Mary_sya_ – блоггер

Блоггер Mary_sya_

Настоящее имя: Мария

ЗОЖ Фитнес
Заказать рекламу

Новые записи блоггера в Instagram

фото Mary_sya_ Всем привет, сегодня хочу познакомить вас с моей подругой Олей @wuloy_pp , которая смогла похудеть на 63 кг,стать мамой, вопреки прогнозам врачей и забыть о проблемах со здоровьем. На своей странице Оля совершенно бесплатно делится полезной информацией и меню, а так же прекрасными рецептами, А в эфире отвечает на все вопросы доступно и развернуто. Хочешь ПОХУДЕТЬ раз и навсегда, при этом восстановить свое здоровье, то тебе к @wuloy_pp
Подробнее
фотография Mary_sya_ Привет, мои Заждались?) Жду Ваши традиционные сердечки-лайки Минимум 4000! Можно 5000 а можно и 6000! Сегодня хочу поднять тему супов, ведь очень многие задаются вопросов «почему нет супа»? Рассказываю Я не против супчиков. Сама ем первые блюда, мои однозначные фавориты - это щи зеленые, борщ, суп щавелевый, с фрикадельками! Но, не стоит забывать, что очень многие девочки не могут носить с собой на работу супчики! Причины разные: кто-то не умеет носить и суп разливается, у кого-то нет...
Подробнее
новое фото Mary_sya_ Доброе, мои Седьмой, заключительный день, эконом меню #мару_меню4 Наберём на этой фото 5000 значит, продолжу уже на днях! Про супы вчера все прочитала! Теперь большинство за супчики, но тем не менее, те кто суп не ест, тоже писали! В связи с этим я приняла решение устроить дни супов! Будет пять вариантов супов с КБЖУ, и в следующих меню, мне и Вам будет проще! Я буду писать вторые блюда и суп на выбор ну а Вы, сможете спокойно выбирать себе суп и есть его вместо/или со вторым блюдом! С...
Подробнее
фото на странице Mary_sya_ Привет, мои ещё раз привет! День четвёртый приносит нам салат Цезарь на ужин Охренительно вкусный пирог с капустой на завтрак ( весь не съедайте, оставьте на перекус) Вкусное куриное филе из серии «а-ля по-французски» на обед! Пятый день по славной, доброй традиции 4000 Спасибо Вам огромное! С каждым днём Вас больше! Это фантастика ! Я хочу пожелать всем, кто начал вчера/сегодня или начнёт завтра, легкого пути Не хочу о грустном, но скоро Новый год Корпоративы впереди!или рано ещё об...
Подробнее
лучшие фото Mary_sya_ Доброе, мои Ставьте лайк и сохраняйте! Уверена, что Вы скажете спасибо и Вас за уши не оттянешь от этого салата! А Вашим мужчинам он понравится 100000%! На фото порция 250 гр КБЖУ я рассчитала на 100 гр Порция за раз? Легко! Салат «мужской» Морковь по корейски 100 гр Филе индейки 100 гр Яйцо+25 мл воды Сметана 10% 20гр +специи Морковь промываем, убираем из неё заливку по максимум. Не волнуйтесь, она будет такая же вкусная и хрустящая! Индейку обжариваем/отвариваем/делаем на гриле без масла...
Подробнее

Лучшие записи блоггера в Instagram

реклама на блоге Mary_sya_ Лайк и сохраняем! Началось Парам-пам-пам Начинается наша неделя с меню на 222,5 рубля! Цены из Дикси, может где-то найдёте и дешевле! Куриное филе по акции -249 рублей, яйца - 40 руб, шоколад 100, кабачки по 50 и тд. Соответсвенно я искренне верю, что многие понимают, что такие продукты как масло и специи, я не считала. Я написала оливковое масло. Это как рекомендация. Так же как и кокосовое. Если по каким то причинам его нет, и возможности купить тоже нет, то либо не используйте его вообще,...
Подробнее
реклама в блоге Mary_sya_ Мои Сегодняшние цены на меню из магазина пятёрочка! Может найдёте и ещё дешевле, все может быть Не забываем, что наше #мару_меню4 специально создано для того, чтоб показать, что наше #ппэтонедорого Предыдущие дни по хештегу, а так же вчера, во втором дне, я указала хештеги к меню ( а их три разных), которые есть в ленте! На вкус и цвет По традиции, собираю 4000 Ваших на продолжение! Спасибо, что не забываете в комментариях написать что-то приятное! Это бесценно Хочу попросить ещё раз...
Подробнее
реклама у блоггера Mary_sya_ Доброе, субботнее, мои НА СПАГЕТТИ В ОБЕД не обращаем внимание. Пишу меню на несколько дней спагетти будут завтра Я рада очень приветствовать тех, кто только подписался Надеюсь, что суббота не помешает набрать нам 4000 лайков для продолжения Кратко расскажу, что у нас тут происходит А у нас второй день «экономного меню»! Второй день обойдётся в 231 рубль! Магазин, где покупались продукты, все тот же Дикси. Второй день и снова курица? Да! Ибо филе мы купили сразу упаковку, а в ней килограмм...
Подробнее
разместить рекламу в блоге Mary_sya_ Доброе, предоброе Я вчера в стопятьсотый раз готовила свой любимый, самый вкусный, самый нежный, куриный паштет! Нежная сливочная курочка, хрустящие огурчики и свежий, сладкий лучок Кто ещё не знаком с этой вкусняшкой, ловите рецепт! И не забудьте поставить сердечко филе куриной грудки( или индейки) 300 гр молоко 100 мл сметана 10% 1 ст л с горкой чеснок 3 зубчика луковица маленькая( я обожаю красный сладкий) маринованные огурчики для пикантности по вкусу( 50 гр) соль по вкусу зелень по...
Подробнее
заказать рекламу у блоггера Mary_sya_ Привет, мои Сначала лайк, как обычно цена не меняется Пока не меняется) жду минимум 4000 Ваших сердечек! Надеюсь, что все понимают, что я пишу об этом юмором и улыбкой Теперь о главном: Завтрак готовим так Смешиваем геркулес, тертый сыр, яйцо, зелень и молоко. Солим по вкусу. Даём постоять минут десять и готовим самую вкусную овсяную лепешку с сыром и зеленью! Жарим на сковороде с двух сторон Кто не ест свеклу из-за ГИ, то меняем на свежие, зеленые овощи! Делаем салат из овощей) или просто...
Подробнее

Mary_sya_ – реклама

Mary_sya_: реклама на официальных страницах блоггера Mary_sya_. Узнать, сколько стоит разместить рекламу в блоге, заказать или спланировать рекламную кампанию поможет наше агентство DeadLine.ru. Заполните форму обратной связи на этой странице, и мы поможем вам разместить рекламу у блоггера Mary_sya_ эффективно и на выгодных условиях.