Стася Кисолда – блоггер

Еда – как секс-партнер! Котики, привет Не смущайтесь, именно эта фраза поможет вам наладить отношения с едой. У меня сегодня гость Наш психолог Александр @dr.alexnext с моего курса @stopdiet.ru И он объяснит, как еда связана с сексом. Передаю слово ему. Вспомните свой секс. Было ли там такое, что пока парень старается, вы параллельно листаете инстаграм, внимательно смотрите ютуб или красите ногти себе, например? Вряд ли. Во время секса вы не отвлекаетесь на все, что вокруг и...
Подробнее

Секрет идеального животика за 1 упражнение. Лапули мои, привет! Знаю, что ты наблюдаешь за мной, как я ем все, что захочу (и да, любые вкусняшки) и при этом имею невероятно стройное тело. А самое интересное, что ты можешь также. Просто научись делать правильно вакуум. И делай его каждый день. Все так просто?? Не совсем. Не у всех с 1 раза это получается. Но, главное пробуй и не останавливайся, пока не будет получаться. Ведь это упражнение можно делать в любом месте. А отнимает оно всего...
Подробнее

Лапули, привет. Сегодня поговорим про Бич 21 века, от которого страдает огромное количество людей. Когда-то и я была среди них. Зажирала, заедала все подряд. Это эмоциональный голод. Почему эта зараза сейчас так актуальна и что это вообще за понятие, давайте разбираться. Многие диетологи в один голос твердят, что больше половины желаний покушать у людей связаны на самом деле не с голодом, а с недостатком эмоций. В бешеном ритме жизни, мы совершенно не успеваем отдохнуть. А будни многих...
Подробнее

Начну худеть с понедельника. Ах. Привет, Лапули! Наверное, каждый испробовал это на себе. И это не про похудеть, а про постоянное откладывание нашей жизни. Когда перед нами возникают возможности, мы думаем, что в следующий раз обязательно ими воспользуемся. Даже можем проговаривать это вслух или другим людям. Находим кучу отмазок, почему сейчас нет. По факту мы пытаемся уговорить себя, но лишь обманываем иллюзией принятия решения в следующий раз. Ведь скорее всего когда он наступит, мы...
Подробнее

Когда ты решаешь, что тебе есть. Лапули, привет! Продолжаем тему эмоционального голода. Сегодня будем разбираться, как с ним быть. Понятно, что эта проблема у нас находится больше всего на психологическом уровне. Т.е. у нас в бошке. Поэтому постепенно будем её оттуда изгонять. Если ты часто переедаешь, пичкаешь себя чем-то вкусненьким, читай дальше и применяй мои советы. Создавай позитивные моменты в своей жизни каждый день. Ведь одна из основных причин зажирания – отсутствие...
Подробнее

Не жди понедельника. Начни новую жизнь прямо сейчас! Лапули, привет! Открыт набор на новый поток моего знаменитого марафона. Почти 4.000 девчонок успешно прошли его и получили свои результаты. Для меня это огромное счастье – помогать стольким девушкам улучшать качество своей жизни. Избавлять от пищевых зависимостей. Обучать вас кушать в свое удовольствие. Помогать вам забыть о постоянных подсчетах калорий, мучительных тренировках и ненавистных походов в зал. Превращать всю вашу...
Подробнее

Худеть перехудеть. Лапули, приветик! Сегодня разбираем основные принципы здорового похудения. А что так бывает? Конечно, худеть нужно правильно))) И первое самое важное – есть, есть и ещё раз есть!!!! В любое время в любом месте любое блюдо. Без ограничений и четких правил. Слушай свой организм. Когда появляется чувство голода, учись его сразу отслеживать и утолять. Даже, если это в 3 часа ночи. Любые запреты оставляй в прошлом. Забудь диеты, отказы от сладкого, соленого, жирного,...
Подробнее

Упражнения для твоего идеального животика здесь. Лапули, привет! Если ты мечтаешь об осиной талии, скорее читай пост и сохраняй в закладки. Эти простые действия приведут тебя к осуществлению мечты – потрясающему прессу. Важное замечание – делать нужно все натощак! Хочешь знать почему? В таком случае мышцы твоего живота и желудка ещё не растянуты после приема пищи или жидкости. Поэтому в этот момент твой животик максимально плоский. А, чтобы закрепить такой результат, необходимо его...
Подробнее

Книга, вещи, очищение... Лапули, привет! В последние дни я что-то с вами разоткровенничалась. Но так просит душа. У меня есть важная миссия, которую я хочу осуществить. Это мое очищение. В мыслях через книгу. И в пространстве, избавляясь от вещей. Ребят, безумно важно расчищать завалы везде. Я постоянно этим занимаюсь. И каждый раз, мне было жалко выкидывать что-то, потому что о многом напоминает. Или я ловила себя на мысли, что мне слишком нравится это платье визуально. Но сейчас я...
Подробнее

Лапули, привет! Когда встает вопрос поиска классного специалиста, мы всегда спрашиваем отзывы подруг. И это правильно. Ведь найти своего мастера из любой сферы красоты не так просто. Вы всегда просите поделиться полезными проверенными контактами. А я в свою очередь могу порекомендовать только тех, кому действительно доверяю. #pauk_красота Тех, кому я могу доверить свое лицо, волосы, кожу. А ведь это практически жизнь. Ведь вы знаете, как я дорожу своей внешностью. Пару месяцев назад я...
Подробнее