Михатл Фирсов – блоггер

Блоггер Михатл Фирсов
Lifestyle Спорт Фитнес
Заказать рекламу

Новые записи блоггера в Instagram

фото Михатл Фирсов Всем привет Сначала поставь своё Сегодня я @mishafirsov покажу очень эффективную тренировку для твоего красивого животика Всё, что тебе понадобится, это всего лишь несколько минут в день уделять упражнениям и Питанию с нужной калорийностью и чётким соотношением белков, жиров и углеводов Но помни, что у каждого это количество и соотношение строго индивидуальноПоэтому если ты не знаешь и не умеешь самостоятельно себе всё это составлять, обращайся ко мне за помощью я составлю тебе Питание,...
Подробнее
фотография Михатл Фирсов Всем привет Сначала поставь своё А что если твой мужчина будет чаще уделять внимание домашним делам станешь ли ты чаще уделять время эффективным домашним тренировкам? Напиши своё мнение в комментариях Сегодня я @mishafirsov подобрал для тебя очень эффективные упражнения на ягодицы Включай их в свой тренировочный план, и твои ягодицы будут красивыми и подтянутыми Важно, соблюдать сбалансированное Питание исходя из твоих тренировочных целей Листай карусель, смотри видео Обязательно сохрани...
Подробнее
новое фото Михатл Фирсов Решать только тебе, какой тебе быть... За время съёмок данного видео ни один человек не пострадал все «трюки» выполняются профессионалами, дома не повторять К своим подопечным мы относимся очень уважительно, в данном видео мы намеренно пожестили Участники нашего онлайн марафона уже приступили к работе А у тебя есть уникальный шанс присоединиться к нашей команде уже со следующего сезона Переходи по ссылке в описании профиляи уже сейчас бронируй себе местечко Листай карусель, смотри видео...
Подробнее
фото на странице Михатл Фирсов Всем привет Сначала поставь своё Стоп! Хватит поедать всё без контроля! Заедать стресс и проблемы, это не лучший выход! Если ты хочешь вкусняшек, то просто укажи их в анкете при заполнении, и я включу их в твой рацион, а также добавлю ещё много вкусных и полезных рецептов Зачем изобретать велосипед, когда можно питаться вкусно, интересно тренироваться и при этом добиваться поставленных целей, будь то похудение или приведение мышц в тонус Это постоянно доказывают многочисленные участники...
Подробнее
лучшие фото Михатл Фирсов Я снова это сделалпреодолел самый масштабный в России «Международный Московский марафон» 42,2 км Буквально за две недели до старта, я получил травму, поэтому мой тренер по бегу @run_for_russia настаивал на том, чтобы я поберёг своё здоровье и не бежал вовсеНо я уже не мог отступить, потому что была проделана большая работа и не мог подвести людей, которые меня поддерживали поэтому я принял решение выйти на старт, пробежать эту дистанцию не гнаться за результатом, получить удовольствие от...
Подробнее

Лучшие записи блоггера в Instagram

реклама на блоге Михатл Фирсов Всем привет Сначала поставь Сегодня я @mishafirsov подготовил для тебя летнюю тренировочку на все тело Можешь выполнять её как в виде круговой, тогда каждое упражнение надо выполнять по одной минуте друг за другом без отдыха и таких делаем 3-4 круга либо делаем первое упражнение 4 подхода по 20 повторений, отдыхаем 30 секунд и делаем второе упражнение 4 подхода по 20 повторений и так далее Второй вариант займёт немного больше времени, он больше подходит для новичков Листай карусель, смотри...
Подробнее
реклама в блоге Михатл Фирсов Всем привет Сначала поставь Сегодня мы немного непривычно для тебя выглядим, все потому что сегодня год как я @mishafirsov начал вести эту страницу С чем поздравляю тебя, и конечно же нас По заявкам, сегодня эффективная тренировочка на внутреннюю поверхность бедра Выполняй каждое движение 4 подхода по 20 повторений, включай этот простой комплекс в свою тренировочную программу и внутренняя поверхность бедра больше не будет твоим слабым местом И напоминаю тебе, что набор на сентябрьский...
Подробнее
реклама у блоггера Михатл Фирсов Одного в школу отвёл второй на подходе Сегодня, побывав на школьной линейке, зарядились положительными эмоциями и кучей креатива от подрастающего поколения И сразу бегом в зал, записывать видео пособие к нашему онлайн марафону, ведь и родители не должны отставать от своих детей упорно трудиться над собой, уделять время себе, тем самым показывая пример своим детям и подрастающему поколению Присоединяйся и ты к нашей команде начинаем работать над собой с 15-го сентября Скорей заходи на сайт в...
Подробнее
разместить рекламу в блоге Михатл Фирсов Всем привет Сначала поставь Сегодня я @mishafirsov подготовил для тебя простой, но очень эффективный комплекс на внутреннюю поверхность бедра Провели тренировку на позитиве С улыбкой Если будешь относиться к тренировочному процессу с таким же настроем, то и результат не заставит себя ждать А если хочешь поработать со мной в команде, добро пожаловать в мой онлайн марафонМеста уже активно бронирую, ты можешь не успеть Начинаем 15 июля Вся информация по ссылке в шапке профиля Листай...
Подробнее
заказать рекламу у блоггера Михатл Фирсов Всем привет Сегодня у меня хорошее настроение, поэтому я решил подарить одному из вас индивидуальную Программу Питания и Тренировок ИЛИ место в моём традиционном ОН-ЛАЙН Марафоне похудения, который стартует 15-го июля Условия очень просты: Поставить под этим фото и сделать сохранение 1. Надо быть подписанным на мою страницу @fitness_for_russia 2. В комментариях к данному посту указать одного друга которому будет интересно это предложение 3. Можно оставлять хоть сколько комментариев,...
Подробнее

Михатл Фирсов – реклама

Михатл Фирсов: реклама на официальных страницах блоггера Михатл Фирсов. Узнать, сколько стоит разместить рекламу в блоге, заказать или спланировать рекламную кампанию поможет наше агентство DeadLine.ru. Заполните форму обратной связи на этой странице, и мы поможем вам разместить рекламу у блоггера Михатл Фирсов эффективно и на выгодных условиях.