Ксения Стройнею! Хорошею! – блогер

Мои успехи в борьбе с орпп и в обретении мира с самой собой
Карта Сбербанка: 4276 1609 8037 3857 Мне 38 лет. Пока в декрете. Живем в Ростове-на-Дону. Начала худеть в 2016 году с веса 143 кг. Минимальный вес был в мае 2019 года 76.2 кг. И что-то пошло не так. Пытаюсь справиться с сильным откатом и вернуть свой достигнутый результат. Полезные ссылки: Группы в мессенджерах: ВНИМАНИЕ! Если у Вас не получилось зайти по ссылке, посмотрите решение проблемы в интернете. Контакты:

Как подтянуть обвисшую кожу после похудения? Лишняя кожа обвисла, как убрать?
Привет, Стройняшки! Сегодня говорим о том как как подтянуть обвисшую кожу после похудения. Часто вижу вопросы: как убрать кожу после похудения? Есть ли у вас лишняя кожа после похудения? Что делать, чтобы подтянуть обвисшую кожу после похудения? У меня в этом вопросе есть определённый опыт и я хочу им с вами поделиться. Поддержать канал и меня лично: Карта Сбербанка: 4276 1609 8037 3857 Мне 38 лет. Пока в декрете. Живем в Ростове-на-Дону. Начала худеть в 2016 году с веса 143 кг....

Эфир. Давно Не Общались.
Поддержать канал и меня лично: Карта Сбербанка: 4276 1609 8037 3857 Полезные ссылки: Группы в мессенджерах: ВНИМАНИЕ! Если у Вас не получилось зайти по ссылке, посмотрите решение проблемы в интернете. Контакты: Всем привет! Меня зовут Ксения и я худею на своем канале. Стартовый вес 136,7 кг 5 сентября 2016 года! В начале апреля 2017 года я узнала, что у нас будет пополнение в семье. 7 декабря 2017 г родилась наша доченька. И 7 января 2018 года я продолжила свое похудение с веса 108,8 кг!...

4 ТОП рецептов в микроволноке Самые простые ПП рецепты из самых простых продуктов
Микроволновая печь BBK 23MWS-916S/BW Поддержать канал и меня лично: Карта Сбербанка: 4276 1609 8037 3857 Не хватает идей для вашего питания? Кулинарный канал Худеем Вкусно! поможет вам. Полезные ссылки: Группы в мессенджерах: ВНИМАНИЕ! Если у Вас не получилось зайти по ссылке, посмотрите решение проблемы в интернете. Контакты: Всем привет! Меня зовут Ксения и я худею на своем канале. Стартовый вес 136,7 кг 5 сентября 2016 года! В начале апреля 2017 года я узнала, что у нас будет пополнение...

ПП САЛАТ на ужин для похудения Как считать калорийность салата
Поддержать канал и меня лично: Карта Сбербанка: 4276 1609 8037 3857 САЛАТ на ужин: КБЖУ на 100 гр 58,3/3,9/2,6/5,1 Ингредиенты: Огурцы - 200 гр Помидоры - 200 гр Яйца вареные - 200 гр Кукуруза консервированная - 200 гр Лук репчатый - 60 гр Перец болгарский - 50 гр Зелень - 15 гр Соль, специи по вкусу ПП салат на ужин, легкий, но при этом сытный и полезный. Салат отлично подходит для похудения. Тем более такой диетический салат. И считать калорийность салатов просто. Полезные ссылки: Группы...

ШИКАРНЫЙ пп рецепт. Приготовьте, не пожалеете. Работаю с головой
Поддержать канал и меня лично: Карта Сбербанка: 4276 1609 8037 3857 Не хватает идей для вашего питания? Кулинарный канал Худеем Вкусно! поможет вам. Полезные ссылки: Группы в мессенджерах: ВНИМАНИЕ! Если у Вас не получилось зайти по ссылке, посмотрите решение проблемы в интернете. Контакты: Всем привет! Меня зовут Ксения и я худею на своем канале. Стартовый вес 136,7 кг 5 сентября 2016 года! В начале апреля 2017 года я узнала, что у нас будет пополнение в семье. 7 декабря 2017 г родилась...

ПП Хачапури по аджарски ПП рецепты с подсчетом калорий Как считать калории
Поддержать канал и меня лично: Карта Сбербанка: 4276 1609 8037 3857 ХАЧАПУРИ ПО АДЖАРСКИ: КБЖУ 130,2/9,6/5,4/10,6 Для теста: Творог 5% - 1 брикет (180 гр) Яйцо С1 - 1 шт Мука кукурузная - 80-100 гр, у меня ушло 80 гр. Муку можно взять любую Разрыхлитель теста - 1 ч.л. Соль по вкусу. Начинка: Сыр твердый - 30 гр Яйца перепелиные - 6 шт Соль по вкусу Начинаем новую рублику пп рецептов с подсчетом калорий. В этот раз это пп хачапури по аджарски. Но видео полезно не только рецептом и тем, что вы...

Обвисшая кожа после похудения Подтягивается ли кожа после похудения Лишняя кожа после похудения
Поддержать канал и меня лично: Карта Сбербанка: 4276 1609 8037 3857 Полезные ссылки: Группы в мессенджерах: ВНИМАНИЕ! Если у Вас не получилось зайти по ссылке, посмотрите решение проблемы в интернете. Контакты: Всем привет! Меня зовут Ксения и я худею на своем канале. Стартовый вес 136,7 кг 5 сентября 2016 года! В начале апреля 2017 года я узнала, что у нас будет пополнение в семье. 7 декабря 2017 г родилась наша доченька. И 7 января 2018 года я продолжила свое похудение с веса 108,8 кг!...