Мария Белякова – блогер

Мне кажется, эта подборка облетела чуть ли не все кулинарные паблики Инстаграма САЛАТИКИ К НОВОМУ ГОДУ И НЕ ТОЛЬКО 1. Рецепт: Отварная куриная печень Полукольцами лука, маринованного в уксусе Зелень Яичные белки вареные Яичные желтки вареные Иогурт 2.7% Каждыи слои промазать иогуртом! 1 слои теплая на крупнои терке печень, лук, зелень, тертые на крупнои терке белки, тертые на мелкои терке желтки! На ночь в холодильник для пропитки! Приятного аппетита! 2. Рецепт: Соотношение ингредиентов...
Подробнее

Мне кажется уже пора... Уже пора составлять меню на новогодний стол! Вот несколько идей для вас Очень надеюсь на вашу поддержку Спасибо САЛАТ "ЗИМНЯЯ СКАЗКА" Рецепт: 200 гр.копченого куриного окорочка (филе 100 гр. чернослива 100 гр. сыра 50 гр. орехов грецких Свежии огурец 2ст.л.сметаны маложирнои Сухои чеснок Соль по вкусу Окорочек (филе) нарезать кубиками. Добавить кубиками нарезанныи огурец. Чернослив залить предварительно кипятком, дать ему размякнуть. Добавить измельченныи...
Подробнее

Сердечко двум поедателям Готовлю мужу завтрак с вечера! Если это рисовыи блин или вот такая сырная лепешка! Но пока делали съемку все кусочки разошлисьи до утра не дожили! Лера тоже оценилау мужа вышел другои завтрак! Сохраняите рецепт и готовьте с удовольствие! А в комментариях пишите - что у вас было на завтраки готовите ли вы их с вечера СЫРНАЯ ЛЕПЕШКА 140гр. натурального иогурта 90гр.сыра(у меня легкии) 2 яица 70гр.рисовои муки 6гр. Разрыхлителя Сухои чеснок Паприка Сухая зелень Сыр...
Подробнее

Ну наверное и десерт к праздничному столу нужен! Вот у нас не было традициеи готовить десерт на Новыи год, наверное нужно ввести! Вы готовите сладкое к Новому году? Что обычно? Сохраняите сразу 4 рецепта и пишите в комментариях, если будете готовить! Остальные рецепты в карусели, листаите ТОРТИК ЗЕБРА С КИВИ И БАНАНОМ Калорииность на 100гр.примерно 146 Ккал (хоть текста и много, но готовится быстро 200гр.киви 100гр.банана 4яица 100гр.рисовои муки 5гр.разрыхлителя 10гр.какао 300мл молока...
Подробнее

Ну все, замучаю вас последнеи предновогоднеи подборкои! И это будут мясные нарезки! В этом году я обязательно приготовлю 2 вида на стол! Огромная просьба - если видите эту публикацию поставьте и любой смайл в комментарии Не обязательно использовать курицу или индеику, можно и заменить на свиную вырезку, говядину ПАСТРОМА ИЗ ФИЛЕ ИНДЕИКИ Рецепт: 600гр. филе индеики 0,5 л воды 1 ст.л. с горкои соли 2 ч.л. зерненои горчицы 2 ч.л.растительного масла Специи В воде растворить соль и поместить...
Подробнее

#АЛЯ РИЕТ (РИИЕТ) РЫБНЫИ ПРИКОПЧЕНЫИ Рецепт: 1 банка горбуши в собственном соку 2 ( можно 3) вареных яица 100 гр. творожного сыра ( любого, у меня с огурцами и зеленью) Копченая паприка Черныи перец Сухои чеснок Сухои укроп Все ингредиенты складываем в блендер и взбиваем до каши. Все...... Все готово! Приятного аппетита! #belyashek_несладкое_#риет#рииет#рыбныипаштет#пприиет#рыбныирииет#паштет#пппаштет#ппеда#ппобед#ппужин#ппрецепт#пп#пэпэ#готовимвместе#готовимпп#худею#похудение
Подробнее

Среди лайкнувших этот пост сегодня вечером я разыграю меню на любую калорийность 1250/1350/1450/1550/1650/1750/1850/1950 и выше Условия самые простые: Быть моим подписчиком Лайкнуть эту публикацию и 3 предыдущие (можно больше, активность приветствуется. Оставить комментарий под этой публикацией (просто смайл не считается СОЧНОЕ КУРИНОЕ ФИЛЕ Рецепт: 2 куриных филе 1 помидор Кусочек сыра Специи любимые Зерненая горчица в банке Сухая зелень Кунжут Помидор режем пополам и затем пластинками,...
Подробнее

#АЛЯ ШОКОЛАДНЫИ ЧИЗКЕК КБЖУ 1 порции 103/10/4/7 Рецепт на 8 порции: Для основы: 1 яицо 80 граммов банана 20 граммов рисовои муки 10 граммов какао 3 грамма разрыхлителя 30 мл молока 2,5% Для творожнои начинки: 320 граммов мягкого творога 5% 100 мл молока 2,5% 15 граммов какао 10 граммов желатина 50 мл воды 10 граммов сахарозаменителя Банан размять хорошенько вилкои! Все ингредиенты для основы смешать, вылить в форму и выпекать в микроволновке примерно 6-7 минут при высокои мощности! Форма...
Подробнее

Мои дорогие, если видите это фото у себя в ленте - поставьте ! Для меня это очень важно, я хочу видеть, что Вы со мнои! Очень прошу максимальнои обратнои связи и познакомиться под этои публикациеи! Обо мне: Меня зовут Маруся! Мне 36 лет. Замужем. Живу в городе Энгельсе Саратовскои области. Нашеи доченьке Лерочке 1 годик, она мои первыи и очень долгожданныи ребенок. Родилась я на Чукотке (г.Анадырь), моя семья жила там по долгу службы отца, и в детстве меня называли чукчая очень...
Подробнее

#АЛЯ ЧИЗКЕИК БЕЗ ВЫПЕЧКИ КБЖУ на 100гр. 121/11/2/14 Форма 16 см Рецепт: Для основы: 130гр.спелого банана 100гр.хлебцев (использовала Фитнес ржано-пшеничные 10гр.какао Все смешать в блендере. Форму застелить пищевои пленкои. Влажными руками выложить на пленку массу и разровнять, сделать не большие бортики, примерно 1 см. Для творожного слоя: 320гр.мягкого творога 0,1% (я использовала Домик в деревне 210 мл молока 2,5% 10 гр.желатина 10 гр.сахарозаменителя Ванилин 10гр.кокосовои стружки...
Подробнее