Ольга Ягнетинская – блоггер

Балдеем Я так рада, что взяла с собой на отдых маму. Бабушка с малышами, я с коктейлем, муж фотографирует И вообще, здорово отдыхать всем вместе Мама, кстати, впервые в жизни заграницей, радуется всему, удивляется, как ребёнок А я вдвойне счастлива, что могу и сама отдохнуть, и детям, и маме наш прекрасный мир показать))))
Подробнее

Для чего мы живём ?)) Я столько лет боялась летать Не знаю, откуда берутся фобии, говорят, память из прошлых жизней Одно упоминание об и Оля в панике, сердце колотится, в жар кидает уже за пару недель до перелёта Это жутко ограничивало, про отпуск я и слышать не хотела Не помогали ни снотворное, ни умные книги, ни форумы, ни психологи. На борту я не ела, не спала, до самой посадки, любой манёвр и меня парализовало И вдруг все разом прошло Ну ок, сказала я себе, ты боишься летать, а жить ты...
Подробнее

Праздную День Блогера своим роскошным шоколадным Чизкейком Всего на 105 ККАЛ А почему Оля так редко стала выкладывать рецепты?! Да просто видимо вам они стали не интересны или все уже похудели А если все таки нужны, тогда залайкайте этого моего сладкого красавца, сохраняйте себе видео и пишите в комментах - хочу-хочу - если много наберется желающих, я с радостью чуть позже выложу прям СЮДА этот супер #пп рецепт Ну и поздравления, конечно, принимаются
Подробнее

Девочки, кому 30 тысяч перевести? Мы с девочками завтра сделаем перевод вам на карту! Ставьте 5 лайков на последние фото у каждой из нас: @aliona_hilt @yagnetinskaya @gyrolanna @_kristina_russinovich_ @pp_dunaevskaya_ @stuzhuk_sofia Прямо по очереди к каждой заходите и лайкайте! Подписываться на 150 страничек в этом лайктайме НЕ НАДО! Подпишитесь только на нас шестерых! Все! Погнали! Кто участвует, напишите здесь
Подробнее

Помнится, с интернетом я познакомилась только в институте, когда нужно было инфу для рефератов искать Приходилось вникать Зато дети сейчас чуть ли не с пелёнок налегке разбираются в телефонах, гаджетах и всяких там приложениях. Купили вчера с Марком Растишку, не поняла сначала, почему именно в такой упаковке йогурт он выпросил. А тут сидит, лопает и кричит мне: мааам, смотри, какой я смешной, поехали жить в Бразилию. Подхожу?!! Оказывается, на бутылочках есть Shazam-метка. Сканируешь ее и...
Подробнее

Почему я не худею?! «Ваше #пп и #спорт не работают» Друзья, правильное питание и спорт работают всегда! Если вы не худеете, значит, вы либо слишком много едите, не замечаете, что превышаете свою норму, и дефицита просто нет, либо, тадаааам, слишком мало едите, и организм впадает в режим жесткого сбережения всего за жизнь набранного 1 Особенно, это бывает, когда вы активно ударились в спорт - и есть тогда вы можете инстинктивно начать больше! Мол в зале же отработаю, но это не работает - я вам...
Подробнее

Друзья) Мне нужен тот, который готов принять на карту 15 тысяч рублей! Дарю! Просто так, за лайки Заходите к каждой из нас и ставьте лайки на 5 последних Фото: @yagnetinskaya @olgaviya @pp_yulia56 @gyrolanna @pp_dunaevskaya_ Деньги получит тот, кто будет подписан на нас пятерых! Только чур не хитрить, Лайки мы проверим;) Классно же выиграть, и как раз к празднику! Если участвуете, ставьте здесь любой комент и вперёд Итоги завтра у Оли @yagnetinskaya в сториз, а победителя допишу под этим...
Подробнее

Сегодня нашему Кемерово исполнилось 100 лет Много ли это, мало ли?!! Но я здесь родилась, здесь училась, вышла замуж, родила детей. Я безумно люблю свой город Конечно, нам прилично досталось в этом году - потрясения, горе, массовые митинги. И мне так хочется пожелать родному Кемерово сегодня процветания, развития, мира, доброты и, наконец, летнего тепла
Подробнее

Хм... Для чего тренироваться 5-6 раз в неделю?! Этот вопрос самый сейчас у меня частый))) Ну, во-первых, спорт - это движение, движение - это жизнь! А жить хочется долго;)) И желательно в здравом уме и теле Во-вторых, чтобы сил хватало (я имею в виду физических) и на великах с детьми, и на плечи 20ти кг сынулю посадить на городском празднике))) Дети ж просто пищат от восторга, сидя на шее:))) А если их двое, то чтобы по очереди к папе не проситься и не ссориться - есть же мама, крепкая и...
Подробнее

