Саша Гарикова – блоггер

Несмотря на тревожное событие, которое произошло в нашей семье, я очень хочу вам показать своё новое детище! Как тратить в месяц на здоровую и вкусную еду 5 000 р?* *на одного человека Мы написали для вас план питания Премиум: меньше тратишь, лучше питаешься! Премиум - это: Меню на 14 дней из разнообразных завтраков, обедов и ужинов. Всего 5000 на одного человека за месяц такого питания Без компромиссов между вкусом, здоровьем и ценой Польза Только ценные растительные продукты. Без...
Подробнее

Привет! Меня зовут Гарикова Саша, это главный блог о растительном питании, а я - сертифицированный консультант по естественному прикорму. Дарю 10 сборников десертов за лайк на этот пост Результаты завтра в сторис:) Итак! Я помогаю без денег, это моя первая фишка. В моих постах и бесплатных вебинарах - советы и эксклюзив, который дают на платных консультациях, разбор самых сложных случаев. Просто применяйте их поэтапно Ваши дети будут есть и просить ЕЩЁ! В сторис сегодня лучшие посты о...
Подробнее

Всем привет! Написала для вас отчёт за 15 дней эксперимента по снижению трат на питание в 2-3 раза Цель: 5 000 в месяц на человека (15к на троих) Актуальный расход: 6020 р на троих Также отдельно я считаю запасы, найденные на кухне - 3225 р Поставьте лайк, если вам интересно, чем дело закончится Запасы меня подводят - они были куплены, когда я сорила деньгами. Например, одни только протеиновые батончики - 2000 р, сейчас бы не купила; банки бобовых (в 5 р дороже, чем при покупке сухих...
Подробнее

Как похудеть? Как поправиться? Каждый раз, когда я вешаю окошко в сторис, приходят эти вопросы. Рассказываю. Но сначала поставьте, пожалуйста, лайк Завтра раздам за лайки пять планов питания Стройный Итак На самом деле вы и сами прекрасно знаете, как похудеть или поправиться именно вам. Вы наверняка это уже делали, у вас в голове есть алгоритм и вы знаете, что это сработает, но не готовы все это делать. Поэтому вы находитесь там, где находитесь. Признать это сложно, но необходимо. Не стоит...
Подробнее

В этом путешествии в Тбилиси я получила огромный невероятный по мощности урок Я больше никогда не буду угрожать мужу разводом, пока Мише не исполнится 18! Я пробыла три дня соло-мамой с ребёнком в кризисе и это был просто треш Соло-мамочки, обнимаю вас, это подвиг Я толкала коляску с горы на гору весь день на жаре 32 градуса. Коляску весом 32 кг потому что блин Тбилиси - это гора без пандусов и я этого не знала)) Совершила два перелета Утихомирила 100 истерик Не справлялась, впадала в...
Подробнее

Фруктовая бомба в хрустящем тесте Взрывается вкусом и стекает соком Прямо вам в рот Хокку Ну поставьте же лайк Я считаю, это гениальная штука: Бомбы сделаны из галетного теста, которое уже одобрила тысяча моих читателей. Это пластичное и мягкое тесто с лёгкой хрустинкой и оно отменно пропекается Мы обойдёмся без крахмала, потому что сок останется внутри фрукта и на самом деле вытечет вам в рот, а не на противень)) Это эффектно, просто и очень вкусно Без масла и белой муки . Что надо для...
Подробнее

Как я радикально сокращаю расходы Трачу на еду в 2-3 раза меньше Пожалуйста, поставьте лайк, если тема откликается Отчёт за первую неделю (в сторис каждый день публикую отчёты, сохраняю в хайлайтах Эксперимент) Начнём с необычного Я внезапно похудела на 2 кг Так вот кто у нас в семье съедал весь бюджет А если серьёзно, первый день паниковала, потом меня захватил азарт, мозг начал искать пути решения задачи (5000 р в месяц на человека) Начала со знаменитого метода конвертов. Очень кратко -...
Подробнее

Я решила сократить расходы на питание в 2-3 раза Теперь в месяц на каждого человека в нашей семье положено по 5 000 р Всего 15 000 р Эксперимент уже начался, сохраняю его в сохранённых сторис «Эксперимент» Интересно вам, как это будет? Прошу поставить много лайков, если тема вам откликается В сторис каждый день показываю блюда и смету на день. Посты с отчетами тоже будут. Цены московские, и задача непростая Почему я так решила? Сейчас в моде посыл «Я не хочу меньше тратить, я хочу больше...
Подробнее

А хотите рецепт моего супер-бюджетного крамбла? Песочное тесто и слой сладких ягод Представим, что вы ответили «да» Мой крамбл - это много ягод и, как полагается данному блюду, лёгкая хрустящая крошечка сверху. А ещё это сплошная польза и лучшее место для ваших лайков сегодня:) Ставьте больше лайков - я буду постить больше таких рецептов Слой ягод: 200 гр любых ягод (у меня смесь замороженных) 1 небольшой банан 2 ст л тростникового сахара Для крошки: 50 гр семян льна, кунжута, тыквы,...
Подробнее

Как нас обманули на несколько миллионовНачните день с добра - поставьте мне лайк! Итак, год назад мы поверили в идею «Я не хочу экономить, я хочу больше зарабатывать» и стали больше зарабатывать)) При этом мы перестали контролировать расходы. В июне этого года я сложила цифры и поняла, что мы могли бы без ипотеки купить квартиру (которая нам нужна!) Но мы ее не купили Итого: мы стали зарабатывать больше в 2-3 раза, но качество жизни не улучшилось. И в чем смысл? А смысл в потреблятстве....
Подробнее