Марика Кравцова – блогер

Все нормальные люди вызывают «трезвого водителя», когда состояние требует того. Я вчера тоже подумывала об этой услуге Но во мне не было ни капли алкоголя. Я думала, куда бы деть машину, чтобы пойти из центра домой пешком Совсем уже тронулась со своими прогулками У меня шагомер иногда показывает по 30 тыщ шагов. Пожалуйста, не говорите, что я того)) Ну есть же среди вас любители таких марш-бросков в классную погоду?
Подробнее

Начался сезон деловой и светской активности: выставки, премии, встречи. Мне хочется рассказывать об этом на своей странице, выкладывать фото с мероприятий. Только у вас они часто не вызывают интереса, я вижу это по лайкам и комментариям. Но это часть моей жизни. Только за последнюю неделю я была на потрясающей выставке в Эрмитаже в Питере и на международной ярмарке современного искусства Cosmoscow в Москве. И у меня вопрос: мне делиться с вами впечатлениями от этих событий или публиковать...
Подробнее

Границы потихоньку открывают, и я все еще надеюсь свозить свое прокачанное (и скромное) тело на море в этом году. После всех болезнеи и карантинов активно работаю над фигурои. И сеичас будет немного хвастовства На сегодня меня устраивает абсолютно все во мне. Иногда даже кажется, что мое тело такое же, как и 10 лет назад И это при наличии двух детеи. Потому что все в комплексе: питание, спорт, уход. В сториз вам показывала аппарат последнего поколения Fotona, делала с ним несколько процедур...
Подробнее

Треть новои книги отснята Этот пост посвящаю моеи команде. Спасибо вам огромное за эти три дня, что мы провели с танцами, весельем и полным пониманием друг друга Мои бессменныи фотограф Катя @_timecook_, спасибо тебе за твои талант В этот раз мне помогал готовить шеф @golubev.leonid. Мы сняли 30 завтраков, И если бы не Леня, мы бы делали это не три дня, а неделю Спасибо! Спасибо моеи помощнице Лере @bebubo за быструю реакцию на все нужды команды. И оператору Роме @videoediv – за то, что все...
Подробнее

У меня нет дефицита магния. Думаю, потому что уже несколько лет в моем рационе каждый день есть продукты с большим его содержанием Немного истории. За последние полвека потребление нами этого минерала упало больше, чем в два раза. И в 1995 году ВОЗ официально признала недостаточность магния патологическим состоянием Работа нервной системы, баланс сахара в крови, регуляция давления и главное – наша энергия – зависят от содержания в организме жизненно важного микроэлемента магния. Так что...
Подробнее

Challenge accepted! @angelikarevva @nataliamalovamakeup @anastasiaromantsova #womenpowerment #womensupportingwomen
Подробнее

Аквафаба Что это такое, или чем можно заменить яйца? Вот этой самой аквафабой и можно. Так называют жидкость, которая остается после варки бобов (aqua - вода, faba - бобы). По идее можно использовать воду, в которой варилась и чечевица, и фасоль, и горох, и нут. Но я беру только воду от нута и не пробовала все остальное. Горох, мне кажется, имеет уж слишком характерный запах И слышала, что из-под нута вода лучше взбивается, чем от других бобовых. Эта жидкость отлично взбивается в пышную...
Подробнее

Друзья, третий день лежу с температурой. Я держусь, но больше угнетает неизвестность: скорая тесты не делает, а те, кто делает, не приезжают к людям с температурой. Замкнутый круг. Но я не об этом хотела поговорить… Почему-то именно в таком состоянии ужасно обостряется чувство одиночества. Хотя в жизни я совсем не одиночка, я всегда нуждаюсь в напарниках и друзьях. И, слава Богу, они есть у меня. Но тааак грустно сейчас Тебя и так лихорадит, но надо еще о смысле жизни подумать Хочется есть...
Подробнее

Пока валяюсь дома, волна ностальгии меня захлестнула, и я решила разобрать свои фото-залежи. Нашла видео с показа «Дикой Орхидеи» – наш вариант Victoria's Secret. 2004-й год Смотрите в сториз. За время моей модельной карьеры это был один из самых масштабных и профессиональных показов. Не знаю, есть ли здесь те, кто помнит это шоу, но для России тогда это было суперграндиозное зрелище На кастинг съезжались сотни девушек из всех городов, а отбирали всего около 100. И мне посчастливилось...
Подробнее

Гаспачо из клубники и томатов Гаспачо – традиционный холодный суп из моей любимой Испании. Простой, ароматный и освежающий. В жару, когда меньше всего хочется стоять у плиты, идеально! Я люблю и классический гаспачо, но больше – с непривычным для нас сочетанием с клубникой Ингредиенты: 2 небольших сладких помидора 3 огурца 1 маленький болгарский перец половинка лука шалота (по желанию) 1/2 кг клубники 1 долька чеснока 2 веточки тимьяна 3 ст.л. оливкового масла 1 ст.л. бальзамического...
Подробнее