Ольга Лукьянова – блогер

КОЖА, Часть 2 Из предыдущего поста мы выяснили, что кожа - наш лучший товарищ в деле самодиагностики. Итак, о чем нам расскажут симптомы с кожей? Сохраняйте этот пост себе в закладки, пригодится! 1Пигментация на коже, красные точки обычно являются сигналом того, что печень находится в дисбалансе (застой желчи, нарушение функции детоксикации печени). 2Перхоть и зуд кожи головы расскажет о том, что в кишечнике есть дисбиоз: избыточный бактериальный или грибковый рост. 3Расширенные поры...
Подробнее

ГОЛОД НАМ ПОМОЖЕТ? Меня многие спрашивают про голод: как голодать? Сколько? И вопросы эти обоснованы лишним весом, которого никто не ждал. Лишний вес предательски налип в самый разгар лета в связи с самоизоляцией. Согласно опросу в сториз, 65% респондентов обрели лишний вес. Из них, 36% имеют лишние 3-5 кг, 20%- лишние более 5 кг, 25%- лишние более 10 кг. В подобной ситуации всех женщин, кто постройнел, можно смело записать в Ведьмы и сжечь на костре негодования. Причины набора лишнего...
Подробнее

У "голодного" организма нет шансов У голодного организма нет шансов иметь крепкий иммунитет, здоровое пищеварение, здоровый вес, и самое главное, адекватное психологическое здоровье. Помню, что папа как-то спросил у своего деда (мне потом рассказывали): -Дед, а что страшнее всего в жизни? Война, да? На что дедушка его ответил: -Война страшна, внучок, но Голод страшнее... Не даром есть выражение "МОРИТЬ" себя голодом. Морить - значит уничтожать, травить, изнурять. Сами понимаете, ни о каком...
Подробнее

ТОП ПРОДУКТОВ, которые живут на моей кухне. Какое-то время назад я открывала дверцу холодильника, и думала, чтобы вкусненького съесть? Чем потешить себя для радости, эмоционального удовлетворения? Как задобрить свои плохие бактерии, чтобы им было хорошо? И в основном это были продукты, богатые простыми углеводами. С пониманием того, как пища влияет на наше тело: в буквальном смысле мы есть то, что мы едим. Наше настроение есть то, что мы едим. Пришло другое мировоззрение на продукты. С...
Подробнее

КОЖА, которую мы заслужили Кожа- это орган, который "отдувается" за: наш кишечник и печень, состояние щитовидной железы, надпочечники, центральную нервную систему. Хотя долгое время считалось, что кожа- это сфера воздействия исключительно дерматологов и косметологов. Предлагаю вспомнить, какие неудобства может доставлять кожа: Акне, болючие прыщи Сухость кожи, зуд кожи Пигментация кожи Множество разных родинок Папилломы на коже Желтизна кожи Отеки на коже Всевозможные высыпания и...
Подробнее

ТОНЗИЛЛИТ, Часть 2 Из предыдущей части вы поняли, что миндалины нужно изо всех сил стараться сохранить, удалить их вы всегда успеете! Вообще не спешите в организме "удалять" что-либо (особенно касается и желчного пузыря), в теле нет "лишних" органов. Удаление небных миндалин неизбежно приводит к снижению противовирусной сопротивляемости организма и является одним из методов санации. В классическом варианте лечения тонзиллита используются промывания. Многие, кто использовал данный метод,...
Подробнее

СВАДЬБА, которой не было Недавно в сториз я получила комментарий от читателя блога, что дарить букет из 5ти цветов это плохой тон, мало. И эти слова вызвали резонанс у многих людей. А я решила раскрыть эту тему еще глубже, и делюсь с вами историей, как разбились в дребезги мои мечты об идеальной свадьбе. Если интересно читать про личные истории, дайте знать . Итак, когда мы познакомились с Игорем, он сразу сказал: свадьбе быть. Поэтому, когда я узнала, что у нас будет ребенок, я сразу...
Подробнее

Я сильная, я все смогу сама. SOS. С этим лозунгом я жила как минимум до 32х лет, и он конечно мне очень помогал. Ну хотя бы я так думала... Когда в моей жизни появился муж, я позволила себе выдохнуть, но только в семье. В работе принцип остался тот же: я сильная, я все вытяну сама. Я сама буду прокладывать дорогу в работе, а другим надо помочь, без моей помощи они точно не справятся, всех надо исцелить, поддержать... Слава Богу, периодически синдром Спасателя я прорабатываю с психологом,...
Подробнее

ТОНЗИЛЛИТ Вы давно просили эту информацию, написала на тему серию постов. Поддержите? Тонзиллит многие считают детским заболеванием, но к сожалению оно может иметь хронический, затяжной пожизненный характер. Сколько помню себя в юности, всегда ставили диагноз: хронический тонзиллит. И знаете что Это не считалось чем-то серьезным и требующим лечения и внимания, кроме периода обострений. И конечно, ни о каких рекомендациях по питанию и речи не шло. Пришло время осветить эту тему более...
Подробнее

АНЕМИЯ НАМ ПОМОЖЕТ. Результаты уже в сториз. Что за ерунда, как может помочь анемия Это же что-то нехорошее, все вокруг анемию ругают, обзываются плохими словами, вроде "анемичная" дамочка и так далее. Сегодня предлагаю посмотреть на анемию с другой стороны. Я люблю смотреть на организм и проблемы по здоровью всегда с другой стороны: не "вот, все плохо", болезнь плохая, а со стороны: какой посыл она нам несет? Что хочет сообщить? Приведу пример Одна женщина вдруг начала замечать, что у...
Подробнее