
КИСЛОТНОСТЬ ЖЕЛУДКА
Вы меня часто спрашиваете, как измерить/узнать кислотность желудочного сока?
Все уже поняли, как многое зависит от данного параметра, и что не наладить хорошую работу низлежащих органов, пока желудок "барахлит".
Сохраняйте себе в закладки.
Единственно верный способ диагностически измерить кислотность желудка это провести Суточную рН-метрию.
Метод основан на длительном (в течение 24ч) измерении уровня кислотности (рН) непосредственно в пищеводе, желудке и 12-ти перстной...
Подробнее

ВЕРНИТЕ ПАМЯТЬ
Едва ли ни в каждой анкете перед консультацией я вижу отметку, что память стала хуже, когнитивные способности с годами ниже. Почти в каждой, Карл!
Что с этим делать? Смириться?Списать на "возраст", хотя порой этот "возраст"- не выше 30! Или все же приложить усилия для изменения ситуации.
Хорошая новость в том, что у вашего мозга- неограниченные возможности! И, к счастью, мы можем многое сделать для естественной поддержки когнитивных функций.
Независимо от причины нарушения...
Подробнее

Как защитить кишечник?
Сначала разберемся, как работают антибиотики?
Попадая в организм, они либо убивают "плохие" бактерии, либо приостанавливают их размножение. Но антибиотики не отличают "плохие" от "хороших". И в этом вся проблема!
В итоге антибиотики нарушают хрупкую экосистему кишечника, создавая состояние дисбаланса. Количество хороших бактерий уменьшается, и организм становится восприимчивым к избыточному росту других организмов, включая различного рода грибки.
Наличие...
Подробнее

ВОЗРАСТ 40+, Важное
Дорогие мои девушки, сейчас я буду вдохновлять вас на определенные действия, которые уже в скором времени, если их выполните, принесут вам заметные результаты! Сохраните себе в закладки эту важную информацию!
Итак, начнем с питания.
1Выбираем полезные жиры.
Такие жиры, как:
Авокадо, кокосовое масло, оливковое масло, масло авокадо и топленое масло, имеют ряд преимуществ. Снижают риск сердечно-сосудистых проблем, ишемической болезни сердца, высокого уровня холестерина,...
Подробнее

Быть стройной в 40 и после? Реально?
К моему удивлению и огорчению, я часто наблюдаю, что очень стройные, яркие девушки в 18 лет, превращаются к 40 и в 40+ в женщин с лишним весом. В чем же дело? Почему ближе к 40ка женщины склонны полнеть? С этим нужно смириться или можно предотвратить?
Поэтому сегодня хочу рассказать вам, почему может быть трудно похудеть в среднем возрасте, каковы риски лишнего веса, и как похудеть с помощью простых, естественных, диетических стратегий и стратегий образа...
Подробнее