Лера Рыкова – блоггер

Блоггер Лера Рыкова
Lifestyle Фитнес
Заказать рекламу

Новые записи блоггера в Instagram

фото Лера Рыкова НЕТ НИКАКОГО ПРЕДНАЗНАЧЕНИЯ? С детства я верила, что у меня есть своё предназначение. Я считала, что его нужно найти и ... искала. Я пробовала разное — профессии, занятия, знакомства. У меня было убеждение, что чем больше всего я попробую, тем скорее найду призвание. В сравнении я пыталась понять — мое это или не мое. И отметала всё, что надолго не увлекало. 2018 год — я ушла из спорта в сферу, которая меня зажигала больше всего. 2019 год — погрузилась в трихологию и косметологию, создаю...
Подробнее
фотография Лера Рыкова ЭТО НЕ РЕПЕТИЦИЯ ЖИЗНИ Что было бы если бы я не говорила "да", когда хочу сказать "нет"? Что было бы, если бы я нашла в себе уверенность закончить абьюзивные отношения? Что было бы, если бы я поняла свою ценность и не искала спасателя? Что было бы, если бы я умела восстанавливать ресурс и выходить из апатии? Что было бы, если бы я не носила обиду на маму много лет? Чтобы было бы, если б я бросила нежеланныи вуз? Что было бы, если бы я позвонила папе до того как мне сообщили, что его больше...
Подробнее
новое фото Лера Рыкова "I want it, I got it" - мой девиз! Даже на изоляции добиваюсь, чего хочу! Вижу цель - беру ее Пишите, чего вы добились за сегодня? Я - , по плану ещё к вечеру добиться пару целей
Подробнее
фото на странице Лера Рыкова "ЭТО ТЕБЕ КОМПЛИМЕНТ" Сказал мне сегодня в парке незнакомый мужик, указывая на свой вставший В этот момент я снимала сторис и если бы в камере не увидела за своей спиной, что он идёт за мной, даже не заметила бы. Хорошо, что это я попалась на его пути - уверенная, в ресурсном состоянии и умеющая дать отпор и если надо по яицам. А что было бы, будь на моем месте девочка с неокрепшей психикой? До тех пор, пока мужчины будут считать нормой показывать свой вставший на незнакомую девушку -...
Подробнее
лучшие фото Лера Рыкова СРАВНЕНИЕ УБИВАЕТ УВЕРЕННОСТЬ Сравнивая себя с другими мы всегда проигрываем. Потому что сравнение построено на том, что кто-то хуже. И либо вы мысленно ставите ниже СЕБЯ, либо ДРУГОГО. Но штука в том, что все мы разные и критерии сравнения никогда не совпадут. Хочу рассказать свою историю, в которой я годами уничтожала свою самооценку постоянным сравнением. Но проблема в том, что нельзя просто взять и перестать сравнивать. Выход - изучить себя, свои истинные желания и сильные стороны! И...
Подробнее

Лучшие записи блоггера в Instagram

реклама на блоге Лера Рыкова Я БЫЛА ТОКСИЧНОЙ БАБОЙ Обычно все ищут токсичных людей в окружении, чтобы скорее от них избавиться. В моем окружении токсичной бабой была... я. Мало кто по-настоящему признаётся себе в том, что самостоятельно портит отношения. Обвинения бывших, мамы, подруг — виноват кто угодно, но только не я. КАК Я ПОНЯЛА ПРАВДУ? Мне сказали. Я благодарна Максиму за это. Тогда я не осознала это на 100%, потому что была в «красной зоне». 3 уровня развития женщины — проверь себя Красная зона — 90%...
Подробнее
реклама в блоге Лера Рыкова Выбери своего персонажа на карантин 1. Спортсмен 2. Бьютиголик 3. Фрилансер 4. Кулинар 5. На релаксе Пиши цифру в комментариях Если надоели блогерские сверх-продуктивные эффективные сторис - го со мной жрать и лежать на диване
Подробнее
реклама у блоггера Лера Рыкова КАК ПРОБЛЕМЫ, ТАК МАКСИМ Вчера я попросила Максима помочь привезти мне пакеты с едой на карантинную неделю. Так как ближайшая доставка будет только через 5 дней и не факт, что привезут. Но это не главная причина. Основное - я не хочу тащить тяжелые сумки и всегда прошу о помощи близких или друзей, если они готовы поддержать. Если бы Максим отказал, я бы попросила кого-то другого или сделала сама. Это обычная жизненная ситуация. У некоторых подписчиков это вызвало негодование и это...
Подробнее
разместить рекламу в блоге Лера Рыкова Я благодарна за каждыи день наших почти 5 лет! Что была твоеи женои и носила твою фамилию @max.lukanin Сегодня мы с Максом развелись. Пишу этот пост со слезами, вспоминаю только хорошее. Я никогда не думала, что буду расставаться с таким добром и радостью за проиденное. Что буду уважать своего бывшего партнера и он останется для меня близким человеком. Это были самые долгие и трансформирующие отношения. Мы оба вышли из них совершенно другими людьми. Оба расширили свою карту восприятия,...
Подробнее
заказать рекламу у блоггера Лера Рыкова У нас на самоизоляции свой #quarantinepillowchallenge Угадайте, на сколько размеров Максиму малы мои туфли?
Подробнее

Лера Рыкова – реклама

Лера Рыкова: реклама на официальных страницах блоггера Лера Рыкова. Узнать, сколько стоит разместить рекламу в блоге, заказать или спланировать рекламную кампанию поможет наше агентство DeadLine.ru. Заполните форму обратной связи на этой странице, и мы поможем вам разместить рекламу у блоггера Лера Рыкова эффективно и на выгодных условиях.