Маня Смарт – блогер

Блогер Маня Смарт
ЗОЖ
Заказать рекламу

Новые записи блогера в Instagram

фото Маня Смарт И снова здравствуйте! Это наш сын Ярик. Ему 10,5 лет. Он рублёвый миллионер (долларовым пусть становится сам когда вырастет). Ровно год назад я написала пост про инвестиции (ниже в ленте). В нём поделилась, что самого рождения сына начала формировать для него портфель. Ничего сложного - просто ежемесячно покупала на 5-8 тысяч ПИФы. Спустя 10 лет у него на счету 2,4 млн . Несложно посчитать, что если бы эти деньги отправлялись на банковский вклад, сейчас там было бы около миллиона....
Подробнее
фотография Маня Смарт Он же бисглицинат. Он же gentle iron. Он же глицинат. Главное: эти формы железа подходят для профилактики дефицита. Когда запасы хорошие и их надо просто поддерживать. Для лечения дефицита железа и тем более ЖДА вышеперечисленное НЕ рекомендовано. Вот почему: 1. Не существует лекарственного препарата железа в виде хелата железа. Только БАД. Если бы он был схож по эффективности с II- или III-валентным железом, его бы уже выпустили как лекарство. Но этого не происходит. Испытания ведутся,...
Подробнее
новое фото Маня Смарт Поговорили с химиком и пищевым технологом @chemistry_by_olga
Подробнее
фото на странице Маня Смарт Отвлечемся от дефицитных историй и поговорим про хорошую фигуру. Как. Её. Обрести? Поделюсь личным опытом. Дело не в количестве тренировок и их продолжительности. Я ходила в спортзал 5-6 раз в неделю и по 2 часа себя там изнуряла. Вес стоял, от переутомления просыпался зверский аппетит и тяга к углеводам. Далее шла бесконечная борьба с собой: обжорство - отработка в спортзале - усталость - обжорство. Замкнутый круг. Никому не посоветую. А потом я узнала про магию NEAT (нетренировочная...
Подробнее
лучшие фото Маня Смарт @diamonds_seeker и я про то, как инвестировать на фондовом рынке и не совершить главные ошибки новичков.
Подробнее

Лучшие записи блогера в Instagram

реклама на блоге Маня Смарт Вчера люди массово проявляли активную гражданскую позицию. Светлым будущим и свободной Россией оттуда не веяло. Массовые задержания, избиения. Ну, вы видели Меня смущает категоричность в интернете: либо ты на стороне оппозиции, либо тебя купил Кремль. А как быть если ты ни к тем, и не к другим? Так можно? Лично я за текущую власть грудью не встану. Ей давно пора бы смениться. Но и идти под знамена движения «Навального в президенты» совершенно не хочется. Есть вопросы: Почему сразу в...
Подробнее
реклама в блоге Маня Смарт 38 Не знаю что принято писать. Поэтому просто собрала все самое ценное в галерее #деньрождения
Подробнее
реклама у блогера Маня Смарт Итак, недавно мы обсуждали, что одной из самых частых причин дефицита железа у женщин являются месячные. Подчеркиваю слова «одной из» и «самых частых» - чтобы нас не вводили в заблуждение историями про нехватку кофакторов или избыток глистов в качестве главных виновников у всех, страдающих от ДЖ. Как это работает: мы всасываем из пищи не более 2 мг железа в сутки. На физиологические потери уходит 1 мг/сут. Оставшийся 1 мг отправляется в запас (наш любимый ферритин). Именно этот запас...
Подробнее
разместить рекламу в блоге Маня Смарт Магазины пестрят новогодними предложениями, а тебе хочется лизать мел, таиком есть сладкое и плакать. А еще сил нет с самого утра. И шерсть по дому разбросана. Твоя. Неужели природа настолько глупа, что не предусмотрела защитные механизмы против развития дефицита железа? - нередко вопрошают меня скептически настроенные подписчицы, которым знакомы вышеперечисленные симптомы. Конечно предусмотрела! Главное знать один простои секрет (на самом деле нет). Видите ли, главная задача эволюции...
Подробнее
заказать рекламу у блогера Маня Смарт Существуют два заблуждения: что земля плоская и что таблетки железа из аптеки токсичные. Первое вполне безобидно. А из-за второго можно напрасно потерять время в попытках лечить дефицит железа БАД с хелатным железом. Про него я напишу позже, а пока вот вам самый чёткий обзор того, что можно выбрать из действительно работающего. Общая информация: есть два вида препаратов - на основе двухвалентного или трехвалентного железа. Двухвалентное самое эффективное, но хуже переносится. Трёхвалентное...
Подробнее

Маня Смарт – реклама

Маня Смарт: реклама на официальных страницах блогера Маня Смарт. Узнать, сколько стоит разместить рекламу в блоге, заказать или спланировать рекламную кампанию поможет наше агентство DeadLine.ru. Заполните форму обратной связи на этой странице, и мы поможем вам разместить рекламу у блогера Маня Смарт эффективно и на выгодных условиях.