Даша Наваррская – блогер

ИСТОРИЯ ЗНАКОМСТВА С ПРИНЦЕМ И КАК БЫСТРО ЗАРАБОТАТЬ МИЛЛИОН ?
ХОЧЕШЬ К НАМ ПРИЕЗЖАЙ НА ФИТНЕС ТУР ОН СОСТОИТСЯ В ФЕВРАЛЕ ВСЕ ПОДРОБНОСТИ У МЕНЯ В СТОРИС В ИНСТАГРАМ @dasha.navarra ИСТОРИЯ ЗНАКОМСТВА С ПРИНЦЕМ И КАК БЫСТРО ЗАРАБОТАТЬ МИЛЛИОН ? А ТЕПЕРЬ ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ ДЛЯ ВАС:

питание тренировки как рассчитать калораж
сегодняшний стрим )))) в следующий раз будет с комментами )) Важно учесть: пол возраст вес физическую активность активность образа жизни анализы

завершая о питании
там чего то оборвалось с интернетом , живу временно не в России.... НО очень уже скучаю !

МОИ ПЕРВЫИ СТРИМ
Сегодня в эфире : Круговая тренировка 1. Что нужно для эффективной тренировки. (Спортивное снаряжение) ! 2. Проверка композиции тела ! 3. Внешний вид на тренировке ,разминка! 4. Отведение ноги (техника)! 5. Краб на ягодичные (техника)! 6. Плечи - без трапеции (техника) 7. Пресс 8. Скалолаз ! 9. Как пользоваться резинками ! 10. Убить бицепс бедра 11. Пресс + квадры 12. Правильные выпады 13. Становая 14. Бицепс + трицепс 15. БАДЫ и правильная еда ! И водно солевой баланс

МОТИВАЦИЯ эффективность тренинга , и у нас дождь )))
это короткое видео обращение Всем людям которые остались дома ВСЕМ - Тем , людям которые грустят из за карантина! Кто то из вас наверняка стал тренироваться дома , - сейчас нам с вами предстоит серьёзная задача ! - Простота которой не замысловато спрятана, в одном смысле слова , ЗДОРОВЬЕ. Посмотри пожалуйста этот ролик, я очень старалась , донести и подобрать самые приятные интерпретации, мною написанного текста , мне удалось это не сразу, я много репетировала , самое сложное для...

Я ХУДЕЮ НА БАЛИ И ОБЕЗЬЯНЫ ГОПНИКИ
в этом выпуске шикарная вилла на Бали Лес обезьян Опять Я ХУДЕЮ и странное поведение обезьян вцепилась всё таки тварь Я ХУДЕЮ НА БАЛИ И ОБЕЗЬЯНЫ ГОПНИКИ

Я НЕ ХИМИК - АНАЛИЗЫ
Коротко о наболевшем)))) - Я НЕ ХИМИК - АНАЛИЗЫ - прямые доказательства лаборатории в номинации бикини допинг не нужен! ) GENETICLAB - СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ витамины, жиротопы - СКИДКА НА ВСЁ - ПРОМОКОД Gen2018 @mironovserge ПОДПИСЫВАЙСЯ НА МЕНЯ В ИНСТАГРАМ ! @dacha.navarra ФИТНЕС ПО АДСКИ

ДРАКА ПОЛУГОЛЫХ ДЕВОЧЕК НА КУБКЕ ЯШАНЬКИНА ФИТНЕС ПО АДСКИ
ДРАКА ПОЛУГОЛЫХ ДЕВОЧЕК Сегодня ты можешь посмотреть на разъяренных красоток которые будут сражаться за титул лучшей в бассейне с протеином НА КУБКЕ ЯШАНЬКИНА Кто кому навалял ? твои предположения !?)) в этом выпуске так же будет ОТВЕТ ДЛЯ ИНСТАГРАМА! УЧАСТВУЙ В ПОСТОЯННОЙ ХАЛЯВЕ! ПОДПИСЫВАЙСЯ! СТАВЬ ЛАЙКИ И КОММЕНТИРУЙ БУДЬ РЯДОМ БУДЬ СО МНОЙ СМОТРИ ЗАДАНИЕ В МНСТАГРАМ !! У МЕНЯ В ПРОФИЛЕ ) GENETICLAB - СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ витамины, жиротопы - СКИДКА НА ВСЁ - ПРОМОКОД Gen2018...

БАЛИ ДУХИ РЫНКИ БУТИКИ
В этом выпуске будет мистика истории про духов НА БАЛИ наводящие жуть Поболтаемся на рынке И потратим баблишка в бутике GENETICLAB - СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ витамины, жиротопы - СКИДКА НА ВСЁ - ПРОМОКОД Gen2018 @mironovserge И Я @dacha.navarra Чтобы узнать о КЛЕтонике - пиши в мне инсту ) БАЛИ ДУХИ РЫНКИ БУТИКИ