Олег Чикин – блогер

Блогер Олег Чикин
ЗОЖ Спорт
Заказать рекламу

Новые записи блогера в Instagram

фото Олег Чикин Все знают, что нужно больше двигаться, чтобы быть здоровым и энергичным. Знают может и все, но многие ли это делают? В новом видео я рассказываю о последствиях нехватки физической активности и её связи с болезнями, старением и депрессиями. Часто мы забываем о главном в нашей жизни, размениваясь на второстепенное и оттого разрушаются наши разум и тело. Двигайтесь достаточно, чтобы обеспечить крепкую основу своего процветания! Делитесь новым видео в социальных сетях, рассказывайте друзьям о...
Подробнее
фотография Олег Чикин Отвечаю на самый популярный вопрос
Подробнее
новое фото Олег Чикин Актуальная форма на 20.08.20. Интересные факты: - 2.5 года растительного питания - умеренные нагрузки - длительный период занятий со свои весом, в виду закрытия залов. - преимущественно функциональные тренировки - всё своё, натуральное. Никаких препаратов никогда не было использовано. - минимум добавок, максимальная ставка на качественное, сбалансированное питание. Если у тебя возник вопрос: как такое возможно? Или: как мне добиться таких результатов? Отвечу: больше делай! Не сиди в...
Подробнее
фото на странице Олег Чикин Супер топливо для жизни и тренировок Зеленая пророщенная гречка - основа энергетического смузи. Он дает настоящую энергию, которая позволяет вам быть производительными в интеллектуальном и физическом измерении. Смузи - самый простой способ употреблять зеленую пророщенную гречку, рецепт его прост : - пророщенная гречка - банан - финики - кэроб или какао - замороженная ягода Добавляем немного воды и смешиваем все ингредиенты в блендере в течение минуты. Важно! Качество продуктов имеет...
Подробнее
лучшие фото Олег Чикин Прямой эфир в Instagram! Сегодня в 11.00 утра по Мск. Всем, кому интересно мое творчество, развитие канала и индивидуальное наставничество, обязательно быть! План трансляции: - Вдохновляющее вступление. Заряжу вас на ментальное и физическое движение. - Расскажу о планах на канале и том, какие проекты и видео вынашиваю. - Дам информацию о курсе Жизненная Сила. В рамках которого желающие смогут проити обучение под моим личным наставничеством. До встречи!
Подробнее

Лучшие записи блогера в Instagram

реклама на блоге Олег Чикин Сегодня мне 36. Веселье продолжается!
Подробнее
реклама в блоге Олег Чикин Прыг скок, прыг скок. Физкультура даёт максимальную свободу движения. Вы не зажаты в рамки одной-двух дисциплин, вы не стремитесь к достижениям и наградам. Все что интересует физкультурника - это хорошее самочувствие, высокий уровень энергии и подтянутый вид. И совершенно не важно, что будет за тренировка, где и с каким инвентарем. Физкультурник получает истинное наслаждение от процесса. Процесса познанная себя, через физику и преодоление. Пока лето, старайтесь чаще заниматься на свежем...
Подробнее
реклама у блогера Олег Чикин Я просто шёл с тренировки и камера сама включилась
Подробнее
разместить рекламу в блоге Олег Чикин Основы правильного питания. Основы правильного питания, это: - извлечение максимальной пользы из пищи и сведение к минимум негативных эффектов - понимание того, как усваивается пища и какие факторы влияют на процесс - связь психоэмоционального состояния и пищеварения - специфика отдельных продуктов - способы их сочетания - способы приготовления Эти знания позволяют вам поддерживать своё здоровье и самочувствие в наилучшем состоянии. Быть энергичными, радостными и производительными....
Подробнее
заказать рекламу у блогера Олег Чикин БИОЧЕЛ Захотел стать как скульптура - стал!
Подробнее

