Елена Втреве – блоггер

Блоггер Елена Втреве
Lifestyle ЗОЖ
Заказать рекламу

Новые записи блоггера в Instagram

фото Елена Втреве У вас появляются комплексы от того, что вы вечно видите идеальные жопы в инстаграме? Все эти идеальные ноги, тонкие талии, гладкую кожу, плоский живот Смотришь на это и кажется... ну не может у нормального человека быть складки жира, плохо это.. худеть надо 24 часа в сутки все снимают видео, какие они стройные, как тренируются, гуляют, счастливые такие, талия стала меньше, жопа больше, волосы длиннее ПОЙМИТЕ ЛЮДИ БУДУТ ПОКАЗЫВАТЬ ТО, ЧТО ХОТЯТ ЧТОБЫ ВЫ УВИДЕЛИ не ведитесь на это У...
Подробнее
фотография Елена Втреве ОТ КАКИХ ПРОДУКТОВ ХОРОШО РАСТУТ ВОЛОСЫ? И еще пара важных правил для здоровых волос На здоровье волосы влияют такие витамины как Биотин, Витамин Е, витамины группы В, жирные кислоты, которые стимулируют выработку коллагена и эластина, Витамин D, достаточное потребление белка, Витамин А, микроэлементы, кальций, железо, цинк Как видите КУЧА ВСЕГО именно поэтому чем насыщенней и разнообразней ваш рацион питания, тем лучше Основные правила и продукты для здоровых волос: НЕ СТОИТ ДЕЛАТЬ...
Подробнее
новое фото Елена Втреве Это просто нечто ... Мы с моими подругами, девчулямм раздадим на этой неделе 280 000 тысяч рублей просто так!!! А ещё подарим КНИГУ, КОТОРУЮ НАПИСАЛИ САМИ с кучей полезной информации КАЖДОМУ из вас! От меня будет большая глава про основы силового тренинга для девушек Что нужно сделать? Добавляй в друзья всех девчонок! Я подписана сейчас только на них, заходи в мои подписки @wtreve и добавляй их себе Самое главное! Будь активна всю неделю , смотри сториз и пиши комментарии, в конце...
Подробнее
фото на странице Елена Втреве КАК НЕ СРЫВАТЬСЯ И НЕ ПЕРЕЖИРАТЬ ? Я тот человек, который никогда не сидел на диетах и не голодал Лишь один раз в 9 классе я захотела быстренько за 2 дня сбросить килограмма 3, и два дня пила один кефир. А на третий день заeбaлаcь и сожрала за раз 3 огромных шоколадки и две пачки чипсов С тех пор, я не ограничиваю себе в еде. И, о чудо. я ни разу не срывалась и не переедала А ВСЁ ПОЧЕМУ ? ПОТОМУ ЧТО МЫ СРЫВАЕМСЯ И ПЕРЕЖИРАЕМ ОТ ОГРАНИЧЕНИЙ ты думаешь, что от шоколадок наберешь вес,...
Подробнее
лучшие фото Елена Втреве Я НАЧНУ УМЕНЬШАТЬ ТАЛИЮ с 1 февраля. Условия, задачи и правила В сториз рассказала о моём новом челлендже. Я хочу уменьшить талию на 7-10 см за месяц. При условии что у меня и так неширокая талия Сейчас она 66-68 см ЕСЛИ ХОТИТЕ — ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ, всё будет бесплатно, на моей странице Условия: 1. В первый день замерить объем талии утром в полностью расслабленном состоянии 2. Составить список продуктов, от которых стоит отказаться на месяц (хотя это не обязательно, ведь на жиросжигание...
Подробнее

Лучшие записи блоггера в Instagram

реклама на блоге Елена Втреве Все мы, девушки, оказывается провоцируем парней насиловать нас и домогаться до нас Так считают И МНОГИЕ ДЕВУШКИ и почти все МУЖЧИНЫ Идешь в короткой юбке, с декольте, красивой прической и имеешь длинные ножки с накаченной жопой — Значит провоцируешь мужиков домогаться до тебя Значит хочешь внимания, значит хочешь знакомств, значит хочешь сekса Вот и не ной, сyка, что мужики пристают и свистят тебе в след, ты сама виновата А теперь суровая правда НЕТ, ДЕВУШКА НЕ ВИНОВАТА она не...
Подробнее
реклама в блоге Елена Втреве Под этим постом я рассчитаю тебе КАЛОРИЙНОСТЬ и подарю ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК С УПОРОМ НА ЯГОДИЦЫ День щедрости от Лены Для того, чтобы добиться своих целей в преображении фигуры, похудеть, нарастить мышцы — нужно знать и придерживаться правила, что жиросжигание происходит на дефиците калорий, а рост на профиците Дефицит — когда тратишь калорий больше, чем ешь Профицит — когда ешь больше, чем тратишь ЧТО НУЖНО СДЕЛАТЬ ? 1. Написать — свой рост, вес, возраст. ЗДЕСЬ В КОММЕНТАРИЯХ 2. Цель...
Подробнее
реклама у блоггера Елена Втреве КАК НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ СE.KCОМ ? Пост строго 16 + Знаете, на самом деле, любовь — очень хорошая тренировка Пропустили силовую — вечером в постели отработали. Сейчас докажу, что любовь равноценна тренировке на стэппере или мини-силовой Спррсите меня, можно ли сekсом проработать ягодицы? Я отвечу, ДА. Можно ли использовать сekс, как тренировку для похудения и тонуса? ДА Поза 69 в положении стоя — сжигает аж 500-600 калорий за час, это около 90 калорий за 10 минут. А ходьба на степпере...
Подробнее
разместить рекламу в блоге Елена Втреве ОТ ЭТИХ УПРАЖНЕНИЙ ТВОИ ЯГОДИЦЫ БУДУТ ГОРЕТЬ.. ПЩЩ ПЩ Вот мой топ упражнений, которым я отдаю предпочтение в проработке ягодиц (смотрите в сториз сегодня): ягодичный мост При выполнении упражнения у вас не должна болеть поясница или спина. Иначе это означает, что вы выполняете его неправильно. Уже на 15 раз начинается пожар отведение бедра назад на четвереньках Упражнение, которое с максимальной амплитудой задействует жопку. Лучше опираться на локти, чтобы зафиксировать спину и не...
Подробнее
заказать рекламу у блоггера Елена Втреве От прочтения моих постов у всех начинают ХУДЕТЬ ТАЛИИ и расти ЖОПКИ Проверено тысячам подписчиц А всё потому что я регулярно раскрываю вам фишки и лайфхаки грамотного преображения, и сегодня напишу еще парочку: чтобы одновременно худеть в талии и растить ягодицы нужен очень легкий дефицит калорий (норма минус 100-200) или норма калорий, 3-4 силовые мини-тренировки, которые есть в моих актуальных сториз и достаточное количество белка в рационе (1,5-2 гр на 1 кг веса) не ругайте...
Подробнее

Елена Втреве – реклама

Елена Втреве: реклама на официальных страницах блоггера Елена Втреве. Узнать, сколько стоит разместить рекламу в блоге, заказать или спланировать рекламную кампанию поможет наше агентство DeadLine.ru. Заполните форму обратной связи на этой странице, и мы поможем вам разместить рекламу у блоггера Елена Втреве эффективно и на выгодных условиях.