Сергей Головенко – блоггер

Актуальная форма. Вес 101,4 кг. Снимал на фронталку. Спортивное питание Level Up #nextlevelup #ухтыбородачи #типасухой #exfibra #beard #bodybuilding #muscle #arms #spb #sport #shoulders #powerlifting #strong #shredded #giant #борода #спб #спорт #мышцы #бодибилдинг #фитнес #fitness #biceps #намассе
Подробнее

Верите ли вы в огромные силовые показатели натурально???Новое видео на канале с подписчиком, который показал космическую силу #ухтыбородачи #типасухой #exfibra #powerlifting #youtube #strong #spb #sport #muscle #strongman #2019 #спб #спорт #пауэрлифтинг #сила #жимлежа #становаятяга #присед #benchpress #deadlift #squats
Подробнее

Full control? #exfibra #beard #ухтыбородачи #типасухой #spb #sport #acrobatics #flip #jump #fast #backflip #highbackflip #parkour #3run #борода #спб #спорт #акробатика #спорт #сальто
Подробнее

Летающий человек #ухтыбородачи #типасухой #exfibra #beard #spb #sport #acrobatics #flip #jump #fly #backfull #twist #layout #slowmotion #slowmo #parkour #борода #спб #спорт #акробатика #бланш #сальто #заднийвинт #твист
Подробнее

Эталон? Чего не хватает? #ухтыбородачи #типасухой #exfibra #beard #spb #sport #acrobatics #flip #jump #fast #speed #backflip #highbackflip #parkour #3run #борода #спб #спорт #акробатика #сальто #скорость #прыжок
Подробнее

Бодибилдинг, пауэрлифтинг или бодилифтинг? Голосуем в комментах #ухтыбородачи #типасухой #exfibra #beard #bodybuilding #powerlifting #strong #muscle #fitness #arms #back #2019 #борода #спб #спорт #spb #sport #бодибилдинг #пауэрлифтинг #сила #масса
Подробнее

Покачал банки Спортивное питание Level Up #ухтыбородачи #типасухой #exfibra #beard #spb #sport #bodybuilding #fitness #muscle #arms #biceps #борода #спб #спорт #бодибилдинг #мышцы #бицепс
Подробнее

Ковбой, пират или викинг? #ухтыбородачи #типасухой #exfibra #beard #spb #corsair #cowboy #viking #muscle #giant #bodybuilding #arms #mass #борода #спб #спорт #мышцы #бодибилдинг #ковбой #пират #викинг
Подробнее

Было дело... было сухо. Сейчас Спортивное питание Level Up #nextlevelup #ухтыбородачи #типасухой #exfibra #beard #spb #sport #muscle #shredded #ripped #bodybuilding #abs #physics #arms #fitness #борода #спб #спорт #мышцы #пресс #сухой #бодибилдинг #biceps #бицепс
Подробнее

Опять мимик #ухтыбородачи #exfibra #darksouls #fear #rpg #game #starcon #starcon2019 #cosplay #mimic #дарксоулс #мимик #сундук
Подробнее

НИКОГДА не накачаешься без этого! Как быть лучшим?
Генетика или фарма? Спортивное питание - LEVEL UP Протеиновые батончики - BOMBBAR Студия красоты Ольги Патрушевой Науки 24, корпус 1, вход со двора Телефон: 99-205-22 Наш тренажерный зал на Науки 71, D'Athletics МЫ ВКОНТАКТЕ ИНСТАГРАМ @exfibra - Серега @tingwaeron - Димон #ухтыбородачи #генетика #силаволи #натуральныйбодибилдинг #накачаться #режим #мышцы

Сильнейший натурал в мире! Или просто лжец?
Спортивное питание - LEVEL UP Протеиновые батончики - BOMBBAR Студия красоты Ольги Патрушевой Науки 24, корпус 1, вход со двора Телефон: 99-205-22 Наш тренажерный зал на Науки 71, D'Athletics МЫ ВКОНТАКТЕ ИНСТАГРАМ @exfibra - Серега @tingwaeron - Димон #ухтыбородачи #сильныйчеловек #натурал #пауэрлифтинг #натуральныйбодибилдинг #сила #жимлежа #присед #становая

