Алина – блоггер

Блоггер Алина
ЗОЖ Фитнес
Заказать рекламу

Новые записи блоггера в Instagram

фото Алина Очень вкусные рубленные котлетки Видео особо не передаёт этого, но рекомендую попробовать А готовятся так просто и элементарно Всего несколько ингредиентов и Ваши вкусные обеды и ужины будут сытными и, к тому же, полезными кБЖУ на 100 гр: (бедро индейки): 168/14,3/10,5/4 кБЖУ на 100 гр: (куриное филе) 142/22/3,7/4 Как Вы видите, меньше калорий и больше белка получается из куриного филе. И я бы все-таки рекомендовала делать котлетки из куриного филе или филе индейки, 100% получатся! А из...
Подробнее
фотография Алина Самый лёгкий и вкусный обед/ужин на быструю руку Жареный тунец Филе тунца промыть, высушить бумажным полотенцем. У меня был замороженный. Посолить, поперчить. Разогреть сковороду, добавить 1 ст.л. оливкового и 1 ст.л. сливочного масла. Выложить на сковороду тунец, жарить под крышкой до приготовления. Я жарила примерно 8-10 минут. Подать к столу с лимоном и летним салатиком А как Вы готовите тунец? Расскажите свой вариант приготовления?
Подробнее
новое фото Алина Доброе утро! Прошу прощения за то, что пропала и вкусняшек в ленте стало гораздо меньше, но скоро я снова вернусь в строй. А пока смотрите, какое я видео нашла, старое, но такое вкусное Пришлось без звука выкладывать, Инстаграм блокирует видео Сырники с арахисовой пастой, очень вкусно И сколько бы я их не готовила, все равно просите показать, как так получаются они у меня, такие пухленькие и ровненькие Это годы тренировок, ребят Помнится, сколько творога с мукой я выкинула в ведерко В...
Подробнее
фото на странице Алина С днем Рождения Тебя, моя красивая @alexa_skok Самая родная и самая любимая сестричка Очень счастлива, что Ты есть у меня! Люблю безмерно!
Подробнее
лучшие фото Алина Тренировка сегодня прошла весело и очень ускоренно А Вы тренируетесь? Сколько раз с неделю? Любите заниматься или занимаетесь, потому что надо? Честно скажу, мне занятия приносят одно удовольствие Хотя, по лицу сказать сложно, особенно когда я делаю кардио по часу Там уже несите ведёрко Спасибо @lubelskiy_ev за мощную тренировку Как обычно, тренировка прошла на ура С Жекой на тренировке точно не соскучишься Сегодня вот не удалось отмазаться от пресса, а обычно прокатывало Сегодня...
Подробнее

Лучшие записи блоггера в Instagram

реклама на блоге Алина Давно не пекла рулетик Боже, какой он вкусный Рецепт писать? Лайки тоже приветствуются
Подробнее
реклама в блоге Алина Поставим все дружно лайк Симочке? Самый простой десерт, на мой взгляд, причём очень вкусный И совсем некалорийный кБЖУ на 100 гр: 166/11,3/6,7/15,1 Понадобится: Бездрожжевой лаваш (армянский) - 1 лист (у меня один лист вышел 175 гр). Творог в брикетах - 650 гр (любой жирности). Я в этот раз использовала 9% творог, прям вкусненько. В прошлый раз из обезжиренного делала, мне не очень понравился Ну, а там на вкус и цвет Яйцо - 2 шт Сахарозаменитель - у меня фитпарад Мак - 15 гр...
Подробнее
реклама у блоггера Алина Реснички меняют взгляд Согласны? Я сейчас не представляю себя без них Впервые нарастила ресницы прошлым летом, и то я тогда очень сомневалась, а стОит ли вообще что-то менять..? потому что боялась испортить их, как когда-то испортила свои брови Намучилась с бровями, конечно, но сейчас не о них речь идёт Слава Богу, бровки у меня теперь, как у нормальных людей За все это время я сменила трёх мастеров и хочу сказать, это любовь навеки - @profi_lash_rostov Помню, я так хотела красивые...
Подробнее
разместить рекламу в блоге Алина ВСЕМ рекомендую приготовить эту СЫРНУЮ БОМБУ Это ооооочень вкусно и очень сытно Заходите в сториз, там тоже интересно Не забудьте отблагодарить простым лайком Я старалась кБЖУ на 100 гр: 197/14,8/12,7/6,5 Сырное суфле Понадобится: Сыр (у меня сулугуни) - 350 гр Яйцо - 4 шт Кефир - 200 мл (у меня 1%) Творог - 200-250 гр (у меня 9%) Рисовая мука - 3 ст.л. или 60 гр Разрыхлитель - 10 гр Щепотка соли Приготовление: Яйцо, кефир, творог, щепотку соли взбить венчиком и хорошо...
Подробнее
заказать рекламу у блоггера Алина Друзья мои, если видите этот пост с вкусными сырниками и сладкой Симочкой , поделитесь простым лайком Без Вас я совсем теряюсь из ленты, и мои посты мало кто видит. кБЖУ на 100 гр: 148/17,3/6,1/6,2 На 13 штучек я использовала 3 пачки творога 5% в брикете по 180 гр, всего 540 гр. 1 яйцо Рисовую муку - 40 гр в творог добавила и примерно 10 гр на обвалку. Сахарозаменитель по вкусу - у меня 10 гр фитпарада, можно сахар. Приготовление: Все хорошенько перемешать, сформировать ладошками...
Подробнее

Алина – реклама

Алина: реклама на официальных страницах блоггера Алина. Узнать, сколько стоит разместить рекламу в блоге, заказать или спланировать рекламную кампанию поможет наше агентство DeadLine.ru. Заполните форму обратной связи на этой странице, и мы поможем вам разместить рекламу у блоггера Алина эффективно и на выгодных условиях.