Tonya.pp – блоггер

Друзья!!! Вы здесь?!)) знаете, почему у меня хорошее настроение оно у меня всегда такое - мы едем в отпуск! На море Мы первый раз едем нашим полным составом на море . Куда? По традиции, среди тех, кто угадает, я выберу победителя и отправлю ему подарочек из того места! Вперёд, мои дорогие P.S. надеюсь, мой зажигательный танец вам тоже поднял настроение Песня: TMG - Walk man
Подробнее

Обычно у меня рецепты протестированы на муже перед публикацией, а этот ещё и на тренере так что это двойной мужской лайк, вашим точно понравится Это очень вкусно #тоня_отвалбашки ПП-КУТАБЫ С СЫРОМ И ЗЕЛЕНЬЮ Время приготовления: 40мин КБЖУ (на 100г): 250-10-10-31 Порции: 2 персоны Сковорода: @frybest.ru код на скидку 15% tonya Ингредиенты: Мука ц/з пшеничная 200г Олив масло 1 стл Сыр сулугуни 150г Укроп Соль, специи 1. Муку смешать с солью, добавить тёплую воду (125мл) и масло. 2....
Подробнее

Тот самый салат невероятно интересное сочетание вкусов тут и сладость, и солёность, и пикантность - обязательно попробуйте! #тоня_отвалбашки Если подогреть в микроволновке - сыр расплавится и получится очень вкусный гарнир! Поэтому советую попробовать как в холодном виде, так и в горячем. САЛАТ С ЗЕЛЁНОЙ ГРЕЧКОЙ Время приготовления: 40мин КБЖУ (на 100г): 138-5,6-2,5-25 Порции: 6 персон Ингредиенты: Зелёная гречневая крупа 250г (можно заменить на булгур) Перец сладкий красный 1шт Перец...
Подробнее

Это может быть ваш лёгкий ужин (смотрите калории ), гарнир или закуска! Подавать можно и в горячем и холодном виде Интересное блюдо, хотя очень простое. Думаю, кабачки, фаршированные мясом многие пробовали - так это их облегчённый вариант без мяса Кто смотрит видео - включайте звук, там великий комментатор КАБАЧКИ, ФАРШИРОВАННЫЕ ТВОРОГОМ И ЗЕЛЕНЬЮ Время приготовления: 25мин КБЖУ (на 100г): 53-2-3-5 Порции: 2 персоны Ингредиенты: Кабачки 2шт (небольших) Творог 100г Сыр (у меня...
Подробнее

Отчёт по мероприятию, где мы тестировали шнековую соковыжималку #Scarlett ! Очень люблю подобные мероприятия - можно пообщаться с «коллегами по цеху», приготовить что-то вместе и узнать интересную информацию. Мы готовили под руководством итальянского шеф-повара Марко Працолли в студии @delgustoaccademia : Панна-котту Мороженое-сорбет Драники Лимонады Готовили все эти блюда с помощью соковыжималки . Теперь я посмотрела на этот агрегат по-новому. Оказывается, соковыжималка - это не только...
Подробнее

Печеньки + = Скорее сохраняйте рецепт, пока они не остыли и готовьте! Вас ждёт хрустящая корочка, а внутри нежный бисквит с апельсиново-шоколадным вкусом равнодушными не останетесь #тоня_отвалбашки АПЕЛЬСИНОВОЕ ПЕЧЕНЬЕ С ШОКОЛАДОМ Время приготовления: 30мин КБЖУ (на 100г): 233-7-8-33 Порции: 4 персоны Ингредиенты: Апельсины 2шт Мука рисовая цз 300г Сыр Рикотта 200г Шоколад горький 100г Яйцо 2шт Подсластитель по желанию (у меня кокосовый сахар 4стл) Разрыхлитель 6г 1. Шоколад...
Подробнее

Тортик без грамма муки и сахара, который готовится за 10мин а ещё посмотрите калорийность Это, можно сказать, фирменный тортик @ksushkadushka_ , я недавно показывала его в сториз! Рецепт элементарный, все гениальное просто, и оооочень вкусно ! Спасибо @ksushkadushka_ за рецепт и советую вам к ней заглянуть, там много вкуснятины ОВСЯНЫЙ ТОРТИК С БАНАНОМ И ШОКОЛАДОМ Время приготовления: 10мин КБЖУ (на 100г): 122-8-4-15 Порции: 1 персона Сковорода: @frybest.ru код на скидку 15% tonya...
Подробнее

Идеальные кабачковые оладьи попробуйте именно это соотношение ингредиентов! я готовила в мультипекаре, вы можете сделать на сковороде! Готовить обязательно, мой муж был в восторге, ваш тоже будет! #тоня_отвалбашки КАБАЧКОВЫЕ ОЛАДЬИ Время приготовления: 35мин КБЖУ (на 100г): 96-4-4-11 Порции: 3 персоны Ингредиенты: Кабачок 350г Морковь 80г Сыр твёрдый 50г Мука (у меня рисовая, можно обычную) 50г Яйцо 1шт Укроп 3г Чеснок 3г Соль, перец Сметана (для подачи) 1. Кабачок очистить от...
Подробнее

Хрустящая корочка, сытная начинка и легкий йогуртовый соус это блюдо может сойти и за завтрак и перекус (я брала с собой в контейнере а салон) и как обед! КЕСАДИЛЬЯ С ИНДЕЙКОЙ Время приготовления: 40мин КБЖУ (на 100г): 146-11-8-8 Порции: 4 персоны Ингредиенты: Индейка бедро 200г Сыр сулугуни 200г Лаваш 2 листа или лепешки 6шт Лук 1шт Шампиньоны 100г Соус: Йогурт 100г Лайм 1/2шт Мята свежая 2 веточки Кайенский перец щепотка 1. Сыр натереть на крупной тёрке. 2. Очистить грибы и нарезать...
Подробнее

Оогонь оторвите меня кто-нибудь от этой вкусняшки! Давайте залайкаем этот пост , ведь это попадание 10/10! #тоня_отвалбашки . Готовится в 3 счёта Всего 4 ингредиента Подойдёт и для завтрака и для перекусов (на хлеб/крекер), для пасты, для салата, ролла с лавашом (как сейчас у меня в СТОРИЗ - гляньте), можно просто ложкой Питательное (много белка) и в то же время комфортное для переваривания блюдо Вкуснотища Включите звук, там озвучка РИЙЕТ ИЗ ЛОСОСЯ Время приготовления: 25мин КБЖУ...
Подробнее