Соня Neks – блоггер

Блоггер Соня Neks
Beauty Мамы Фитнес
Заказать рекламу

Новые записи блоггера в Instagram

фото Соня Neks Про меня наверное многие думают, ох какая молодец! Все успевает мать, бизнесвумен, жена, хорошо выглядит!) Да ничего я не успеваю) Даже если расписываю на день дела, выполняется из них 50% максимум! Всегда приходится чем-то жертвовать) Если я уделяю ребенку максимум времени, работа и прочее откладываются!В зал хожу 1-2 раза, вместо 3-4) И то если повезёт))))Если я работаю, то в такие дни мало уделяю внимания малышке! Я стараюсь разделять дни 4 семейных, 3 максимально рабочих) Есть вещи...
Подробнее
фотография Соня Neks ))) Доброго дня Из комментов под этим постом сегодня вечером разыграю 1 программу курса БазовыйВперед .СтопПобедитель в сториз ) . Помните я устраивала конкурс для тех кто худеет по моей программе) Девочки начали присылать видео и фото ) Соберу отчеты и 20 числа я выберу 3х победительниц, которые получат денежные призыПочти Все худели на курсе «Базовый» Первая девушка, после родов и результат за месяц Моя программа очень комфортная по питанию, разнообразная и включает в себя множество...
Подробнее
новое фото Соня Neks Фотка для привлечения внимания А тема вот такая Очень часто такого плана приходят письма в директ: «Соня я начала заниматься с тренером в зале, а он мне говорит что без жиросжигателей никак не похудеть, как быть? Это вредно?Еще сказал, что надо попить для начала мочегонные, чтобы вывести лишние отеки » . Что я могу на это ответить, зачастую тренеры могут и не такое предложить! Многим не важно ваше здоровье, они хотят от вас быстрый результат, а как он был достигнут им все равно( не всем...
Подробнее
фото на странице Соня Neks Доброе утроМой самый любимый бренд зимней экипировки для малышей это Kerry @kerryfinland , думаю многие мамочки меня поддержатК зиме готовы))) Решили заранее прикупить, пока прекрасная осень, через 2 недели улетим в лето, когда прилетим возможно в Москве уже будет зима Заказываю всегда этот бренд на kerry-kids.ru Сохраняйте интернет-магазин Теперь осталось обуть ее, тк на весь ассортимент 23 размера, она говорит бо боА 24, как ласты Резко ей стало все мало Вон какая большая стала Мы с ней...
Подробнее
лучшие фото Соня Neks Я сегодня максимально отдалила от себя телефоны все, спала с Евой днем)ПерезагрузиласьТеперь в инстаграм есть функция показывающая сколько времени вы проводите здесь, даже можно себе лимит поставить! Так же у аккумулятора телефона, когда заходишь, показывает какая из программ и на сколько процентов сажает вашу зарядку))) На первом месте инстаграм, на втором wats app В инстаграм я провожу около 3,5 часов в деньА вы!?
Подробнее

Лучшие записи блоггера в Instagram

реклама на блоге Соня Neks Кто помнит пузатую меня?))) . Я уже и забыла если честно! Я только и делала, что фотографировалась Но кол-во вопросов в сториз про « когда за вторым» навели мысли на этот пост! Я не думаю об этом, тк слишком много планов, желаний и идей, еще не воплощенных в жизнь) Я знаю, что дай бог у меня будут еще дети, но точно не в ближайшие 3 года! Надеюсь ответила Я считаю, что это самый чудесный период в жизни женщины) Но подхожу к нему очень ответственно!) Восхищаюсь многодетными мамами, но это не...
Подробнее
реклама в блоге Соня Neks Для многих я очень быстро восстановила форму после родов! Но для меня этот процесс казался вечным и доооолгим!!!Вот на такой форме, что слева я зависла! Вес стоял намертво на 58 кг и объёмы тоже ( 100/70/99) и только спустя 7 месяцев процесс пошел и я начала видеть в зеркале любимый рельеф!!!Помню был спор девушек у меня после родов, когда через месяц я все еще не могла похвастаться прессом, обсуждали, что вряд ли я увижу былую дородовую форму теперь А я увидела самую лучшую в жизни свою...
Подробнее
реклама у блоггера Соня Neks Папа, мама, я = спортивная семья!!! Немного пятничного, семейного стрейтчингаЯ вообще не тянусь после родов и растяжка такая же, какая была!Приятно себя удивила) Ну а кульминация видео, в конце!!!!тада даааам) Долго ее ловили Richard Cheese- Fight for your Right
Подробнее
разместить рекламу в блоге Соня Neks Добрый, субботний привет Сэт на пресс Если любите рубрику с тренировками, не забудьте поддержать ее лайком и комментарием 1. Опускаем ноги в диагональ, из стороны в сторону! На скамье, кровати без разницы))) 2.Раскладушка, прямо/наискосок 3.Опускаем прямые ноги поочерёдно, руками тянемся к ноге! 4.Велосипед, на косые 5. Упор ногами об стену, поочерёдно работаем ногами Выполняем все, без остановки! Каждое упражнение по 20 повторений) Любите качать пресс??)))
Подробнее
заказать рекламу у блоггера Соня Neks Доброе Наши путешествия в этом году начались с Тайланда - это был самый долгий перелет у Евы) Все прошло хорошо и даже особой акклиматизации у нее не было, хотя летали из зимы в лето! Зато у меня былаПосле таких перелетов я сплю как сурок) . Всего мы с Евой, за 2 года летали на самолетах 18 раз ( если считать туда-обратно ) Обычно все до беременности успевают объездить весь мир, у меня наооборот До 28 лет я вообще никуда особо не выезжала и хз почему не стремилась, точнее знаю почемуЯ столько...
Подробнее

Соня Neks – реклама

Соня Neks: реклама на официальных страницах блоггера Соня Neks. Узнать, сколько стоит разместить рекламу в блоге, заказать или спланировать рекламную кампанию поможет наше агентство DeadLine.ru. Заполните форму обратной связи на этой странице, и мы поможем вам разместить рекламу у блоггера Соня Neks эффективно и на выгодных условиях.