Наталья Хохлова – блоггер

Блоггер Наталья Хохлова
ЗОЖ Фитнес
Заказать рекламу

Новые записи блоггера в Instagram

фото Наталья Хохлова Улыбнитесь Обнимите родного человечка И получите в ответ тёплые чувства Только дома могу быть 10000% спокойной, расслабленной и находиться в гармонии с собой Иии... иногда со своим телом Иногда, потому что в деревне мало активности и много еды... а с моей склонностью к полноте хватает пары дней дома, чтобы увидеть в отражении зеркала нежелательный вес (и на весах + пару кг) Без чего невозможно построить гармоничную фигуру, так это без: 1.Питания 2.Тренировок 3.Восстановления Если...
Подробнее
фотография Наталья Хохлова Я больна бегом? Позавчера, побегав на улице кроссик, ощутила себя таким счастливым человеком. За все время не было даже мысли о холоде, голоде и усталости. Я просто наслаждалась и получала исключительно положительные эмоции. Представляла, как с наступлением весны/лета можно будет полноценно перейти на уличные тренировки (в карусели ностальгия по ) Вот несколько симптомов беговой зависимости. Обнаружите у себя их? Носите спортивные часы не только на пробежке. Не снимаете их в течение...
Подробнее
новое фото Наталья Хохлова Согласны, что... «Пресс делается на кухне! Это низкий процент жира в организме и все!» Ставьте + и будет вам +100500 к силе воли (я готова ставить сотни «+» чтобы держаться от этого изобилия домашней еды, маминых вкусняшек и огромного количества сыра) Вечером, если вы проявите интерес и активность - напишу рецепт самой божественной пиццы, на мой взгляд! Четвёртую готовлю уже Как говорит мама: «ей только наслаждаться, смакуя каждый кусочек... это просто песня...» Или, как я говорю...
Подробнее
фото на странице Наталья Хохлова Уррррааа! Мама приехала в гости на денёк. Наводим ей красоту. Ох, первые процедуры, незнакомые ощущения, новые впечатления, крутые результаты - и пофиг, что это всё в 44 года! Ведь лучше поздно... чем никогда) Обожаю видеть моих родных людей счастливыми. Люблю делать подарки и устраивать сюрпризы Пост полезных и моих любимых контактов (для тех, кто живёт или бывает в Тюмени) Сначала маме сделали бровки, как у меня и сестёр. Благодаря Вике @vika_higashi - лучший мастер, который делает...
Подробнее
лучшие фото Наталья Хохлова День Влюбленных Вы тоже Влюблены? Я - да! Безусловно! В жизнь Правда, об этом празднике даже и не вспомнила бы, пока не услышала поздравления от знакомых Тем не менее, я ЛЮБЛЮ! Люблю своих близких, родных, семью; искренних, простых, открытых и приятных людей. Люблю себя (в меру), сыр (тоже в меру), полезные и сладкие завтраки; кокос; готовку; пп выпечку; матчу на кокосовом молоке; насыщенный кофе; уютные блокноты/закладки; вкуснопахнущие крема, увлажняющие масочки; тёплые носочки,...
Подробнее

Лучшие записи блоггера в Instagram

реклама на блоге Наталья Хохлова У меня появилась любимая Пицца, которую можно всем! Особенно она понравится #сыронутым и тем, кто любит необычные сочетания Я, например, раньше не представляла, как можно есть салат из ананаса, курицы, чеснока, пармезана, майонеза или что за ерунда этот ваш бутерброд с сыром и киви?! А сейчас, горгонзола и груша - это просто #отвалбашки Собственно, рецепт Из данного количества ингредиентов делаю 2 небольшие пиццы Тесто: 250гр муки (150гр ц/з + 100гр овсяной) 30гр оливкового масла 125гр...
Подробнее
реклама в блоге Наталья Хохлова Я наверное официально решила ОТКАЗАТЬСЯ от МЯСА (Может временно, а может навсегда - не могу утверждать со 100% уверенностью тот факт, что больше никогда его не буду есть) Пока не хочу. С конца ноября примерно исключила из рациона. Чем заменяю? Как добираю белок? Принципиально ничем и Никак (протеин не пила, не пью). Не имею зависимости от цифр, не считаю кбжу. Не ровняюсь на выдуманные нормы и рамки Так, а теперь давайте посмотрим, что можно купить в магазине, не будучи Мясоедом))...
Подробнее
реклама у блоггера Наталья Хохлова Вернулась к соц.жизни Если честно, когда не было доступа к страничке - столько хотелось рассказывать, писать, показывать... а сейчас, как появился Инстаграм - всё! И не знаю чем поделиться. Как? О чем писать? Наверное, самым важным моментом является осознание того, насколько ценен каждый час, каждый миг и каждый человек, который поддерживает/помогает/любит тебя не за количество подписчиков в ИГ, не за возможность получить выгоду! Который просто общается, помогает, поддерживает не из...
Подробнее
разместить рекламу в блоге Наталья Хохлова Пусть ваши выходные. Ваше утро начинается с хорошего настроения, светлых мыслей, приятных потягиваний, пробуждающих упражнений, бодрящей водички с лимоном, душевной книги, ароматного чая/кофе и вкусного завтрака Напомню тем, кто часто спрашивает о любимых книгах, которые помогли изменить характер... придти к гармонии со своим внутренним миром. Для них есть хештег #natash_и_книги Чтобы получить уверенность, решительность, позитивный настрой, переосмыслить своё состояние - ставьте «+» и...
Подробнее
заказать рекламу у блоггера Наталья Хохлова Быть всегда в хорошей форме, с рельефчиком и чувством лёгкости - это уже, как зависимость Бывают периоды, когда себя запускаю по тем или иным причинам (травмы, болезни), но не потому что просто лень/апатия/депрессия! Нет, лежать дома, заедать стресс, рыдать от безысходности и омерзительного вида в зеркале - это в прошлом... В комфортной форме быть можно и добиться её возможно, если того сами ЗАХОТИМ П.С. слева я 2,5 года назад, в таком же весе, как и сейчас 51-52кг. Тогда только...
Подробнее

Наталья Хохлова – реклама

Наталья Хохлова: реклама на официальных страницах блоггера Наталья Хохлова. Узнать, сколько стоит разместить рекламу в блоге, заказать или спланировать рекламную кампанию поможет наше агентство DeadLine.ru. Заполните форму обратной связи на этой странице, и мы поможем вам разместить рекламу у блоггера Наталья Хохлова эффективно и на выгодных условиях.