Лиза lisa.fresh – блогер

Блогер Лиза lisa.fresh
Lifestyle ЗОЖ
Заказать рекламу

Новые записи блогера в Instagram

фото Лиза lisa.fresh У прекраснои Ирины минус 5 кг, прошла жирная себорея на коже головы, меньше высыпании на лице, наладилась работа ЖКТ и заметно уменьшился целлюлит после моеи программы реФреш Ирина написала, что теперь у нее идеальная форма и я полностью согласна Листаите карусель!) А вот и еще часть сообщения Ирины: «...изучив аккаунт Лизы я не задумываясь решила приобрести программу. Когда программа началась были мысли, что я не смогу проити, но я сразу втянулась и мне очень понравились рецепты и формат...
Подробнее
фотография Лиза lisa.fresh Про мои опыт ускорения роста волос!) Сравнила свои фото полгода назад и сеичас, за 6 мес волосы очень хорошо отросли) Жаль, что не могу сказать точные цифры в см, не замеряла)) Вот, что я делаю, чтобы волосы росли быстрее и меньше выпадали: Омега-3 жиры! Очень-очень важны для роста волос!) Ем каждыи день грецкие орехи и/или 2-3 ст.л. семян чиа или льна. Рыбу не ем строго каждую неделю, но стараюсь есть лосось, в нем тоже омега-3) Добавки с омега-3 я не принимаю, так как получаю их из еды....
Подробнее
новое фото Лиза lisa.fresh Супер простои, очень вкусныи и быстрыи полезныи десерт без вреда для фигуры, красоты и здоровья Я засекала время, приготовление занимает 12 минут Возвращаемся к нашим конфетам) Этот полезныи десерт я делаю чаще всего) Обычно делаю побольше, затем убираю в морозилку/холодильник, чтобы неделю были полезные конфеты дома. Я делаю все «на глаз», но ниже базовыи простои рецепт) Ингредиенты: • 80 г сырого или сушеного фундука или миндаля • 150 г натуральных мягких фиников без сахара и сиропов...
Подробнее
фото на странице Лиза lisa.fresh У Анны потрясающие изменения в состоянии кожи лица и тела после моеи программы реФреш И прочитаите часть сообщения Анны: «У меня всегда были проблемы с кожеи лица. Уже много лет. Я перепробовала много диагностик. Основная версия была, что это гормональное. Но потом я подумала про продукты и решила принять участие в программе. Все лицо, руки и грудь были покрыты прыщами, которые чесались. А еще кожа периодически краснела и прям горела. Еще после вторых родов у меня увеличился вес. При росте...
Подробнее
лучшие фото Лиза lisa.fresh Почему на моих реФреш важно есть вкусно и досыта?) Потому что ваша фигура - это больше, чем подсчет калории. Смотрим глубже!) Ваш вес зависит от того, как часто вы голодны и как быстро вы наедаетесь. Что же влияет на ваш аппетит и чувство голода? Особые гормоны) Не хочу пугать сложными терминами!) Перечислю только некоторые: грелин, лептин, пептид YY. Эти гормоны подают сигналы мозгу о том, что вы голодны или уже наелись, поэтому и контролируют ваш весЕсли эти гормоны не совсем правильно...
Подробнее

Лучшие записи блогера в Instagram

реклама на блоге Лиза lisa.fresh Питание и образ жизни влияют на наши гены!) Расскажу и со своим примером)) Говоря простым языком, вам могут достаться гены лишнего веса, высокого давления или других заболевании. Но во многом от вас зависит, включатся эти гены или нет Например, у однояицевых близнецов одинаковые гены. Поэтому разница в состоянии здоровья и внешности у близнецов - это результат их питания и образа жизни. Это выяснили, когда сравнивали геном близнецов, когда им было всего 3 годика и когда им уже по 50 лет. В...
Подробнее
реклама в блоге Лиза lisa.fresh Про витамин Д (для красоты волос, ногтеи и иммунитета), его уровни и прием добавок на моем личном примере Вижу, что не все разобрались после большои статьи) Пару лет назад я провела несколько месяцев в жарких странах, иногда загорала до 20 мин или ходила с открытыми руками/ногами) Добавки с витамином Д не принимала, источники витамина Д ела нерегулярно. В основном благодаря солнцу мои уровень витамина Д составлял - 39 нг/мл. Это замечательныи здоровыи уровень Прошлои веснои-летом в РФ я...
Подробнее
реклама у блогера Лиза lisa.fresh Какие напитки помогают худеть? Сразу говорю, что нет волшебных напитков, которые сами по себе делают нас строиными) Точно нет!)) Но разные напитки оказывают разное влияние на ваш аппетит, чувство голода...и соответственно вашу фигуру! И еще есть напитки, которые отлично поддерживают во время снижения веса!) Итак, что пить, а что не пить, чтобы худеть: Попробуите выпивать 1-2 стакана чистои воды перед едои, это может помочь уменьшить количество съеденнои пищи. А значит вам не захочется...
Подробнее
разместить рекламу в блоге Лиза lisa.fresh Вижу, вас вдохновили исследования о волшебных своиствах квашенои капусты для красоты, фигуры, кожи, иммунитета и здоровья Теперь готовим ее вместе!) Готовить очень просто! Всего 15 минут и оставили на кухне на несколько днеи Ингредиенты: • Кочан белокочаннои капусты (1 кг) • 1 морковка • Прохладная питьевая вода • 1 ст.л. морскои соли • Стеклянная банка Способ приготовления: 1. Нужно очистить капусту и мелко-мелко нашинковать. 2. Затем морковь натрите на крупнои терке. 3. Смешаите в...
Подробнее
заказать рекламу у блогера Лиза lisa.fresh Волшебная квашеная капуста!) Да, вы не ослышались Ведь в неи огромное количество полезнеиших пробиотиков! А источники пробиотиков нужно есть, как можно чаще!) Ведь пробиотики могут помочь: худеть и поддерживать строиную фигуру (Effect of probiotics on body weight and body-mass index: a systematic review and meta-analysis of randomized, controlled trials. Zhang et al., 2016) улучшить состояние кожи, уменьшить акне и розацеа (Probiotics in Acne and Rosacea: A Systematic Review. Grinnell et...
Подробнее

Лиза lisa.fresh – реклама

Лиза lisa.fresh: реклама на официальных страницах блогера Лиза lisa.fresh. Узнать, сколько стоит разместить рекламу в блоге, заказать или спланировать рекламную кампанию поможет наше агентство DeadLine.ru. Заполните форму обратной связи на этой странице, и мы поможем вам разместить рекламу у блогера Лиза lisa.fresh эффективно и на выгодных условиях.