Валерия Гузненкова – блоггер

Блоггер Валерия Гузненкова
Фитнес
Заказать рекламу

Новые записи блоггера в Instagram

фото Валерия Гузненкова TRICEPS KILLER BY @showupfitnessinternship It’s not that easy that it looks like it also will kill your core better than any crunches! Go higher with the bar to make it harder or go as low as you can to make it hard af This is me and Chris @showupfitness having fun, and he told that he won this, but I just don’t have the last video excuses, I know)) Also I like the variation with the rope, fo some reason it’s even more hard, you can see on the video that I cannot go really low (last...
Подробнее
новое фото Валерия Гузненкова BRO SHOULDERS WORKOUT 1 Military Press (heavy) 3-5 reps To make it safety make sure you tilt your pelvis and squeeze your butt (EAT YOUR SHORTS ). You can arch your back a little bit BUT IN THORACIC REGION, not lumbar (lower back) . 2 Landmine press + chin ups Do 6 reps for one arm, then 3 chin ups, then go back to landmine, and then 3 more chin ups Do not elevate your shoulder on the landmine press . 3 Hypertension single arm db press 10 per side SQUEEZE YOUR BUTT:) . 4 Handstand push ups...
Подробнее
фото на странице Валерия Гузненкова or ? @decoda_versai Location @fatherdamon
Подробнее

Лучшие записи блоггера в Instagram

лучшие фото Валерия Гузненкова Love this light so much Bikini @andi_bagus
Подробнее
реклама на блоге Валерия Гузненкова Another day at the beach, climbing as always, you know @jdshotz Bikini @andi_bagus
Подробнее
реклама в блоге Валерия Гузненкова Where are you guys from? Who doesn’t know - I’m Russian, from Moscow:) now live in Newport Beach, California (between Los Angeles and San Diego) Ph by absolutely amazing @ohrangutang & @cristinapilo
Подробнее
реклама у блоггера Валерия Гузненкова Goddamn man @decoda_versai you’re killing me Location @fatherdamon
Подробнее
разместить рекламу в блоге Валерия Гузненкова I love cloudy ocean do you?
Подробнее

Валерия Гузненкова – реклама

Валерия Гузненкова: реклама на официальных страницах блоггера Валерия Гузненкова. Узнать, сколько стоит разместить рекламу в блоге, заказать или спланировать рекламную кампанию поможет наше агентство DeadLine.ru. Заполните форму обратной связи на этой странице, и мы поможем вам разместить рекламу у блоггера Валерия Гузненкова эффективно и на выгодных условиях.