Вера Слим – блоггер

Блоггер Вера Слим
ЗОЖ Фитнес
Заказать рекламу

Новые записи блоггера в Instagram

фото Вера Слим Расскажу вам сегодня про один необычный вид расстройства пищевого поведения -ОРТОРЕКСИЯ: Это болезненное/навязчивое состояние следовать здоровому образу жизни и придерживаться правильного питания. Чем отличается от нормального желания быть здоровым? -Человек ведёт жёсткий контроль над питанием, ему крайне важно, чтобы тело его было свободно о «шлаков» и «ядов», при этом список разрешённых продуктов постепенно сокращается, поесть вне дома - для него практически невозможно, а если произошло...
Подробнее
фотография Вера Слим ДАРЮ КОМБЕЗ ИЗ ФУТЕРА Инстаграм классная вещь - можно общаться, вдохновляться, а ещё за лайки получать призы. Кто подписан на меня давно, знает, что после рождения дочки я создала дизайн и отшила крутые комбинезоны из футера. Многие мамочки меня поймут - хотелось выглядеть стильно, но чтобы было удобно. Я видела подобные комбезы, заказывала себе и мужу. Но через два дня - вытянутые коленки. Тогда я решила сделать свои. КОРОЧЕ: Условия простые - Быть подписанным на мой аккаунт Поставить...
Подробнее
новое фото Вера Слим Хотите рецепт моего любимого супа? Ловите: низкокалорийный и отлично подходящий в летний зной - испанский суп гаспачо. Ингредиенты на 6 порций: Помидоры - 450 г Красный сладкий перец - 1 шт. Огурец - 1 шт. Лук репчатый - 1 головка Кинза - 35 г Томатный сок без добавок - 3 стакана Лимонный сок - 3 ч. ложки Свежая мята - по вкусу Базилик - по вкусу Соль - по вкусу Оливковое масло - 5 ч. ложки Соус табаско - по вкусу Способ приготовления: Сделайте на половине помидоров небольшие надрезы,...
Подробнее
фото на странице Вера Слим Какую выбрать муку? Белая мука - быстрый углевод, у неё высокий ГИ, что способствует скачкам сахара в крови, тормозит жиросжигание, провоцирует отёки, содержит глютен. Пшеничная, Экстра, Высшего сорта - быстрый углевод. Альтернатива: Гречневая мука - делается из гречневой крупы, не содержит глютен. Подходит: для песочного теста, оладьев, блинчиков, панировки, хлеб, кексы, пельменное тесто, запеканок. Льняная мука - изготовлена из семени льна. Имеет ореховый вкус и отлично связывает...
Подробнее
лучшие фото Вера Слим С Яблочным Спасом, девочки! Ну что, готовим Белёвскую пастилу без сахара? 2 порции: Ингредиенты: 7 яблок 2 яичных белка Яблоки разрезать пополам, удалить сердцевину и хвостики. Запечь 20-30 мин на 220• Ложкой достать мякоть из яблок и пюрировать блендером Должно получить 450 г пюре, остудить Добавить к пюре яичные белки, и взбивать около 10 минут, пока масса не удвоится. На противень выложить белый пергамент, сделать также из него бортики около 2 см, выложить массу в форму и разровнять...
Подробнее

Лучшие записи блоггера в Instagram

реклама на блоге Вера Слим Вы часто меня спрашиваете, стоит ли вносить изменения в своё меню в зависимости от сезона? -Конечно, девочки, здесь, как с гардеробом. И сейчас расскажу, почему и на какие продукты стоит обратить внимание осенью. С переменой погоды, длительности дня - организм перестраивается, и его необходимо поддерживать витаминами и питательными веществами. Самыми подходящими для этой цели продуктами - будет сезонный урожай. Считается, что все необходимые витамины и микроэлементы всегда можно найти в...
Подробнее
реклама в блоге Вера Слим Отвечу на некоторые вопросы, которые приходят в директ по поводу беременности. Тренировки в зале прекратила, но это было связано с тем, что всё лето я находилась в разъездах. Малышка, работа - просто не оставили шансов на спортзал. Зато три раза в неделю тренируюсь с резинками и делаю короткую растяжку. Беременным важно укреплять спину, потому что живот оказывает серьёзную нагрузку на позвоночник. Соответственно страдает всё тело. Никому ничего не советую - всё по самочувствию и в...
Подробнее
реклама у блоггера Вера Слим РАСТИТЕЛЬНЫЕ МАСЛА. Напоминалочка: как правильно выбрать, хранить, использовать. К растительным маслам относятся все масла, которые добывают из семян и плодов (оливковое, льняное, кокосовое, кунжутное, тыквенное и т.д.), а не только подсолнечное. Выбираем масло в бутылках из тёмного стекла. Под воздействием тепла и света масла окисляются. Тёмное стекло лучше защищено от проникновения света, чем прозрачные пластиковые бутылки. Чем ближе дата покупки к дате изготовления, тем лучше....
Подробнее
разместить рекламу в блоге Вера Слим Обещала вам рассказать, чем отличается моя вторая беременность от первой. Фото старое 2016 года, и на нём я на 8 месяце. Меня фотографировала моя подруга А новых фотосессий пока нет. Во время первой беременности, наверное, месяца до 4 никто не замечал мой живот. Только я о нём знала и ждала, когда он уже вырастет. В этот раз я не могла втянуть живот уже на первом месяце. Муж надо мной даже посмеивался, пока не знал в чём причина. Посоветовал ничего не есть перед спортивной фотосессией....
Подробнее
заказать рекламу у блоггера Вера Слим Привет-привет! А я продолжаю свою борьбу за исключение сахара из рациона. Девочки, началось время домашних заготовок на зиму. И речь пойдёт о ягодах и фруктах. То что замороженные сезонные плоды лучший вариант в холодный период - несомненно. Но способов заготовок много. Я предпочитаю те, которые исключают сахар, но позволяют сохранить максимум витаминов. И хочу попробовать убедить вас изменить традиционному варенью Чем не угодило варенье Объясню: сахар - главный закислитель организма....
Подробнее

Вера Слим – реклама

Вера Слим: реклама на официальных страницах блоггера Вера Слим. Узнать, сколько стоит разместить рекламу в блоге, заказать или спланировать рекламную кампанию поможет наше агентство DeadLine.ru. Заполните форму обратной связи на этой странице, и мы поможем вам разместить рекламу у блоггера Вера Слим эффективно и на выгодных условиях.