Анна Канюк – блоггер

Блоггер Анна Канюк
ЗОЖ Фитнес
Заказать рекламу

Новые записи блоггера в Instagram

фото Анна Канюк Есть у кого-либо из здесь присутствующих нервный тик? У меня был и я хочу поделиться своим опытом. Причины могут быть разные, основные причины появления залью сегодня в сториз. Причиной появления н.т. у меня, по моим ощущениям, является стресс — веду бизнес с 19 лет и тому, чтобы проводить через себя огромное кол-во стресса, переживаний и недосыпов с тогда’шней подростковой психикой, мне требовалось время чтобы научиться. В 20 лет всё началось, сначала тик появлялся редко, а через 1 год я...
Подробнее
фотография Анна Канюк Одна из моих любимых связок на растяжку пахов и квадрицепсов бедра. Выполнять её можно исключительно после отменного разогрева длительностью не менее 15-ти минут Каждое из этих 3-х положений тела необходимо удерживать по 10-30 секунд в зависимости от подготовки, и на протяжении выполнения —расслабляться Без этой связки не видать вам шпагатов, а выполняя её несколько раз в неделю - целлюлита Сохраняй в подборку «тренировки» и на следующей - обязательно попробуй выполнить связку с обеих ног!...
Подробнее
новое фото Анна Канюк Подъехали фотки от очень интересного человека и фотографа Ино. Когда я приехала на съёмку, первое, что меня удивило - @inhoko был не один, а с Димой @shoodima с которым он работает в команде. Ну а когда Ино подкатил чемодан и достал оттуда огромную Маковскую плазму для более удобной работы, я подумала что он забыл меня предупредить о съёмке лукбука одного из топовых брендов Эту серию фоток Ино сделал пока мы общались с Димой. Настоящие, живые, без ретуши и не смотря что ЧБ - яркие. Было...
Подробнее
фото на странице Анна Канюк If I wanna hug @topstretching
Подробнее
лучшие фото Анна Канюк Just refresh my head
Подробнее

Лучшие записи блоггера в Instagram

реклама на блоге Анна Канюк Best day - today
Подробнее
реклама в блоге Анна Канюк Shine bright like a diamond Отчитываюсь, 1,5 месяца тренируюсь регулярно 3 раза в неделю по 1-1,5 часа (растяжка, подкачка, фейсбилдинг) и весы сказали, что я пришла в свою добеременную форму. Знаете в чём сложность? Разумеется с питанием На Бали очень вкусно, т.к. в кафешках все приукрашивают блюда глутамат натрия, а иногда и на стол его ставят вместе с солью и перцем. Этот усилитель вкуса действует на вкусовые рецепторы и вызывает зависимость от еды, что хочется возвращаться в заведение...
Подробнее
реклама у блоггера Анна Канюк Стою, делаю третий раз за зиму селфи, влезает в кадр Дима и говорит: ”подвинься пожалуйста, не зря ведь твой фейсбилдинг регулярно 2 месяца делаю?” #nomakeup #nofilter #vsemupgrade
Подробнее
разместить рекламу в блоге Анна Канюк Один из выводов дня: растяжка в воде это очень здорово, расслабиться гораздо проще. А песок и морская вода отлично скрабируют кожу Stretching in water
Подробнее
заказать рекламу у блоггера Анна Канюк Ride since 2010
Подробнее

Новые записи блоггера в YouTube

фото vsemshpagat реально ли сесть на шпагат в 49 лет? секрет молодости. ответы на вопросы
-на сколько сложно тянуться после 3-х лет тяжелой атлетики -подводим итоги зимовки в тае
фотография vsemshpagat Открытая тренировка TOPSTRETCHING на РЖД Арена Стадионе Локомотив
Тренер: Анна Канюк фитнес студии TOPSTRETCHING (Москва, Питер, Киев) 19 августа 2017 года

Лучшие записи блоггера в YouTube

новое фото vsemshpagat Мой околоспортивный путь
Спасибо, что посмотрели Присоединяйтесь в социальных сетях: Мои онлайн-программы и блог с полезной информацией:
фото на странице vsemshpagat Как я похудела на 12 кг, беременность в Тайланде
В моем списке перемен на момент 2014 года было 50 пунктов, за это время добавлялись новые и вычёркивались старые - сейчас в нем 7 пунктов. А у тебя есть такой список? Как давно у тебя и сколько в нем пунктов? У меня есть курс VSEMUPGRADE, в котором на каждый день разработанны тренировки по растяжке, функциональному тренингу, фейсбилдингу, растяжке подъемов, укреплению спины и осанки, другие действия на не более 1 часа твоего времени в день на протяжении 2-х месяцев и личный куратор, который...
реклама на блоге vsemshpagat Всё о косичках ЗиЗи, делюсь контактом мастера по косам, мой уход за волосами
Присоединяйтесь в социальных сетях: Мои онлайн-программы и блог с полезной информацией:

Анна Канюк – реклама

Анна Канюк: реклама на официальных страницах блоггера Анна Канюк. Узнать, сколько стоит разместить рекламу в блоге, заказать или спланировать рекламную кампанию поможет наше агентство DeadLine.ru. Заполните форму обратной связи на этой странице, и мы поможем вам разместить рекламу у блоггера Анна Канюк эффективно и на выгодных условиях.