julromanj – блоггер

Блоггер julromanj
Фитнес
Заказать рекламу

Новые записи блоггера в Instagram

фото julromanj Девчонки, вопрос! Вы увидели мужчину Вашей родственницы/знакомой/подруги с другой женщиной. Цветы, поцелуи, все как полагается. Рассказали бы об этом? Или показались бы ему на глаза? Как бы Вы поступили? Очень важно Ваше мнение Салат с фасолью и моцареллой Рецепт Фасоль 35 г в сухом виде (можно использовать в собственном соку, вес около 90-100 г) Моцарелла 120 г Помидоры 100 г Огурцы 100 г Зелень (у меня шпинат) Масло оливковое 5 мл Фасоль отварить. Огурцы и помидоры порезать. Все...
Подробнее
фотография julromanj Среди тех кто напишет любой комментарий под постом и поставит лайк завтра утром в сторис выберу победителя и скину приятный бонус на карту Блины с сыром и луком Рецепт Мука рисовая 120 г Молоко 0,5 % 250 мл Яйцо 2 шт Сыр 40 г Лук зелёный 20 г Соль Муку просеять. Влить молоко частями, постоянно помешивая. Отдельно взбить яйца в плотную пену. Добавить яйца в смесь и перемешать. Сыр потереть на мелкой тёрке. Лук порезать (я измельчила в блендере). Добавить сыр и лук в блинную...
Подробнее
новое фото julromanj Идёт набор на индивидуальную программу питания. Все результаты и отзывы моих подопечных можно посмотреть здесь #отзывы_julromanj @julromanjpp Что входит: Индивидуальное меню на месяц (более 60 страниц!) Полностью с рецептами. Меню вкусное и разнообразное! Начать программу можно в любой день! Меню составляется с учётом вкусовых предпочтений и Ваших данных (рост, вес и тд) Расчет Вашего КБЖУ для похудения Общие рекомендации по правильному питанию Сопровождение в течение месяца - ответы на все...
Подробнее
фото на странице julromanj *Идёт набор в 48-й марафон похудения. Подробности #марафонjulromanj_набор Результаты девушек за 4 недели (45 и 46 марафон) и 2 недели (экспресс марафон)(листайте карусель). Все девушки большие умницы и молодцы! #марафон_julromanj
Подробнее
лучшие фото julromanj Друзья! У меня есть вторая страница @julromanj_moi_racion с моим питанием за день. Кому интересно - подписывайтесь! @julromanj_moi_racion
Подробнее

Лучшие записи блоггера в Instagram

реклама на блоге julromanj Среди тех кто напишет любой комментарий под постом и поставит лайк завтра утром в сторис выберу победителя и скину приятный бонус на карту Шампиньоны в соевом соусе Рецепт Шампиньоны 500 г (лучше использовать небольшие) Соевый соус 50 мл Вода 50 мл Чеснок по вкусу Репчатый лук 1 шт Лук и чеснок мелко порезать. Грибы тщательно помыть. Смешать соевый соус с водой. Выложить грибы, чеснок, лук на сковороду. Залить смесь соевого соуса и воды. Тушить несколько минут на сильном огне....
Подробнее
реклама в блоге julromanj Кофеты с клубникой и орехами Рецепт Грецкие орехи 150 г Изюм 60 г Замороженная клубника 50 г Жидкий мёд 1 ч.л Какао для обсыпки (около 15 г) Грецкие орехи и изюм измельчить в блендере. Клубнику измельчить в блендере с добавлением 1 ч.л тёплой воды. Смешать грецкий орех, изюм, жидкий мёд и клубнику. Влажными руками сформировать шарики. Обвалять шарики в какао. Убрать в холодильник на 20-30 минут. Хранить в холодильнике в закрытой посуде не более 2-3 дней. КБЖУ на 100 г 436/10/35/23...
Подробнее
реклама у блоггера julromanj 4 ВАРИАНТА БУТЕРБРОДА С ЯЙЦОМ Если подобные посты для Вас полезены, то поставьте пожалуйста и любой смайлик в комментариях! Мне очень важна Ваша обратная связь! #шпаргалки_julromanj Бутерброд с яйцом и тунцом Хлеб ц/з 50 г, яйцо 1/2 (около 35 г), помидор 20 г, огурец 20 г, тунец 30 г, сметана 10% 15 г КБЖУ 208/14/7/21 Бутерброд с яйцом, помидором и творожным сыром Хлеб ц/з 50г, яйцо 1/2, творожный сыр 30 г КБЖУ 230/9/12/20 Бутерброд с яйцом и зелёным луком Хлеб ц/з 50 г, яйцо 1/2,...
Подробнее
разместить рекламу в блоге julromanj Жадность и отвага Долго думала понравится ли Вам такое фото надеюсь оцените Огромная просьба поставить и любой смайлик в комментариях, так больше людей сможет увидеть этот рецепт Я очень ценю Вашу обратную связь! Хачарури по-ленивому Рецепт Сыр адыгейский (или кавказский и тд) 200 г Рисовая мука 150 г Яйцо 2 шт Творог 150 г Молоко 190 мл Зелень маленький пучок Соль Сыр потереть. Творог размять вилкой. Зелень мелко порезать. Смешать все ингредиенты. Разогреть хорошо сковороду....
Подробнее
заказать рекламу у блоггера julromanj Устал рыжик Огромная просьба поставить и любой смайлик в комментариях, так больше людей сможет увидеть этот рецепт Я очень ценю Вашу обратную связь! Рисовый блинчик с сыром Яйцо 2 шт Рисовая мука 40 г Мягкий творог или йогурт 90 г Разрыхлитель 1/2 ч.л Сыр 40 г (тонко порезать) Яйца хорошо взбить. Добавить к яйцам творог, муку и разрыхлитель. Тщательно перемешать. Вылить смесь на разогретую сковороду. Накрыть крышкой и жарить на медленном огне. За пару минут до готовности...
Подробнее

julromanj – реклама

julromanj: реклама на официальных страницах блоггера julromanj. Узнать, сколько стоит разместить рекламу в блоге, заказать или спланировать рекламную кампанию поможет наше агентство DeadLine.ru. Заполните форму обратной связи на этой странице, и мы поможем вам разместить рекламу у блоггера julromanj эффективно и на выгодных условиях.