Ohnadi The – блоггер

Снова отличные новости!) Спасибо за ваши Скидка 15% на любой заказ через приложение. То есть если вы ранее уже делали заказ через комп, вы можете получить скидку сделав заказ через приложение. Скачиваем приложение для телефона или планшета и вводим по очереди коды: APPRU SQJ524 - дополнительно 10% на первый заказ и 10% на многие бренды для постоянных покупателей. Также это прекрасная возможность сказать мне «Спасибо» по-айхербовски Итого скидка на первый заказ 25% Код действителен...
Подробнее

Кальций меня просят посоветовать чаще, чем железо Разберемся так ли нужен кальций, какие существуют биодоступные формы Напоминаю про скидку до среды на кальций 10% Ну, во-первых, кальция полно в продуктах питания, при сбалансированном рационе и достаточном уровне витамина D3 кальций прекрасно усваивается. При малейшем подозрении на дефицит кальция - сдаем анализ на витамин D3, подбираем дозу. Мои посты по тэгу #ohnadi_витаминд3 в помощь Дополнительный прием кальция необходим при : •...
Подробнее

Мифы и легенды про #коллаген животворящийРазберём?) *Основано на реальных сообщениях в директ Зачем пить коллаген, если есть желатин Коллаген получают из костно-хрящевого бульона, затем он проходит через процесс гидролиза, за счет чего молекулы аминокислот становятся меньше для лучшего усвоения. Гидролизованный коллаген или пептиды коллагена усвоятся намного лучше желатина Без витамина С коллаген не усвоится, значит надо пить с лимоном Витамин С помогает лучше усвоиться коллагену и является...
Подробнее

Обещала рассказать про свою учёбу Я уже месяц прохожу образовательный курс в Академии Нутрициологии @nsa.academy «Нутрициология и превентивная диетология» Честно - я кайфую! От объема новой информации, от механики процесса, от того как в голове все структурируется и ты понимаешь, как работает организм на клеточном уровне Лекцию можно смотреть где угодно, я например беру с собой планшет и иду на пляж. После каждого занятия есть тесты на понимание усвоенного, домашнее задание. Сейчас мы...
Подробнее

Видели сториз? Мы ждали этого 2 месяца!)) Новый промокод на 10% для заказов от 60$ Улыбнись и поставь лайк, пусть новость дойдёт до всех айхербоманов Для получения скидки вводим по очереди: SUMMER19 SQJ524 - увеличивает скидку до 20% на некоторые бренды Быстро активировать скидку можно в сториз Предложение суммируется с недельными брендами и категориями. Действует до 3 Июня 20:00мск Приятных покупок!) Вопросы можно задавать здесь) #промокод #iherb #айхерб #скидки
Подробнее

Добавки для поддержки здоровья людей старше 50 лет. Сохраняйте подборку для заботы о родителях или для себя А мне лайк Мультивитамины для людей старше 50 лет желательно выбирать в натуральных легкоусвояемых формах с поддержкой пищеварения - MegaFood, New Chapter, Garden of Life. Из комбинированных можно посмотреть Rainbow Light, Alive! Есть витамины без йода - Core Daily При диабете, для контроля сахара в крови также есть мультивитамины и комплексы без железа -Alpha Betic, Completia....
Подробнее

ЦЕЛЛЮЛИТ Собрала все самые эффективные способы борьбы, спасибо за Не буду сейчас давать определение, все мы прекрасно знаем, что это такое. Описывать причины его появления тоже нет смысла. Утешать, что он есть у всех и мужчинам все равно, вряд ли повысят женскую самооценку. Избавиться от него навсегда...вы в это верите?) А вот уменьшить его проявления - вполне реально Расскажу с помощью чего это делаю я: 1Спорт Месяц интенсивных занятий спортом 5-6 раз в неделю (даже без строгого...
Подробнее

Я поступила!!! +бонус для моих читателей Давно хотела расширить свои знания в области диетологии, нутрициологии и биохимии. Согласитесь, сейчас тема полноценного питания и взаимосвязи с различными болезнями стоит очень остро. За последние 20-30 лет изменилось качество потребляемых продуктов, вместе с этим появилось новое поколение с высоким процентом аутоимунных заболеваний и отрицать взаимосвязь с питанием и образом жизни просто глупо Поэтому 2 месяца назад я начала поиск доп...
Подробнее

22способа применения кокосового масла 1Масло для тела. Кокосовое масло относится к легким маслам, быстро впитывается, увлажняет и смягчает кожу 2Для волос. Масло кокоса увлажняет и кондиционирует волосы, кончики перестают сечься 3Укрепление ногтей. Втирание масла в ногти укрепляет, выравнивает ногтевую пластину и ухаживает за кутикулой 4Скрабы для тела. Добавляю ложку масла в свой кофейно-шоколадный скраб от целлюлита, пахнет райски! 5Скраб для кожи головы. Ложка морской соли,...
Подробнее

Массаж лица с мезороллером - альтернатива салонным процедурам Лайк и сохраняем полезную инструкцию Кстати Мезороллер Cosmedica появился в наличии, ссылку прикрепила в сториз Что такое мезороллер: Это ролик с иголочками длиной 0,25мм, который делает микро-проколы в коже, с целью улучшения кровообращения и более глубокого проникновения активных веществ в косметике Домашние процедуры с мезороллером 1-3 раза в неделю дают видимый эффект для кожи с первыми признаками старения и увядания: • Овал...
Подробнее