Ирэн Фит – блогер

Блогер Ирэн Фит
ЗОЖ
Заказать рекламу

Новые записи блогера в Instagram

фото Ирэн Фит Остался 1 днь и такои распродажи больше не будет!! Три гаида по цене одного: 1 Сборник авторских рецептов 2 Гаид по уходу за кожеи в период похудения 3 Меню на 3 недели с рекомендациями + варианты разгрузочных днеи И это все за 290 Для заказа ставь в комментариях или пиши в директ
Подробнее
фотография Ирэн Фит СЕКРЕТ ИДЕАЛЬНОГО РАЦИОНА Ставим , сохраняем и в комментариях пишем было ли вам полезно Завтрак должен составлять 25% от вашего суточного рациона. Он включает в себя углеводы, белки и жиры (в таком сочетании вы спокоино будете ощущать себя сытыми 3-4 часа). Рекомендуется завтракать в первыи час своего пробуждения, чтобы разбудить свои организм. Порция завтрака ~300-400гр. Второи завтрак 15% от вашего суточного рациона. Порция 150-200гр. Обед - это 30% от вашего суточного рациона. Ваш...
Подробнее
новое фото Ирэн Фит МОЯ ГЛАВНАЯ ПОБЕДА!! 5 лет назад ты появилась, Принцесса, счастье, красота. Своей улыбкой покорила, Дочурка милая моя! Так быстро время пролетело, И ты заметно подросла. Моя прекрасная малышка, Ты, как цветочек, расцвела! Тебе желаю я здоровья, Чтоб ты послушною была, Чтобы читала часто книжки, Чтоб мир ты покорить смогла! Желаю дней тебе чудесных, Желаю счастья, волшебства, Чтоб жизнь была твоя прелестной, Чтоб окружали чудеса! P.S принимаем поздравления в виде ваших
Подробнее
фото на странице Ирэн Фит ПП ПИЦЦА НА СКОВОРОДКЕ Идеально вкусный завтрак, который готовится всего за 10 минут Радуюсь вашей обратной связи как ребёнок. Подарите и кому понравился рецепт маякните в комментариях Для основы: 3 яйца мягкий творог 170гр мука рисовая 2-3 ст.л. Для соуса: сметана или натуральный йогурт томатная паста Начинка: Может быть на любой вкус, цвет и наполненности вашего холодильника. Главное - сыыыр 1 Яйца, мягкий творог и муку хорошенько перемешать и слегка посолить. 2 Готовое тесто...
Подробнее
лучшие фото Ирэн Фит ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА ЗА 15 МИНУТ Огромная просьба, если понравился рецепт, поставьте и напишите в комментариях. Спасибо 500 гр 5% творога; 2 яйца; 100 мл молока; 30 гр какао-порошка; 100 гр овсяных хлопьев; сахарозаменитель по вкусу; 1 пакетик ванилина; 1 щепотка соли. Приготовление: 1 Во взбитые яйца добавить сахарозаменитель и соль по вкусу. 2 Затем все перемешать с творогом и предварительно измельченными в блендере овсяными хлопьями. 3 Полученную массу разделить на 2 части, в...
Подробнее

Лучшие записи блогера в Instagram

реклама на блоге Ирэн Фит КАБАЧКОВАЯ ИКРА Вы знаете что я чуть совсем не забросила свою страницу, поэтому мне сейчас нужна максимальная поддержка в виде , коментарий и сохранений, а вам +100500 к карме кабачки 2 шт морковь 2 шт помидор 3шт болгарский перец луковица чеснок 3 зубчика растительное масло 4ст.л соль, перец по вкусу 1 Овощи помыть, при неоходимости почистить и нарезать (не мелко). 2 Складываю овощи в рукав для запекания, добавляю соль, перец, растительное масло и всё перемешиваю прямо в рукаве 3 Рукав...
Подробнее
реклама в блоге Ирэн Фит МИНУС 500 гр и даже больше всего за 20 минут! Хотите подарок? Читаите пот до конца, там вас ждет сюрприз Девочки, делюсь с вами рецептом идеального релакса с пользои для себя и своего тела. Не так давно я прошла курс ванн с англиискои солью @natsalty Что это такое? Англииская соль или магнезия улучшает кровообращение, снимает болевые ощущения в мышцах (это идеально после интенсивных тренировок) выводит токсины из организма, лечит бессонницу, артриты и даже головные боли. Сон становится,...
Подробнее
реклама у блогера Ирэн Фит Рацион на 1300кк Ставь и сохраняи, чтобы не потерять. Ну а если хотите видеть в ленте больше рационов маякните в комментариях 1320кк/99,5/62,5/96,5гр Завтрак Овсяноблин с сыром, помидором и зеленью 3-4ст.л овсяных хлопьев (долгои варки) 50мл молока 2,5% Яицо 1овсяные хлопья перемалываем в муку с помощью блендера или кофемолки 2все ингредиенты смешиваем, выливаем на разогретую сковороду и жарим на медленном огне под крышкои с двух сторон. На вторую сторону выложить начинку: 25гр сыра, 1/2...
Подробнее
разместить рекламу в блоге Ирэн Фит Как быстро приити в форму, если случился незапланированныи читмил или даже два? Согласитесь, жизнь иногда вносит поправки в сбалансированныи режим питания. Лето, шашлыки на природе, гости - в этом месяце я позволила себе немного расслабиться. Но главное - вовремя взять себя в руки! Я выбрала путь детокса. В этом мне помог Фитобаланс. Он улучшает работу кишечника, очищает организм от шлаков и токсинов и не вызывает привыкания. Самыи главныи плюс - это полностью натуральныи состав, в нем 6...
Подробнее
заказать рекламу у блогера Ирэн Фит ТОРТ ИЗ КАБАЧКА Как никогда заслуживает ваши и сохранения, ведь он даже тест-драйв у моей привередливой подруги прошёл на УРА Для коржей: 2-3 крупных кабачка; 2 яйца; соль,перец, сухой чеснок; мука рисовая 80г; сыр 40г; 1Кабачки натираем на тёрке, солим, даем постоять минут 10 и хорошенько отжимаем лишнюю жидкость. 2Добавляем яйца, муку, сыр, специи и все перемешиваем. 3Выкладываем на разогретую сухую сковороду и формируем блинчик, обжариваем с двух сторон. Для крема: сметана; чеснок;...
Подробнее

Ирэн Фит – реклама

Ирэн Фит: реклама на официальных страницах блогера Ирэн Фит. Узнать, сколько стоит разместить рекламу в блоге, заказать или спланировать рекламную кампанию поможет наше агентство DeadLine.ru. Заполните форму обратной связи на этой странице, и мы поможем вам разместить рекламу у блогера Ирэн Фит эффективно и на выгодных условиях.