры Однажды и я с этим столкнулась… Мне было 20 лет. Честно сказать вопросы правильного питания тогда меня не волновали, да и в целом 11 лет назад тема правильного питания была вообще никому не известна. Все худели на диетах: кефирная, капустная,...
Подробнее
фото на странице Евгения Зайка ПРО АППЕТИТ И ПОХУДЕНИЕ ВО ВРЕМЯ ЦИКЛА А в цикле есть две фазы: фолликулярная (эстрогеновая) и лютеиновая фаза (прогестероновая) Каждый из этих периодов так ли иначе неизбежно влияет не только на эмоциональное состояние, но и на все физиологические процессы, которые происходит в женском организме. Фолликулярная фаза (эстрогеновая) — начинается с первого дня менструации, длится пока в яичниках созревает один доминантный фолликул (или несколько), и заканчивается овуляцией. Ее...
Подробнее
лучшие фото Евгения Зайка ПОТОМУ ЧТО НАЧИНАЮ ИСПЫТЫВАТЬ СТРЕСС, ЕСЛИ НЕ СЪЕМ ТО, ЧТО ХОЧУ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС. Я очень себя жалею Мне знакомо, серьезно, каждый из нас сталкивается со стрессом. Работа, дом, учеба ... Я нервничаю и не замечаю, как съедаю плитку шоколада Раньше я после тренировки шла в кафе, чтобы взять чашечку кофе. Пока стояла в очереди около витрины с пирожными, сжимала губы и боялась вопроса кассира «К кофе что-то будет: малиновый чизкейк или шоколадный маффин?» Блин, как они отлично знают эти...
Подробнее

Лучшие записи блогера в Instagram

реклама на блоге Евгения Зайка Мне важно видеть, что вам нравятся мои рецепты ________________________________ Рисовые кексы В порции 5 штук 1 яйцо 60 мл кефира 1% 50 гр рисовой муки 2 гр разрыхлителя Сах.зам Лепестки миндаля Отделяем белок от желтка и взбиваем его до пиков. Смешиваем остальные ингредиенты и аккуратно соединяем со взбитым белком Тесто распределяем по формам, сверху посыпаем миндалем и отправляем в духовку 180° на 20 – 25 минут Приятного аппетита
Подробнее
реклама в блоге Евгения Зайка Спасибо всем, кто не забывает ставить Будешь готовить + в комментариях Ваш завтрак будет божественно вкусным, если вы приготовите ...Шокоблин Калорииность на всю порцию: 304 ккал бжу 18/10,5/34 30 гр овсянки ( размолотои в муку ) 5 гр какао 1 яицо 20 мл молока Подсластитель Смешиваем все ингредиенты и выпекаем на антипригарнои сковороде с двух сторон. Складываем пополам и готовим начинку 50 гр риккоты 50 гр банана ( нарезаем кружочками ) 5 гр шоколада Риккотои промазываем в блин...
Подробнее
реклама у блогера Евгения Зайка ВКУСНЫЕ ПП-конфетки к чаю Не забывайте мне будет приятно 1 яйцо 25 гр ц/з муки 10 гр какао 40 гр йогурта или мягкого творога 1 гр разрыхлителя Сах.зам Смешиваем все ингредиенты и выпекаем бисквит в микроволновке 3 минуты или в духовке 15 минут при 180° Готовый бисквит разминаем вилкой, добавляем 20 мл молока и немного орешков (я взяла грецкие) Лепим конфетки и сверху посыпаем какао Приятного аппетита
Подробнее
разместить рекламу в блоге Евгения Зайка ПП-БЛИНЧИКИ НА ЗАВТРАК Ставьте и сохраняите простои рецептик Для теста: 150 мл кефира 35 гр ц/з муки 1 яицо 1 гр разрыхлителя Сах.зам Смешиваем все ингредиенты и готовим на антипригарнои сковороде Смазываем сковороду небольшим количеством масла Приятного аппетита
Подробнее
заказать рекламу у блогера Евгения Зайка Те самые Легендарные ПП – Пончики Поставь на аппетитное фото Калорииность 1 пончика: 107 ккал бжу 6,2/4,5/10,2 В порции 4 пончика Для теста: 90 гр творога 1 яицо 50 гр ц/з муки 2 гр разрыхлителя Сах.зам 10 гр шоколадных капель Смешиваем все ингредиенты. Делим тесто на 4 части. Влажными руками формируем почик. Посыпаем сверху ореховои крошкои. В духовку на 180° на 25 минут Приятного аппетита
Подробнее

Евгения Зайка – реклама

Евгения Зайка: реклама на официальных страницах блогера Евгения Зайка. Узнать, сколько стоит разместить рекламу в блоге, заказать или спланировать рекламную кампанию поможет наше агентство DeadLine.ru. Заполните форму обратной связи на этой странице, и мы поможем вам разместить рекламу у блогера Евгения Зайка эффективно и на выгодных условиях.