Людмила Есина – блоггер

iHERB АПТЕЧКА ДЛЯ НОВОРОЖДЕННЫХ Пишу посты по вашим запросам, и этот оказался не таким простым, так как сказать хочется много всего, а количество символов ограничено. Фото товаров вставлю в карусель, листайте и читайте. КОМПЛЕКТ ДЛЯ ДЕТСКОГО УХОДА - в нем 21 предмет, из важных: цифровой термометр, назальный аспиратор, шприц для жидких препаратов, зубная щетка на палец и др. в удобной сумочке. НОСОВОЙ АСПИРАТОР - можно купить отдельно, он необходим при насморке, когда нужно откачивать слизь...
Подробнее

Для тех, у кого дряблая кожа, особенно на лице, я рекомендую периодически принимать коллаген, но не животный, а растительный. Животный коллаген, это чаще всего хрящи животных и птиц. На растительном питании кожа может становиться более дряблой в проблемных местах, этот вопрос легко решается активными и силовыми тренировками, 3 раза в неделю. Но когда это проявляется на коже лица, выглядит не очень эстетично и чаще всего это связано с истощением организма, стрессом и голоданиями. На...
Подробнее

Друзья, набираю несколько человек на третий поток БАЗОВОГО онлайн курса "Детокс на практике", в котором мы изучаем строение и функции всех систем организма, разбираемся в первопричинах болезней, учимся составлять программы очищения и восстановления. В этих программах мы используем только растительные препараты, это безопасные антибиотики, противовирусные, противовоспалительные средства, антипаразитарные комплексы, противогрибковые и антибактериальные травы с сайта айхерб. Во время курса мы...
Подробнее

«ЧИА ПУДИНГ» Кто любит сладенькое и вкусненькое, обязательно попробуйте приготовить этот рецепт. Все, кого я угощала этим чиа пудингом были в полном восторге. Ингредиенты: 1/2 чашки кокосового молока 1/2 чашки ягод 2-3 ст.л. семян чиа 1-2 ст.л. подсластителя Я покупаю тайское кокосовое молоко в зеленой коробке тетрапак, оно достаточно жирное и я немного разбавляю его тёплой водой. Можно использовать любое другое растительное молоко, по вашему желанию, можно его приготовить дома в...
Подробнее

«ОТКРЫТА ЗАПИСЬ НА ОНЛАЙН КУРСЫ, старт 7 марта» Набираю группы сразу на 3 курса: 1. Детокс программы по снижению веса - этот курс для тех, кто хочет похудеть, но для этого вам необходимо понять, что такое жировая клетка, почему появляется лишний вес, какая связь между телом и умом. Мы разберём эмоции и убеждения которые способствуют набору веса и выполним несколько упражнений, чтобы их изменить. На этом курсе я предлагаю 3 вида детокс программ разной сложности, они составлены на основе...
Подробнее

"ДИЕТА ВО ВРЕМЯ ОЧИЩЕНИЯ" Диету необходимо соблюдать людям на традиционном питании, в особенности тем, у кого уже есть проблемы со здоровьем. Если вы не планируете переходить на растительное питание, хотя бы во время очищения, когда вы проходите антипаразитарную или любую другую программу исключите все продукты животного происхождения. Вы не представляете, насколько легко для вас пройдет очищение, насколько много энергии у вас будет, вам будет легче просыпаться, заниматься спортом и т.д....
Подробнее

#есина_рецепты. "ЗЕЛЁНЫЙ ДЕТОКС СОК" Это один из моих самых любимых соков, так как для меня, это источник хлорофилла и микроэлементов, зелень гораздо лучше усваивается в измельченном состоянии. Зелёный сок лучше всего пить утром натощак. Им не рекомендуется запивать пищу, так как это может замедлить процесс пищеварения. Идеальный вариант - выпить 2 стакана сока вместо завтрака. Также важно выпить сок сразу же после того, как вы его приготовили. Чтобы приготовить 1 литр зеленого сока нам...
Подробнее

Милые девушки, женщины, поздравляю всех вас с 8 марта! Я желаю вам безграничной, бесконечной безусловной любви! Я желаю вам научиться радоваться, смеяться, быть гармоничными, добрыми, счастливыми, светлыми, чистыми, здоровыми и позитивными каждый день своей жизни Дорогие мои, сияйте, излучайте теплоту и любовь, ведь благодаря женщине меняется все вокруг, ведь когда женщина счастлива, так хочется находиться в ее пространстве, так хочется ее радовать. Так приятно, что цветочный магазин...
Подробнее

#есина_рецепты «ШОКОЛАДНЫЙ СМУЗИ» Смузи может быть не только зелёным, но и например шоколадным. Готовится он очень быстро, получается вкусным, полезным и сытным. Иногда я готовлю его моим девочкам. Ингредиенты на двоих: 3 ст.л. кедровых орешек 2 спелых банана 5 фиников 2 стакана воды 2 ст.л. какао Ореховое молочко я готовлю сама, оно в разы полезнее, но и покупное тоже можно использовать. Кедровые орешки заранее вымачиваем, 1-2 часа, промываем и кладём в блендер. Добавляем воду и финики...
Подробнее

«ДЕТСКАЯ ПАРАЗИТАРНАЯ ПРОГРАММА» Я рекомендую очищать детей 4 раза в год и не важно на каком они типе питания. Детская антипаразитарная программа включает в себя только растительные натуральные препараты, и т.к. программа профилактическая, она абсолютно безопасна для ваших детей. Вам понадобятся препараты с iherb. Ссылки есть у меня на сайте ludmilaesina.ru 1. лист чёрного ореха в каплях 2. кора муравьиного дерева в каплях 3. чесночное масло в капсулах 4. пищеварительные ферменты Мы даём...
Подробнее