Елена Чернявская – блогер

Блогер Елена Чернявская

Настоящее имя: Елена Чернявская

Спорт
Заказать рекламу

Новые записи блогера в Instagram

фото Елена Чернявская Мои еженедельные процедуры красоты! Собрала процедуры, которые делаю минимум раз в неделю в обязательном порядке! Вакуумный массаж. Любой. Но раз в неделю минимум я использую банки. На лицо или живот или попу/бёдра. Они всегда стоят у меня в ванной вместе с маслом. Перед душем 5-7 минут выделяюКак выполнять есть и на моём Ютуб и в профиле можно найти. Массаж головы. Перед тем, как помыть голову я на автомате делаю массаж апоневроза. Это уже рефлекс такой, грязная голова - руки в волосах На...
Подробнее
фотография Елена Чернявская Я ЗА ботокс! Серьезно. Есть те, для которых ботокс - единственное спасение. Короче, можете встать в очередь за порцией токсина, если: Вы ленивая Морщины пугают вас больше, чем отёчность или второй подбородок Для вас важнее производить впечатление на фото, чем во время живого общения У вас есть лишние деньги Вы не боитесь побочных эффектов Вы готовы к тому, что ваше выражение лица измениться и вы станете похожи с другими ботоксозависимыми женщинами Придётся терпеть боль и папулы от уколов...
Подробнее
новое фото Елена Чернявская Когда в сториз я посоветовала использовать Гель для интимной гигиены для мытья подмышек, я не думала, что этот маленький совет окажет такую большую пользу. Сколько же восторженных сообщений я получила в ответ! Люди с избыточным потоотделением и интенсивным запахом пота по незнанию начинают еще активнее мыть область подмышек, использовать антибактериальное мыло, различные аптечные средства. Но эффекта не получают. Объясню почему. Чем больше мы разрушаем микробиом кожи подмышек, тем менее...
Подробнее
фото на странице Елена Чернявская Про ВАГИНАЛЬНЫЕ ШАРИКИ я рассказала в сториз и теперь эта тема не замолкает в Директе Да, они появились у меня после родов и я использую их как тренажёр для интимных мышц. Я и раньше занималась интимной гимнастикой (считаю что этим избежала разрывов), но с шариками упражнения вышли на новый более интересный уровень После родов, да и вообще, с возрастом мышцы влагалища ослабевают - замедляется кровообращение, возникают застойные явления, частичное недержание. Но не это мотивирует женщин к...
Подробнее
лучшие фото Елена Чернявская Я НЕ СЛУШАЮ СОВЕТОВ. Рекомендации, которые могли бы испортить мою жизнь: Ты не сможешь защититься по педагогике. Ты же инженер-технолог, причем тут психология и педагогика, ты даже кандидатскии минимум не сдашь! В 27 лет стала кандидатом педагогических наук. Тебе срочно надо выходить замуж, иначе останешься одна. Чем старше - тем сложнее. Хватит придераться и копаться. Любовь придет-главное чтобы человек был хорошии. Замужем за лучшем в мире мужчинои, как раз за таким, каким я и...
Подробнее

Лучшие записи блогера в Instagram

реклама на блоге Елена Чернявская УБРАТЬ МЕЖБРОВКУ БЕЗ БОТОКСА! Полезный пост заслуживает Межбровка сложно поддаётся коррекции из-за того, что мы бесконтрольно хмуримся реагируя на внешние раздражители, реагируем на стресс и боль, проявляем эмоции.. Это норм, но вот постоянная мимика в одном и том же месте приводит к заломам-морщинам. Массаж сам по себе хорошо, но к сожалению, надолго не поможет. Вроде размяли, расслабили, а вышли на солнце и всё межбровка - эмоционально и мимически активная зона. Работать на прокачку...
Подробнее
реклама в блоге Елена Чернявская Инстаграм не даёт мне выложить тут это видео! Сразу удаляет! Ну ещё бы! Ведь много недовольных, что я об этом рассказываю! А мне, тем не менее, хочется объяснить почему некоторые, кто попал в руки горе-специалистов, разочаровываются в гимнастке для лица. Рассказываю какие нельзя делать упражнения для лица и почему! Выложила это видео в профиле @lenel_life, там только свои. Поэтому переходите и смотрите его там!
Подробнее
реклама у блогера Елена Чернявская ВОЛНА ТЕЛОМ НЕ ТОЛЬКО ДЛЯ СТРОЙНОЙ ФИГУРЫ, НО И ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ Обожаю волны и считаю, что тем, кто их регулярно делает не грозит заплыть жиром в области талии. А ещё, это красиво! Это грация и пластика, поэтому все девочкам и женщинам в программу минимум Живот уходит, талия становится тоньше: для того, чтобы можно было сделать волну телом нужна слаженная работа мышц живота, соблюдаться  очередность расслабления и напряжения мускулатуры. Уменьшается диастаз Здоровый позвоночник: В процессе...
Подробнее
разместить рекламу в блоге Елена Чернявская НА ЧТО Я ТРАЧУ ДЕНЬГИ Сейчас начнётся опять про то, что я не в тренде ну да ладно, если так и есть. ЗА ЧТО Я НЕ ГОТОВА ПЕРЕПЛАТИТЬ: Крем для лица за 35000. Честно, я как производитель косметики даже не представляю что там можно за эти деньги запихать.. вернее, что такого можно запихать, чтобы был толк для лица Платье за 350000. Дорого? Да ну вы что, это же Версачи!! По мне, так за такие деньги во время носки платье должно массаж делать, тогда трата оправдана. Сумка за 250.000. И ещё из...
Подробнее
заказать рекламу у блогера Елена Чернявская ИСПРАВИТЬ ОСАНКУ ЛЕГКО!! МОЛОДОЕ ЛИЦО МОЖЕТ БЫТЬ ТОЛЬКО НА ЗДОРОВОМ ПОЗВОНОЧНИКЕ И это две аксиомы!! Бесполезно делать упражнения для лица и процедуры у косметолога и ждать результатов, если у вас выраженное проявление остеохондроза! Неправильные бытовые привычки, осанка - позвоночник изменяет свое положение, кровь не имеет возможности свободно течь и доставлять все нужные материалы для межпозвоночных дисков и хрящевои ткани. Появляются спаики, зажимы, из-за которых кровь не поступает к...
Подробнее

Елена Чернявская – реклама

Елена Чернявская: реклама на официальных страницах блогера Елена Чернявская. Узнать, сколько стоит разместить рекламу в блоге, заказать или спланировать рекламную кампанию поможет наше агентство DeadLine.ru. Заполните форму обратной связи на этой странице, и мы поможем вам разместить рекламу у блогера Елена Чернявская эффективно и на выгодных условиях.