Хельга Волк – блоггер

Блоггер Хельга Волк
Lifestyle ЗОЖ Фитнес
Заказать рекламу

Новые записи блоггера в Instagram

фото Хельга Волк Как остаться hydой осенью-зимой ...почему мы набираем вес в этот период и как обмануть тело, чтобы не прибавить пару кг... Поставила — сожгла 100 ккал Ушло лето, фрукты-овощи подорожали, хорошей тёплой погоды меньше, прогулок меньше, активности меньше, холода больше. Холодно на улице, холодно на работе, холодно на учебе. Больше холода = тело требует больше углеводов, чтобы согреть себя. Тело тоже лениво и ищет быстрой энергии, наш мозг очень хитрый, он помнит, что шоколадка даёт...
Подробнее
фотография Хельга Волк Если хочешь остаться собой... ...ХВАТИТ, БL@ТЬ, СТЕСНЯТЬСЯ... Поставила — получила +100k к обаянию и уверенности Я очень долго думала, переживала, стеснялась... а потом подумала: ДА НАФИГ, я хочу БЫТЬ СОБОЙ! Вот такой, какая я есть. Не бояться показаться смешной глупой милой доброй искренней и открытой. Потому что я сама ценю это в людях, сама тянусь к таким людям и хочу, чтобы другие тоже это разглядели во мне. Иначе, ПОТРАЧЕНО. Зачем тогда жить, если БОЯТЬСЯ осуждения, бояться ЧТО ЖЕ...
Подробнее
новое фото Хельга Волк Мясо — продукт старости ...я не агитирую никого ни от чего отказываться, я рассказываю ТОЛЬКО свой взгляд, тк вопросов очень много почему мы с любимым не едим мясо, пожалуйста, прошу реагировать спокойно либо просто пройти мимо... Поставила — получила +1000k к карме По каким причинам мы не едим мясо? Абсолютно по ВСЕМ причинам: это убийство это мертвое тело это убивает и старит наше тело, кожу, лицо Морепродукты пока присутствуют в нашем рационе, от рыбы не отказываюсь по причине...
Подробнее
фото на странице Хельга Волк Бесплатный гайд по КАРТЕ ЖЕЛАНИЙ загрузила вчера в телегу Публикация временная, скачивай, пока висит пост. Спасибо, волчата, за поддержку и офигенные отзывы! Вчера у меня чуть не вытек мозг, но я дописала эти 40 страниц Гайда... Если ты не поленишься составить Карту, я обещаю, что она перевернёт твою жизнь. Вспомнишь потом Хельгу Волк))) Это не просто слова на кликбейт, я знаю о чем говорю, моя жизнь перевернулась в лучшую сторону благодаря Карте! В гайд я включила весь свой опыт и все свои...
Подробнее
лучшие фото Хельга Волк КАК зацепить МИЛЛИАРДЕРА ...реальная история Спортом надо заниматься в первую очередь для себя. Но ещё полезно знать, что ВСЕ успешные люди занимаются спортом практически каждый день. Здесь речь не о фигуре, а о здоровом образе жизни. Важно придерживаться регулярной физической активности и здоровому питанию. Для самых богатых людей это уже стало нормой (как чистить зубы). И не надо думать, что все богатые и успешные встречаются только с моделями. Да, есть и такие, для кого внешность —...
Подробнее

Лучшие записи блоггера в Instagram

реклама на блоге Хельга Волк Вы сказали, что эти фотки должны быть тут Спасииибо, волчата, что проводите эти деньки в Киеве с нами! Через пару дней домой, в Минск Ваши @helga_volk_ & @o.a.page
Подробнее
реклама в блоге Хельга Волк Худела-худела... и разжирела ...и чё теперь с этим делать... Спасибо, волчата, что лайкаете и читаете, приятно Тупые ошибки в похудении, которые я тоже совершала не завтракала — это классика и тут все понятно: думаешь, что с утра мало поешь — быстрее похудеешь. Но это не так. Помню это состояние... Утром не поела— лишила себя сил, появляется апатия, сонливость, лень, мозги отказываются работать быстрее, ты тупишь. А вечером все равно сорвёшься на еду, тело отключит мозг и возьмёт все,...
Подробнее
реклама у блоггера Хельга Волк Топи ЖИРОК сидя на диване ...или почему лучше отдохнуть, а не потренить... Спасибо тебе, что лайкакшь и читаешь, мне приятно, я всегда очень стараюсь Погнали сразу к делу: я всегда говорю НЕ ЖЕСТИ!!!!!! Почему девочки такие девочки, которые любят бросаться в крайности?.. В питании — жесткая диета и ничего лишнего... В тренировках — ху*@рь до потери пульса 15 раз в неделю... ТЕБЕ ЭТО НЕ НУЖНО. Ты не сможешь жить всю жизнь в таком «ахтунговском» режиме на одной гречке и трехчасовом...
Подробнее
разместить рекламу в блоге Хельга Волк Красивая внешность — это «НЕ ПРО МЕНЯ» ...видишь Хельгу? — не жалей лайка Всю жизнь, до того, как я встретила Олега (так зовут Любимого, кто ещё не знает), я считала себя уродиной. Да, у меня странная внешность и это я не про пирсинг и татуировки, у меня странное лицо и не такая улыбка. Я всю жизнь этого стеснялась, «зашторивалась» волосами, носила челку на пол лица, я на всех фотках получалась «подругой-уродиной». Общество меня не принимало из-за моих «странностей», меня не звали...
Подробнее
заказать рекламу у блоггера Хельга Волк Молочка убила мне кожу ...и сколько денег сейчас тратится мной на косметолога, и крема... Спасибо тебе, что лайкакшь и читаешь, мне приятно, я всегда очень стараюсь Я пишу этот пост потому, что очень много вопросов про: «Зачем ты так часто на чистки, у тебя и так все ок?!». Эх, волчата, не ок! А если и ок, то только потому, что я сейчас регулярно хожу к своему косметологу, и она продолжает вычищать вручную весь тот ужас, который я натворила с собой сама... С кожей у меня всегда было все...
Подробнее

Хельга Волк – реклама

Хельга Волк: реклама на официальных страницах блоггера Хельга Волк. Узнать, сколько стоит разместить рекламу в блоге, заказать или спланировать рекламную кампанию поможет наше агентство DeadLine.ru. Заполните форму обратной связи на этой странице, и мы поможем вам разместить рекламу у блоггера Хельга Волк эффективно и на выгодных условиях.