Оксана Мама пп – блоггер

Блоггер Оксана Мама пп
ЗОЖ
Заказать рекламу

Новые записи блоггера в Instagram

фото Оксана Мама пп Всем привет Кокосовый кекс Готовить всем КБЖУ на 100гр 184/9,8/8,8/17 Ингредиенты Варенец 4% 350гр ( можно заменить на ряженку/кефир) Яйцо 4 шт Кокосовая стружка 2 ст л Подсластитель по вкусу Мука 180гр ( у меня смесь: кокосовая+кукурузная+рисовая) Разрыхлитель 1/2 ч л Ягоды( у меня вишня) Белки отделить от желтков и взбить до крепких пиков. Варенец смешать с желтками. Вводим аккуратно в белки варенец и все остальные ингредиенты. Перемешиваем и выкладываем тем о в форму, сверху любые...
Подробнее
фотография Оксана Мама пп БЫСТРЫЕ, ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ здесь @ppmisha Также у Алёны вы найдёте: ~интересные подборки перекусов, сравнения продуктов ~много практичных советов ~готовые рационы на день с подсчетом КБЖУ Она сама похудела на 27 кг мотивирует своим результатом показывает на своём примере, что можно кардинально изменить своё тело на комфортном режиме питания, тренируясь в удовольствие Продолжает совершенствовать себя и помогает другим подписывайся @ppmisha, и найдёшь много интересного и полезного для себя
Подробнее
новое фото Оксана Мама пп Сладкоежка? Что выберешь? Тема сладкоежек мне очень близка! Те, кто подписан на меня давно, знает, что я сладкоежка. К сожалению, свою тягу к сладкому я не переборола! У меня не получилось и ничего не поделаешь. Те, кто говорит, что отказались от сладкого раз и навсегда, думаю, что не такие сладкоежки, как некоторые Но если у вас получилось, искренне рада за вас Утверждение, что все сладкоежки толстые, это НЕПРАВДА! Похудеть сладкоежкам возможно! Поэтому читай мои советы Совет 1:...
Подробнее

Лучшие записи блоггера в Instagram

фото на странице Оксана Мама пп Всем доброе утро Ну раз уж у меня персики, то конечно вкусный утренний смузи Если видите в своей ленте, ставим + в комментариях Ингредиенты: Банан 1/2 шт Персик небольшой 1 шт Овсянка 2 ст л Семена льна 1 ст л( Можно заменить на орехи, с орешками вкуснее) Молоко 2,5% 200 мл Все ингредиенты пропустить через блендер. Готово # рецепты_mamaoksana_pp
Подробнее
лучшие фото Оксана Мама пп Вот он бомбический пптирамсу! Не забудь лайк, иначе не все увидят мой рецепт ! Вам ведь не трудно, а мне приятно Девчат, это действительно вкусняшка И всего на 100 гр КБЖУ 103/10/2,6/13,2 Ингредиенты Для бисквита: 1 яйцо 150 гр банана 100 гр молока 2,5% 60 гр рисовой муки 1/2 ч л разрыхлитель Подсластитель 1 ст л какао Замешиваем тесто ( банан мнем вилкой) и в микроволновку на 5-7 мин на полную мощность.( можно в большой кружке или в форме) Достаём , даём остыть и режем произвольно на...
Подробнее
реклама на блоге Оксана Мама пп УЖИН за 5 минут Перец фаршированный тунцом, готовить всем, это вкусно Ингредиенты Яйцо Тунец Сыр рикотта Болгарский перец Перец промыть, очистить и режем на половинки. Фаршируем: слой сыр рикотта, слой яйцо варёное, слой сыр рикотта, слой консервированный тунец. Все готово Если будете готовить, помашите мне ручкой в комментариях или ставим +
Подробнее
реклама в блоге Оксана Мама пп ЛЕНИВАЯ АЧМА Если будете готовить помашите ручкой в комментариях или ставим + А готовить всем советую Это просто вкусняшка А вообще люблю простые и быстрые рецепты и чтобы вкусно было Ингредиенты: Лаваш 1 шт Яйцо 2 шт Молоко или кефир 150 гр Сыр 150гр Творог 150гр Соль и специи по вкусу Лаваш режем или рвём на кусочки. Соединяем все ингредиенты и перемешиваем. Выкладываем в форму и отправляем запекаться в духовку на 20 мин при 180* Готово #рецепты_mamaoksana_pp КБЖУ на 100гр 182/13/9,8/10,7
Подробнее
реклама у блоггера Оксана Мама пп Видели мои котлетки в сториз? По многочисленным просьбам, делаю рецепт в ленте Ингредиенты Фарш индейки/ куриный 600гр Луковица 1 шт Яйцо 2 шт Помидор 2 шт Сыр твёрдых сортов 100 гр Приготовление( все осень просто, как всегда) Фарш, рубленный лук и яйцо перемешиваем. Солим и перчим по вкусу. Выкладываем котлеты на протвень. Сверху кладём помидор, нарезанный ломтиками и тёртый сыр. Запекаем около 20-30 мин при 180* Все быстро и просто, без масло и лишнего жира #рецепты_mamaoksana_pp Если...
Подробнее

Оксана Мама пп – реклама

Оксана Мама пп: реклама на официальных страницах блоггера Оксана Мама пп. Узнать, сколько стоит разместить рекламу в блоге, заказать или спланировать рекламную кампанию поможет наше агентство DeadLine.ru. Заполните форму обратной связи на этой странице, и мы поможем вам разместить рекламу у блоггера Оксана Мама пп эффективно и на выгодных условиях.