Девочки, кому 35 тысяч перевести на карту? Подарим 7 счастливчикам по 5 тысяч!! Просто ставь 5 лайков на последние фото у каждой из нас и жди подарок! Прям к каждой по очереди заходи и ставь лайки на 5 последних фото. @yagnetinskaya @olgaviya @alena_america @elenagord @super.mamasita @irushka_irushka @arinayourfitpal_official И не забудь подписаться на всех нас!! Это- важное условие. Завтра каждая под своим постом выберет победительницу Если участвуешь, ставь в комментарии P.S....
Подробнее

Завтрак для всей семьи рецепт: Идеальные ПАНКЕЙКИ с жареными бананами. Суперфуд!
Рецепт завтрака для всей семьи: Идеальные здоровые панкейки с жареными бананами и легким салатом. На завтрак себе всегда можно позволить чуть больше, чем в другой прием пищи. Наш завтрак будет здоровый, сбалансированный, сытный и очень вкусный. Мы будем готовить панкейки! И это будут необычные панкейки из кукурузы. Ингредиенты для панкейков: Кукуруза в банке без сахара - 1 банка Яйцо - 2 шт Творожное зерно в сливках - 3 ст.л Цельнозерновая мука (овсяная или пшеничная) - 2 ст.л Зелень по...

КАК ПОХУДЕТЬ?! 5 РЕЦЕПТОВ: что нужно съесть, чтобы похудеть без вреда для здоровья
5 рецептов, что нужно съесть, чтобы похудеть. Я расскажу вам простые рецепты, благодаря которым вы легко и быстро сможете скинуть вес, оставаясь при этом здоровыми и красивыми! Смотрите, как я всё это готовлю в видео, а ниже я еще раз напишу, какие ингредиенты вам понадобятся. Зеленый коктейль. В блендере взбиваем шпинат, половинку банана, грушу и добавляем сахарозаменитель по вкусу. Выпивайте такой коктейль каждый день и вы заметите, как начнете стройнеть и чувствовать себя бодрой и...

3 крутых лайфхака, как выглядеть свежо и бодро с утра! Мои секреты: косметический лед
3 крутых лайфхака для красоты и молодости: как выглядеть свежо и бодро с утра. Все девочки хотят выглядеть идеально, даже после бессонной ночи. В этом видео я расскажу вам, как выглядеть бодро, свежо, без всяких синячков и отечностей каждое утро! Мы сделаем косметический лед в трех вариантах: из ромашки, кофе и тоника для лица. Это очень простые лайфхаки, которые будут полезны для любой девушки! Экономьте деньги на косметических процедурах, делитесь этим видео со своими подругами и будьте...

Вкусный и необычный ШОКОЛАДНЫЙ КЕКС из цукини | ПП рецепты от Ольги Ягнетинской
Вкусный необычный ПП рецепт Шоколадный кекс из цукини. Рецепт на 8 порций. В одной порции: белки - 8,1 г, жиры - 4,5 г, углеводы 12,3 г, 117,9 ккал. Ингредиенты для Шоколадного кекса из цукини: Груша - 1 шт Цукини 1-2 шт (180 г) Яйцо куриное - 1 шт Кефир 1% - 50 мл Миндаль 25 г Казеин - 25 г Мука полбяная - 50 г Какао-порошок обезжиренный - 2 ст.л Сода 1,2 ч.л Горький шоколад более 80% какао - 30г Как готовить: Перетираем цукини и грушу на мелкой терке, разбиваем яйцо и добавляем остальные...

Диетический КЛУБНИЧНЫЙ ЧИЗКЕЙК. Низкокалорийный торт без сахара и муки
Диетический клубничный чизкейк это низкокалорийный торт без сахара и обычной пшеничной муки. Такой торт можно кушать даже если вы активно худеете. Чизкейк не содержит сахара, только натуральные низкокалорийные подсластители. ДЛЯ ОСНОВЫ Клубничного чизкейка: Овсяные хлопья - 3 ст.л Кокосовая мука - 4 ст.л Яблочное пюре - 3 ст.л Ванильный казеин - 25 г (1 скуп) Подсластитель - по вкусу (у меня детское яблочное пюре) ДЛЯ ЧИЗКЕЙКА: Творожный сыр или творог - 200 г Натуральный йогурт - 350 г...

Топ 7 моих самых бредовых диет: Почему диеты не работают? Ошибки худеющих
Топ 7 моих самых бредовых диет, которые я когда-либо пробовала в своей жизни. Когда-то я была молода, глупа и мне не хватало опыта и информации о том, как худеть правильно. Я перепробовала их все и не хочу чтобы вы повторяли мой горький опыт. Ведь помимо не долгого результата, я получала другие проблемы с организмом в придачу. Разберем ошибки худеющих и вы поймете, почему диеты не работают. 1. Диета на шоколаде и кофе. Легкая диета для любителей сладкого, но она ничем не отличается от...