Новые записи блогера в YouTube

фото oleg_chikin Веганство и здоровье: есть ли смысл? Личный опыт 2 года
Мы ответили на самые популярные вопросы о веганстве, основываясь на личном двухлетнем опыте. Полезный сайт по веганству: Интересные фильмы и программы: - 2040: Будущее ждет - Спасти Планету. Приложение для смартфона: Just Vegan ПОДПИСЫВАЙСЯ: Instagram Олег: oleg_chikin Instagram Алена: gomzaalena Поддержи канал! Ссылки на переводы: Яндекс кошелек: 410011975543826 QIWI кошелек: +79112171758
фотография oleg_chikin Русский остров под Сычуаньским соусом. Восток #2
Финал нашего путешествия в Приморский край! Мы посетили самый крупный океанариум, остров Русский и отведали знаменитый Сычуаньский соус. ПОДПИСЫВАЙСЯ: Instagram Олег: oleg_chikin Instagram Алена: gomzaalena Поддержи канал! Ссылки на переводы: Яндекс кошелек: 410011975543826 QIWI кошелек: +79112171758
новое фото oleg_chikin Мне бы в небо. Красная Поляна _ Горки Город
Оседлав канатную дорогу, мы поднялись на вершины гор! Где гуляли в окружении альпийских лугов, вдыхали ароматы трав и смеялись. Горки Город, что на Красной Поляне, подарил нам такую возможность. ПОДПИСЫВАЙСЯ: Instagram Олег: oleg_chikin Instagram Алена: gomzaalena Поддержи канал! Ссылки на переводы: Яндекс кошелек: 410011975543826 QIWI кошелек: +79112171758
фото на странице oleg_chikin Вкусная еда и удовольствия в Хельсинки. Fin trip #3
Хотите вкусное поесть, насладиться архитектурой, природой и атмосферой? Тогда вам в Хельсинки! ПОДПИСЫВАЙСЯ: Instagram Олег: oleg_chikin Instagram Алена: gomzaalena Поддержи канал! Ссылки на переводы: Яндекс кошелек: 410011975543826 QIWI кошелек: +79112171758
лучшие фото oleg_chikin Пищевые добавки для энергии и силы
Используйте пищевые добавки, если хотите улучшить свои физические показатели и форму! ПОДПИСЫВАЙСЯ: Instagram Олег: oleg_chikin Instagram Алена: gomzaalena Поддержи канал! Ссылки на переводы: Яндекс кошелек: 410011975543826 QIWI кошелек: +79112171758

Лучшие записи блогера в YouTube

реклама на блоге oleg_chikin АЛКОГОЛЬ: пить или не пить?
Алкоголь - тема тонкая! Наша культура, общество, быт, пропитаны парами спирта, так что говорить об алкоголе буду максимально объективно. Задача видео в том, чтобы отразить влияние алкоголя на отдельного человека и общества в целом. Безопасная доза алкоголя: одна порция в сутки для женщин и две для мужчин. При том, порция, это: 350 мл. пива, 150 мл. вина или 45 мл. крепкого алкоголя (до 40 гр). ПОДПИСЫВАЙСЯ: Instagram Олег: oleg_chikin Поддержи канал! Ссылки на переводы: Яндекс кошелек:...
реклама в блоге oleg_chikin Жир тебе не к лицу! Искусство быть в форме
Хотите оставить позади мучительные диеты, тренировки наизнос и вечную неудовлетворенность собой? Чтобы раз и навсегда обрести крепкое и здоровое тело, следует привести в порядок четыре сферы жизни. ПОДПИСЫВАЙСЯ: Instagram Олег: oleg_chikin Поддержи канал! Ссылки на переводы: Яндекс кошелек: 410011975543826 QIWI кошелек: +79112171758
реклама у блогера oleg_chikin Путешествие во Владивосток: в клешнях краба. Восток #1
Как встретил Владивосток путешественников из Петербурга? Серьезным испытанием воли и характера! Опасный поход на гору через тайгу, беспощадные туманы и клешни краба... ПОДПИСЫВАЙСЯ: Instagram Олег: oleg_chikin Instagram Алена: gomzaalena Поддержи канал! Ссылки на переводы: Яндекс кошелек: 410011975543826 QIWI кошелек: +79112171758
разместить рекламу в блоге oleg_chikin Тренировки дома - свобода выбора! Обзор оборудования. Evo #10
Независимость, самодостаточность и свобода выбора - вот что отличает тренировки дома! В этом видео мы сделали обзор оборудования для домашних тренировок. ПОДПИСЫВАЙСЯ: Instagram Олег: oleg_chikin Instagram Алена: gomzaalena Поддержи канал! Ссылки на переводы: Яндекс кошелек: 410011975543826 QIWI кошелек: +79112171758
заказать рекламу у блогера oleg_chikin Как похудеть без зала и заморочек?
Я расскажу вам как похудеть без зала и заморочек. Данный подход универсален и не требует от вас наличия зала, специального оборудования и денежных затрат. Мои рекомендации: - Энергичная ходьба не менее 10 км. (через день). - Функциональные тренировки по приложению Nike training club (NTC), через день. - Простые принципы в питании: Что не есть: промышленно полученные продукты, со сложным (длинным) составом. Полуфабрикаты, газировки, булки, чипсы, напитки, мюсли, продукты быстрого...

Олег Чикин – реклама

Олег Чикин: реклама на официальных страницах блогера Олег Чикин. Узнать, сколько стоит разместить рекламу в блоге, заказать или спланировать рекламную кампанию поможет наше агентство DeadLine.ru. Заполните форму обратной связи на этой странице, и мы поможем вам разместить рекламу у блогера Олег Чикин эффективно и на выгодных условиях.