Рита Евс – блоггер

Блоггер Рита Евс
Lifestyle ЗОЖ
Заказать рекламу

Новые записи блоггера в Instagram

фото Рита Евс ВКУСНЕЙШИЕ РУЛЕТИКИ ИЗ ИНДЕЙКИ НА СКОВОРОДЕ... Доброго всем дня Подготовила классный рецепт рулетиков. Готовятся очень просто, рецепт отлично подойдет даже для тех у кого нет духовки Я приготовила их на моей любимой сковородочке все идеально прожарилось, ничего не пригорело. Заказывала ее в магазине у моих дорогих друзей @nf_life_home качество посуды отличное, готовлю и не нарадуюсь КБЖУ на 100 гр: 112/19/3.4/1.37 Ингредиенты: филе индейки 900 г творог 5% 180 гр помидор 150 гр укроп 15...
Подробнее
фотография Рита Евс ВКУСНЕЙШЕЕ ПОЛЕЗНОЕ ПИРОЖНОЕ... Привет, мои дорогие! Любите домашнюю выпечку? Я периодически люблю готовить себе полезные мини-тортики Хочу и с вами поделиться простым и быстрым рецептом Спасибо за обратную связь, вы у меня самые лучшие КБЖУ на 100 гр: 148/10.6/3.3/19.2 Ингредиенты для бисквита: Мягкий творог 0% 130 гр Овсяные хлопья 70 гр Мед 30 гр Какао 15 гр Яйцо 2 шт Сода 1/4 чайной ложки молоко 10 ст.ложек (я готовила без него, корж получается более плотный) Ингредиенты для крема:...
Подробнее
новое фото Рита Евс ШОКОЛАДНО-КОФЕЙНОЕ СУФЛЕ Привет привет, мои хорошие Кто уже готовил такой полезный и безумно вкусный десерт? Готовлю его очень часто и каждый раз в восторге Кбжу на 100 гр 92/8/3/8 Рецепт очень простой: мягкий творог 5% 180 гр(по консистенции как сметана, не рассыпчатый!) молоко 1% 200 мл желатин 10 гр кофе растворимый 1 ч.л какао 1 ч.л подсластитель по вкусу(у меня мед 1 ст.л) можно больше, чтобы было послаще В молоко добавить желатин и кофе, подогреть на медленном огне до полного...
Подробнее
фото на странице Рита Евс !!ДАРИМ СБОРНИК РАЦИОНОВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ!! БОНУС: чек лист - пошаговая инструкция по расчёту КБЖУ И ВСЁ ЭТО АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНО Для того, чтобы получить файл, нужно: 1 Поставить лайк на эту публикацию 2 Сохранить в закладки. 3 Быть подписанным на меня и на: @yulia_dumalkina @nastya.na.diete @food.fit.life 4 Оставить в комментариях адрес электронной почты. Без пробелов и смайликов и любого другого текста, иначе программа при выгрузке ничего не отправит Адреса принимаются только...
Подробнее
лучшие фото Рита Евс Как убрать живот? Можно ли употреблять сахзамы? Зачем соблюдать баланс БЖУ? Как составить меню на день? . Ответы на эти, и многие другие вопросы, вы найдёте на страничке Жени @food.fit.life . Уже более 200 тысяч девчонок читают её блог и худеют по её советам - получится и у тебя. . Коронный раздел блога - колонка с меню на день. Это, пожалуй, самые вкусные, доступные и подробные рационы, которые можно найти в сети, все рецепты подробно расписаны, а соотношение кбжу оптимально! Посмотрите,...
Подробнее

Лучшие записи блоггера в Instagram

реклама на блоге Рита Евс ВКУСНЕЙШИЕ ВАРЕНИКИ БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ФИГУРЫ... Привет, мои дорогие Я знаю, что вы у меня любите рецепты попроще да повкуснее Спасибо большое, что поддерживаете мои старания и сохраняете себе рецепты Вот и сам рецепт: творог 5% 180 гр яйцо 1 шт мука рисовая цельнозерновая ~35-40 гр (смотрите по консистенции творога, чем он суше, тем меньше муки потребуется) соль по вкусу смешиваем творог, соль, яйцо и муку формируем небольшие шарики отвариваем в кипящей воде несколько минут Приятного...
Подробнее
реклама в блоге Рита Евс ВКУСНЕЙШИЙ РУЛЕТ С ТВОРОГОМ... Всем всем всем доброго дня Ловите быстрый и вкусный вариант завтрака или перекуса Рецепт супер! Все быстро, просто и никаких заморочек! Как я люблю КБЖУ на 100 гр: 164/13/6.5/13.4 Ингредиенты: Лаваш армянский 200 гр Творог 5% 340 гр Йогурт без добавок 100 гр Сыр твердый до 45% 100 гр Помидор 100 гр Укроп 20 гр Яйцо 1/2 шт Соль по вкусу Начинка: смешать творог с измельченным укропом и помидором, посолить. лист лаваша расстелить на столе, смазать 50 гр...
Подробнее
реклама у блоггера Рита Евс БОМБИЧЕСКИЕ СЫРНЫЕ ЛЕПЕШКИ ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ... Доброго дня всем-всем Спасибо за вашу обратную связь, это очень ценно для меня Кбжу на 100 гр:186/10.4/7.11/20.4 Ингредиенты: Творог мягкий 5% 300 гр (консистенция сметаны) Яйца 3 шт Мука цельнозерновая пшеничная 9 столовых ложек без горки Молоко 1% 150 гр Сыр российский 45% 100 гр Укроп 20 гр Зеленый лучок 20 гр Соль по вкусу Смешать творог, яйца, муку, тертый сыр, соль. Нарезать зелень и добавить к тесту, хорошо размешать. Выпекать на...
Подробнее
разместить рекламу в блоге Рита Евс БОМБИЧЕСКИЕ ЛЕНИВЫЕ ВАРЕНИКИ С СЫРОМ И ЗЕЛЕНЬЮ ... Хорошего всем настроения и отличного дня Вчера вечером готовила эти вкуснейшие вареники, это супер простое и безумно вкусное блюдо Спасибо огромное за обратную связь, обязательно сохраните в закладки, чтобы не потерять! Кбжу на 100 гр:150/14.8/6.5/7.6 Ингредиенты: творог 5% 360 гр яйцо куриное 2 шт рисовая цельнозерновая мука 70 гр укроп 20 гр сыр российский 45% 30 гр соль по вкусу Смешать творог с мукой и яйцами, зелень измельчить,...
Подробнее
заказать рекламу у блоггера Рита Евс ЛЕНИВАЯ АЧМА НА СКОВОРОДЕ... Доброго утра всем-всем Быстро смонтировала для вас видеорецептик. Все готовится настолько быстро и просто, я уверена вы тоже полюбите это блюдо Спасибо огромное моей прекрасной @_mary_sya_ за такой крутой рецептик КБЖУ на 100 гр:180/14.7/5/17.8 Ингредиенты: лаваш тонкий 180 гр молоко 1% 100 гр яйцо 1 шт сыр легкий 100 гр отварное филе индейки 90 гр Все сделать как показано в видеорецепте, очень быстро и просто Наслаждаемся вкуснейшим завтраком Если будете...
Подробнее

Рита Евс – реклама

Рита Евс: реклама на официальных страницах блоггера Рита Евс. Узнать, сколько стоит разместить рекламу в блоге, заказать или спланировать рекламную кампанию поможет наше агентство DeadLine.ru. Заполните форму обратной связи на этой странице, и мы поможем вам разместить рекламу у блоггера Рита Евс эффективно и на выгодных условиях.