Владимир Стукалов – блоггер

Блоггер Владимир Стукалов
ЗОЖ Спорт
Заказать рекламу

Новые записи блоггера в Instagram

фото Владимир Стукалов После его окончания она продолжила заниматься персонально Онлайн. Сейчас дополнительно состоит в Закрытом клубе #STUKALOFFTEAM. Спустя год Анастасия @anastasya.x005ot изменилась не только внешне, но и внутренне И сейчас это совершенно другой человек Я хочу выразить ОГРОМНУЮ благодарность людям, которые доверяют мне свое тело. Я невероятно это ценю Именно вы мотивируете меня для того, чтобы я совершенствовался, рос в профессиональной сфере Девчонки, мои клиенты, отпишитесь в комментариях....
Подробнее
фотография Владимир Стукалов !! Антицеллюлитные войска во главе с Дядей Вовой объявляют ПОЛНУЮ МОБИЛИЗАЦИЮ! Запускаю новый проект под кодовым названием SST S — СОБЕРИ S — СВОЕ Т — ТЕЛО #stukaloff_sst За год у нас пройдет 4 проекта SST. Каждый из них будет со своим уклоном, в каждом мы будем тренироваться, питаться, создавать сообщество здоровых, активных, красивых, успешных людей Первый проект SST «ПреSS под прикрыTием» СТАРТ — 2 сентября 2019 г Длительность: 10 дней. горячие тренировки на похудение, набор...
Подробнее
новое фото Владимир Стукалов Молочный шоколад и отличная фигура? — Нееет сынок… Это фантастика А вот и нет… @cuba__shop и #STUKALOFFTEAM всегда на страже вашей фигуры и здорового психологического состояния. Ведь любые ограничения в продуктах влекут за собой эмоциональный стресс. Представьте: вам нужно отказаться от того, что любите тут и так силы воли — кот наплакал… Так ещё и рамки строгие… Мы с @cuba__shop знаем — это дорога не приведёт к вашей цели в долгосрочной перспективе! Поэтому любите молочный шоколад и ешьте...
Подробнее
фото на странице Владимир Стукалов Мне в директ все чаще стали поступать вопросы: «Тренер, а правда, что сначала нужно похудеть, а потом начинать тренироваться в спортзале?» И этим постом я развернуто хочу на него ответить Эту информацию, во благо всех худеющих, культивируют доктора и диетологи. И в некоторой степени они правы Реальность такова, что если у вас есть много лишнего веса, вы решили заниматься сами или наняли тренера новичка, или похериста, которому наплевать на вас — то вы можете подорвать свое здоровье...
Подробнее
лучшие фото Владимир Стукалов Тренируй своё тело , мозги и мечтай! Не хочешь? Тогда стих клиента моего прочитай. Здесь и успех, и любовь и страдания. Но всегда победит дефицит и правильное питание! Когда-то онлайн тренировки я считала разводом лохов, Пока на пути мне не встретился мой тренер Дон Стукалофф! Все в жизни моей шло, как обычно, размерено, Потом я вторым наконец забеременела После родов фигура потребовала восстановления, И мой внутренний перфекционист твердил: Давай, действуй, без промедления! Скачала...
Подробнее

Лучшие записи блоггера в Instagram

реклама на блоге Владимир Стукалов Рубрика: бесячие вопросы "я уже неделюююю!! слежу за питанием и тренируюсь, а на весах ни грамма не ушло..." Выкиньте уже свои весы Прекращайте взвешиваться ежедневно и выносить мозг себе, своим близким и тренеру Еще раз на примере объясню, почему это бесполезно! Возьмем, чисто гипотетически, девушку Возраст 30 лет, рост 170 см, вес 70 кг. Тренируется она 3 раза в неделю, ведет средней активности образ жизни. Блондинка... Хотя... и брюнетка тож подойдет. При расчете питания для похудения я...
Подробнее
реклама в блоге Владимир Стукалов Недавно в сторис делал опрос: «Почему вы развелись?». Одним из самых популярных ответов был «Нехватка денег». И это отличный повод для пятничного разговора. Все как обычно, я говорю своё мнение в посте, а вы — в комментариях Начну я. Мужчина должен обеспечивать семью от слова полностью. Круто, если вторая половинка помогает в развитии бренда, как у меня. Или просто работает. Но основным источником финансов должен быть мужчина Он должен развиваться, стремиться получить должность выше,...
Подробнее
реклама у блоггера Владимир Стукалов Всем бывает тяжело Иногда кажется, что многие неудачи и жизненные трудности просто непреодолимы. И в голову приходит мысль: это худшее, что могло со мной случиться. Но выход есть всегда В подтверждение этому, я хочу рассказать историю, которая меня поддерживает. Речь пойдет о легкоатлете Дереке Энтони Редмонде, который выступал за сборную Англии. Этот спортсмен входил в ТОП 10 бегунов на дистанции 400 метров. И его мечта взять медаль была, как никогда, близка На дворе 1992 год....
Подробнее
разместить рекламу в блоге Владимир Стукалов Считаю ли я себя инфлюенсером? Пожалуй, да. Во-первых, потому что я глубоко тщеславный человек. Мне нужно и важно быть в центре внимания, важно признание. Это то, что я люблю и к чему стремлюсь. Во вторых — я фанат фитнеса и движения. Когда я вижу очередной пост про то, что упражнение «Планка» разгоняет метаболизм и сжигает жир на животе, у меня в голове только одно слово — п*здец. И эту информацию читают. Верят ей. После этого, бред укореняется в головах людей. А переубедить тысячи...
Подробнее
заказать рекламу у блоггера Владимир Стукалов Вы просили показать пример тренировки на ягодицы, для людей с больными коленями. И я это сделал! На прошлой неделе я показал базовые упражнения. Но сказал, что это далеко не всё. А сегодня, я покажу пример тренировки из пяти упражнений Важно Порядок упражнений нельзя менять. Вес нужно подобрать, чтобы после этих упражнений у вас остались силы ещё на 2-3 повторения. Отдых между повторениями от 60 до 120 секунд. Отдых между сетами — от 120 до 180 секунд. Ставь в комментариях за...
Подробнее

Владимир Стукалов – реклама

Владимир Стукалов: реклама на официальных страницах блоггера Владимир Стукалов. Узнать, сколько стоит разместить рекламу в блоге, заказать или спланировать рекламную кампанию поможет наше агентство DeadLine.ru. Заполните форму обратной связи на этой странице, и мы поможем вам разместить рекламу у блоггера Владимир Стукалов эффективно и на выгодных условиях.