Людмила Есина – блогер

Пишите мне в директ по вопросам очищения, спрашивайте о Ваших болезнях, я помогу вам найти решение Это всегда анонимно
Подробнее

Если вы планируете ребёночка или уже беременны, обязательно послушайте информацию из этого видео, она очень важная
Подробнее

Прежде чем укреплять иммунитет, давайте сначала разберём, а что это такое, где находится и как он работает. По вопросам пишите в Директ
Подробнее

Я люблю использовать в своём уходе бюджетные глиняные маски. За несколько лет пробовала разные и оставила для себя только три, которые постоянно заказываю на айхерб. Наношу маски кистью, а смываю спонжем, это очень удобно и быстро. Быстро - это самый главный для меня критерий! Я делаю так, сразу после душа наношу маску и иду пить воду, складываю ингредиенты в смузи, замачиваю зелень, как раз проходит 10 минут и я иду смывать маску. Наношу увлажняющий тоник и возвращаюсь на кухню готовить...
Подробнее

В этом видео я ответила на несколько вопросов из Директ, если вам понравится такой формат, то сниму продолжение
Подробнее

Иногда так лень делать зарядку каждый день, согласны? Раньше я ее делала редко, но когда училась на спортивного нутрициолога поняла одну очень важную мысль. Отжимания - усиливают кровоток в молочных железах, помогают очищать лимфатические узлы в подмышечных впадинах. Приседания - усиливают кровоток в тазу, бёдрах, а с оттоком уходят токсины. Пресс - это конечно же про кишечник, про мужские и женские органы. Вы можете сами придумать для себя комплекс упражнений, но не для красивых мышц,...
Подробнее

Я так счастлива поделиться с вами простыми рекомендациями и у вас больше никогда не будет болеть голова #головнаяболь
Подробнее

4 марта я проведу вебинар в приложении Zoom, чтобы мы смогли видеть друг друга и лично пообщаться Я хочу разобрать с вами симптомы и болезни, чтобы вы понимали откуда они взялись и что с ними делать. Для этого, вам нужно будет до начала вебинара заполнить анкету здоровья, чтобы сделать пометки во время нашеи встречи конкретно по вашеи анкете. Приготовить тетрадь и ручку, так как будет много полезнои информации и вы будете знать в каком направлении вам идти для решения вопросов по...
Подробнее

Расскажу вам об этом комплексе. У него шикарный состав! Зайдите почитайте. В ходе полугодового открытого клинического исследования, 176 здоровых людей разного возраста употребляли систему роста костей, наряду с планом здорового питания и физической активности, и по результатам исследования наблюдалось значительное увеличение минеральной плотности костей, о чем свидетельствует их сканирование до и после. В ходе этого исследования было доказано, что этот комплекс стимулирует рост костей. Я...
Подробнее