Nat_newbody – блоггер

Блоггер Nat_newbody

Настоящее имя: Наталия

Lifestyle Travel Фитнес
Заказать рекламу

Новые записи блоггера в Instagram

фото Nat_newbody Смотрю картинки - хочу идеальное тело И чаще всего НАДО ПОХУДЕТЬ Прекрасно. Уже появилось первое желание. Всего то нужно что? Не есть.... Строгая диета, исключение многих продуктов, спорт до изнеможения. И я Похудею. Рассказать, что будет дальше? раздражительность нарушение обмена веществ срывы проблемы со здоровьем Я же все делала правильно!в вместо этого ухудшилось здоровье, а вес все равно вернулся. Вывод? Мне никогда не ПОХУДЕТЬ! Это генетическое. У меня широкая кость У меня...
Подробнее
фотография Nat_newbody "И это по Вашему ПП? Что за чушь?" Если в моем рецепте не просто грудка, огурцы и гречка, то Обязательно кто - то напишет : разве это пп!?( здесь облегчённая форма их высказываний) Я думала, что личности, думающие, что ПП - ЭТО жесткая ДИЕТА, при которой нельзя вообще НИЧЕГО уже вымерли. Но они ещё существуют среди нас Может они поэтому такие злые? едят там одно и тоже до 18 вечера и накидываются в комментариях на муку, соль, другие виды мяса ) Делаем вывод: тем для постов ещё куча,...
Подробнее
новое фото Nat_newbody Отличная тема для худеющих - варианты малокалорийных пп ужинов: рыба треска, жареная без масла + овощной салат с оливковым маслом; куриное филе, тушёное в 10% сливках + стручковая фасоль с чесноком; куриное филе гриль + кабачок гриль; котлеты из индейки + овощной салат с оливковым маслом "Я худею, что мне съесть вечером? - в этом посте ответ на твой вопрос. последний приём пищи за 2-4 часа до сна Ваш лайк = спасибо! Мне очень приятно #nn_ужин Ставь +++ в комментариях , если нужны такие...
Подробнее
фото на странице Nat_newbody Ловите порцию мощнейшей мотивации Ты каждый понедельник собираешься начать? А может каждый новый год? Тогда я знаю кто даст тебе волшебного пенделя Вика @vi_shrkova тот человек,который знает о чём пишет Как похудеть без пп и диет? Как накачать попу не ходя в зал? Как набрать белок в рационе? Как убрать висцеральный жир? Как составить себе рацион? Как составить себе план тренировок? У неё ты найдешь ответы на все вопросы У неё в блоге можно залипнуть на долго Её целеустремленность...
Подробнее
лучшие фото Nat_newbody Розыгрыш Мы с @yulia_fitmom решили разыграть для вас дневник тренировок и питания. Все просто: 1. Подпишись на меня @nat_newbody и @yulia_fitmom и @fitbox.pro 2. Напиши в комментариях: хочу дневник 3. Поставь лайк этому посту И 17 сентября мы разыграем (каждая в своём аккаунте) дневник тренировок от @fitbox.pro Больше комментариев - больше шансов на победу
Подробнее

Лучшие записи блоггера в Instagram

реклама на блоге Nat_newbody Это БОМБА это вкусно это сытно это можно на ужин это можно худеющим это лёгкий способ добрать белок салат с Кальмарами + инструкция "Как сварить кальмары"? ингредиенты кальмары отварные 300-350г, кукуруза 100-150г, 2 отварных Яйца, огурец, чеснок (обязательно!), заправить йогуртом Приготовление: отварить кальмары ( листай влево там инструкция, чтобы они не были резиновыми), отварить Яйца, все покрошить и положить кукурузу. Заправить йогуртом КБЖУ на 100г 73/9.5/2.5/3.4 Ваш лайк =...
Подробнее
реклама в блоге Nat_newbody Такой вкусный Такой простой Такой сочный Такой низкокалорийный Смотрю второе видео и снова его захотела ингредиенты капуста свежая/морковь/яблоко в соотношении 2:2:1, лимонный сок, СОЛЬ и оливковое масло; Приготовление: измельчаем овощи и яблоко, мнем немного капусту руками, чтоб дала свой сок, добавляем сок лимона , масло и соль КБЖУ на 100г 41/1.3/1.1/6.5 отлично подойдёт с любым мясом или рыбой быстро готовится ваш лайк = спасибо за идею У салата есть официальное название? Или...
Подробнее
реклама у блоггера Nat_newbody Участвуй в марафоне БЕСПЛАТНО! Разыгрываю 3 бесплатных места! Старт сезон стройности уже сегодня! Вся информация здесь #nn_сезон если ты хотела принять участие в сезоне СТРОЙНОСТИ, но не смогла оплатить участие - это твой шанс! если ты хотела принять участие в сезоне СТРОЙНОСТИ, но не успела попасть - это твой шанс если ты уже оплатила участие в сезоне стройности - это твой шанс получить оплату назад! Условия простые: быть подписанной на меня поставить лайк пиши "хочу в марафон" Вечером...
Подробнее
разместить рекламу в блоге Nat_newbody Сладкие пп СЫРНИКИ без сахара и сахарозаменителей. Без яиц! для тех, кому надоели классические СЫРНИКИ сладкие без сахара ингредиенты: 1 банан, 400г творог 5%, мука овсяная 4 ст ложки, ванилин; Приготовление: размять банан, смешать с творогом, мукой и ванилином. Можно готовить на ап сковороде. Я готовила 30 мин в духовке при 200 градусах КБЖУ на 100г 147/13.3/4.2/14.3 Я давно не ем сахар и не добавляю в выпечку. Сахзамы тоже на использую. А вот такой вариант мне пришёлся по душе. Если...
Подробнее
заказать рекламу у блоггера Nat_newbody 5 упражнений на пресс. Листай влево: делаем дома никакого инвентаря добавляем к любой тренировке скручивания рука/нога; складка; велосипед; скручивания; скалолазы; Каждое упражнение 10-20 раз Я могла бы сказать, что от них уйдёт живот, но вы же знаете, что на первом месте стоит ПИТАНИЕ ваш лайк = спасибо за инфо и мне будет приятно Ставь +++ если будете выполнять , дайте себе публичное обещание: сделаю! #nn_пресс
Подробнее

Nat_newbody – реклама

Nat_newbody: реклама на официальных страницах блоггера Nat_newbody. Узнать, сколько стоит разместить рекламу в блоге, заказать или спланировать рекламную кампанию поможет наше агентство DeadLine.ru. Заполните форму обратной связи на этой странице, и мы поможем вам разместить рекламу у блоггера Nat_newbody эффективно и на выгодных условиях.