Мощный набор массы без химии
Спортивное питание - LEVEL UP Протеиновые батончики - BOMBBAR Студия красоты Ольги Патрушевой Науки 24, корпус 1, вход со двора Телефон: 99-205-22 Наш тренажерный зал на Науки 71, D'Athletics МЫ ВКОНТАКТЕ ИНСТАГРАМ @exfibra - Серега @tingwaeron - Димон #ухтыбородачи #набормассы #накачаться #мышцы #масса #сила #ростмышц

Вредно питаться уже не вредно
Спортивное питание - LEVEL UP Протеиновые батончики - BOMBBAR Студия красоты Ольги Патрушевой Науки 24, корпус 1, вход со двора Телефон: 99-205-22 Наш тренажерный зал на Науки 71, D'Athletics МЫ ВКОНТАКТЕ ИНСТАГРАМ @exfibra - Серега @tingwaeron - Димон #ухтыбородачи #питание #калории #сушка #масса #жир #диетология #фастфуд #сладкое

Техника или рабочий вес, что важнее?
Спортивное питание - LEVEL UP Протеиновые батончики - BOMBBAR Студия красоты Ольги Патрушевой Науки 24, корпус 1, вход со двора Телефон: 99-205-22 Наш тренажерный зал на Науки 71, D'Athletics МЫ ВКОНТАКТЕ ИНСТАГРАМ @exfibra - Серега @tingwaeron - Димон #ухтыбородачи #техника #вес #натуральныйбодибилдинг #мышцы #накачаться #читинг

Сколько раз в неделю тренироваться
Спортивное питание - LEVEL UP Протеиновые батончики - BOMBBAR Студия красоты Ольги Патрушевой Науки 24, корпус 1, вход со двора Телефон: 99-205-22 Наш тренажерный зал на Науки 71, D'Athletics МЫ ВКОНТАКТЕ ИНСТАГРАМ @exfibra - Серега @tingwaeron - Димон #ухтыбородачи #накачаться #программа #тренировка #натуральныйбодибилдинг #мышцы #масса

Большая масса мешает? Качок может все, если захочет
Спортивное питание - LEVEL UP Протеиновые батончики - BOMBBAR Студия красоты Ольги Патрушевой Науки 24, корпус 1, вход со двора Телефон: 99-205-22 Наш тренажерный зал на Науки 71, D'Athletics МЫ ВКОНТАКТЕ ИНСТАГРАМ @exfibra - Серега @tingwaeron - Димон #ухтыбородачи #бодибилдинг #акробатика

Самый сильный бицепс. Турнир "Стальная борода"
Спортивное питание - LEVEL UP Протеиновые батончики - BOMBBAR Студия красоты Ольги Патрушевой Науки 24, корпус 1, вход со двора Телефон: 99-205-22 Наш тренажерный зал на Науки 71, D'Athletics МЫ ВКОНТАКТЕ ИНСТАГРАМ @exfibra - Серега @tingwaeron - Димон #ухтыбородачи #стальнаяборода #турнир #бицепс #сильныеруки #бицуха #подъемнабицепс

Как пробить ЗАСТОЙ в тренировках? Вечный прогресс
Спортивное питание - LEVEL UP Протеиновые батончики - BOMBBAR Студия красоты Ольги Патрушевой Науки 24, корпус 1, вход со двора Телефон: 99-205-22 Наш тренажерный зал на Науки 71, D'Athletics МЫ ВКОНТАКТЕ ИНСТАГРАМ @exfibra - Серега @tingwaeron - Димон #ухтыбородачи #плато #периодизация #застой #накачаться #прогресс

С Новым 2019 годом. Цели в новом году.
С Новым 2019 годом!!! Спортивное питание - LEVEL UP Протеиновые батончики - BOMBBAR Студия красоты Ольги Патрушевой Науки 24, корпус 1, вход со двора Телефон: 99-205-22 Наш тренажерный зал на Науки 71, D'Athletics МЫ ВКОНТАКТЕ ИНСТАГРАМ @exfibra - Серега @tingwaeron - Димон #ухтыбородачи #новыйгод #2019 #натуральныйбодибилдинг #набормассы #бицепс #трицепс #широчайшие #накачаться #диета #питание #жир #какпохудеть #ноги #ростмышц