Рита Евс – блогер

Блогер Рита Евс
Lifestyle ЗОЖ
Заказать рекламу

Новые записи блогера в Instagram

фото Рита Евс ЛЕНИВАЯ АЧМА НА СКОВОРОДЕ... Доброго дня всем-всем Напоминаю вам крутои рецепт. Все готовится настолько быстро и просто, я уверена вы тоже полюбите это блюдо Спасибо огромное моеи прекраснои @_mary_sya_ за такои потрясающии рецептик КБЖУ на 100 гр:180/14.7/5/17.8 Ингредиенты: лаваш тонкии 180 гр молоко 1% 100 гр яицо 1 шт сыр легкии 100 гр отварное филе индеики 90 гр Все сделать как показано в видеорецепте, очень быстро и просто Наслаждаемся вкуснеишим завтраком Если будете готовить,...
Подробнее
фотография Рита Евс Девочки мои, добрыи вечер Открыт набор в мои новыи марафон «ПРЕОБРАЖЕНИЕ» с ОБНОВЛЕННЫМ МЕНЮ! . ЗАПИСЬ ТОЛЬКО В ДИРЕКТ ИЛИ ЧЕРЕЗ ВОТСАП(ссылка есть в шапке профиля) . Будем меняться, приобретать знания и новые привычки Меню из самых вкусных рецептов, листаите карусель СТАРТ 20-го ИЮЛЯ Кто хочет улучшить свое здоровье и физическую форму пишите и я более подробно расскажу об условиях марафона ................................................... Работа будет длиться ровно 91 день (13...
Подробнее
новое фото Рита Евс Девочки мои, добрыи вечер Открыт набор в мои новыи марафон «ПРЕОБРАЖЕНИЕ» с ОБНОВЛЕННЫМ МЕНЮ! Будем меняться, приобретать знания и новые привычки Чтобы посмотреть отзывы участниц листаите СТАРТ 20-го ИЮЛЯ Кто хочет улучшить свое здоровье и физическую форму пишите и я более подробно расскажу об условиях марафона ................................................... Работа будет длиться ровно 91 день (13 недель)!!! В марафон входит: расчет калории лично для каждои участницы программа...
Подробнее
фото на странице Рита Евс Каждый год жду этот день с особым трепетом. День создания нашей семьи один из трех самых счастливых дней моей жизни Желаю всем найти свое счастье и жить в любви и гармонии #чугуннаясвадьба
Подробнее

Лучшие записи блогера в Instagram

лучшие фото Рита Евс СБАЛАНСИРОВАННОЕ МЕНЮ НА ДЕНЬ... Добрый день, мои дорогие Продолжаем нашу рубрику рационов на день. Поддержите меня, пожалуйста, очень старалась И не забывайте сохранять в закладки, чтобы не потерять рецепты. Завтрак: Кабачковые оладьи (нарезать кабачок 100 гр в блендер, добавить 1 яйцо, 50 г геркулеса, соль и душистый перец, все взбить и оставить тесто на 10 мин, обжаривать на а/п сковороде с двух сторон без масла) классический йогурт 3.3% 50 гр чай/кофе без сахара КБЖУ 304/15.8/9.8/38.4...
Подробнее
реклама на блоге Рита Евс САМЫЙ ВКУСНЫЙ МОРКОВНЫЙ ТОРТ МУЖ В ВОСТОРГЕ И ДЕТИ ТОЖЕ А еще он полезный За идею рецепта спасибо огромное моей дорогой @olesiapostupkina Сохраняйте рецепт, чтобы не потерять и жмите , буду очень благодарна Нам понадобится: морковь - 300 гр рисовая мука - 140 гр финики без косточек - 120 гр грецкие орехи - 80 гр сахзам по вкусу (можно добавить просто 30 гр сахара) ванилин - 2 гр разрыхлитель -5г яйцо - 6 шт Для крема: сливочный сыр хохланд - 400 гр мягкий творог - 400 гр сахзам по...
Подробнее
реклама в блоге Рита Евс ЗАВТРАК В ЛАВАШЕ... Скорее сохраняйте, чтобы не потерять! Это оооочень вкусно и сытно! И можно хоть каждый день . Готовится быстро, получается невероятно вкусно Кбжу на всю порцию (на фото двойная порция): 369/31/13.5/29 . Ингредиенты: лаваш бездрожжевой 50 гр куриное филе вареное/запеченное 40 гр сыр российский 30 гр соус из сметаны 15% 30 гр+горчицы 0.5 ч.л+немного соли помидор 100 гр Сыр трем на тёрке, филе нарезаем кубиками, помидор тогкими пластинами. Выкладываем в середину лаваша,...
Подробнее
реклама у блогера Рита Евс БОМБИЧЕЧКИЕ СЫРНЫЕ ОЛАДУШКИ. Доброго воскресного дня, мои дорогие Подготовила для вас рецептик сырных оладьев из моих стори. Кбжу на 1 оладушек, у меня их 8 шт получилось: 108/6.5/5/9 Кбжу на все ингредиенты: 870/52/40/73 Сохраняите, готовьте Ингредиенты: яицо 3 шт сыр до 45% 80 гр мука по вашему вкусу 80 гр мягкии творог 5% 120 гр зелень и соль по вкусу помидор 100 гр разрыхлитель 1/3 ч.л Яица взбить венчиком, добавить рубленную зелень, соль, разрыхлитель, мелко нарезанныи помидор, тертыи...
Подробнее
разместить рекламу в блоге Рита Евс ЯПОНСКИИ ХЛОПКОВЫИ ЧИЗКЕИК Дети в восторге, взрослые тоже Очень нежныи, вкусныи чизкеик Скорее сохраняите и напишите мне в комментариях, видите ли вы мои рецепты в своих лентах? В последнее время очень упали охваты, дайте мне обратную связь, пожалуйста, я очень для вас стараюсь и очень обидно, что рецепт остается незамеченным . Кбжу на 100 гр: 149/9/5/16 (я готовила с сахарнои пудрои, если добавить сахзам, то будет немного меньше калории) . Ингредиенты: яицо 9 шт творог мягкии 0% 300 гр мука...
Подробнее

Рита Евс – реклама

Рита Евс: реклама на официальных страницах блогера Рита Евс. Узнать, сколько стоит разместить рекламу в блоге, заказать или спланировать рекламную кампанию поможет наше агентство DeadLine.ru. Заполните форму обратной связи на этой странице, и мы поможем вам разместить рекламу у блогера Рита Евс эффективно и на выгодных условиях.