Виталий Vitaliy_rus_vitaliy – блоггер

... ко всему прочему хочу добавить, что человек заведя собаку, кошку, енота и тд), на мой взгляд несет ответственность не только перед ним(даже не обсуждается), но и перед обществом. То есть, обязан убирать за своим питомцем(на улице, дома дело каждого), выгуливать в положенных местах и обеспечивать безопасность для окружающих. Это честно говоря о наболевшем-убирая каждый раз кучи за своим питомцем, надоедает понимать, что всё это практически в пустую, так как мои поползновения "капля в море"...
Подробнее

По многочисленными просьбам. Лайк и читаем. Кокосовое масло -это густая, практически твёрдая масса белого или желтоватого цвета, получаемая из мякоти кокоса. Широко распространено в тропических странах, особенно в Индии, Шри-Ланке, Таиланде, Филиппинах. В его составе много полезных жирных кислот (лауриновая, линоленовая, каприловая, олеиновая, миристиновая, пальмитиновая и д.р.). Витамины: группа В, Е, К, А, С; также кальций, цинк, железо, фосфор. Жиры: 99.9г. Калорийность 899ккал. Два...
Подробнее

Не зажмитетискните и предлагайте следующий продукт в разбор. Морская капуста реализуется: Свежей-в местах вылова. Замороженной в брикетах -варится до смягчения. Пресервы-герметично упакованы и пастеризованы при t`не выше 100. Но, не стерилизуются, поэтому срок годности малый, при этом добавляются консерванты. Консервированная(металл банки)-отваривают, добавляют специи, масло, уксус, закатывают и стерилизуют... Что позволяет хранить продукт до 2-х лет. В консервантах не нуждается. Подробнее о...
Подробнее

Результат Виктории за месяц! Не поленитесь тискнуть! "Доброе утро, Виталий. Как быстро прошёл месяц. Когда я Вам написала мой вес был 66,4 , а сегодня утром 60,6!!!! В это даже трудно поверить. На самом деле Ваша программа- это полная перезагрузка мозга!!) Я никогда не питалась там много, так часто и так вкусно! Ваши овсяные блинчики с кедровыми орешками это просто Бомба, особенно для любителей выпечки! )) Мои замеры: Рост 166см Рука - 28-28 см Грудь -101-96 см Талия - 79-74 см Живот - 93-89...
Подробнее

Продолжаем тему полезных,но не всегда применяемых нами продуктов. Лайк и читаем. Мацони-традиционный кавказский кисломолочный напиток. В Грузии его называют мацони,в Армении-мацун (в переводе -«кислое молоко»). История появления,как водится,по воле случая: теплое парное молоко вылили в сосуд, на стенках которого осталась простокваша, продукты соединились и получился он. Для приготовления мацони используют коровье, овечье, буйволиное молоко(или смесь). Его нагревают, вносят закваску(болгарскую...
Подробнее

Тиснуть не забудьте. Первый свой продуктовый разбор я опубликовал чуть более года назад, но тогда и подумать не мог, во что это всё выльется! И он как раз таки был посвящен вот этой теме! В сегодняшнем разборе сделаем акцент на фруктовых, фруктово-ягодных, и с орехами. Ситуации бывают разные и не всегда есть возможность вовремя поесть. Поэтому, грамотный перекус, всегда приходит нам на помощь. И батончики один из них. К сожалению за красивыми и яркими упаковками скрывается не всегда то,...
Подробнее

Лайк и читаем. Батончики бывают: фруктовые, белковые и мюсли. Все они разные по калорийности, соотношению белков, жиров и углеводов. Белковые уже разбирали (пост в ленте). Сегодня говорим о фруктовых. Они представляют собой смесь специальным образом обработанных фруктов, ягод, семян и орехов. При этом сохраняется их польза. Богатый набор витаминов, микроэлементов, органических кислот и клетчатки, которые укрепляют иммунитет, способствуют стабильной работе всех систем организма, нормализуют...
Подробнее

Разбор по вашим просьбам. Лайк и читаем. Морская капуста – так называют ламинарию, бурую морскую водоросль. Она издавна считалась ценным продуктом, особенно в странах Азии и Латинской Америки. Растет в изобилии в Охотском, Белом, Баренцевом, Балтийском и Северном морях. В её листьях содержится огромное количество витаминов: А, С, Е, К, вся группа витаминов В. Микроэлементы – хлор, калий, натрий, магний, кремний, железо, кальций, фосфор. Особенно много в составе ценного йода и клетчатки....
Подробнее

Очень часто мне пишут о том, что якобы есть желание перейти на правильное и сбалансированное питание, изменить свой образ жизни и тд, но страх того, что придется вести себя дисциплинированно, соблюдать режим, готовить и носить с собой еду - останавливает. Т. е., в очередной раз, основной причиной является-банальная лень и отговорки! Получается, мысль и осознание проблемы есть, а желания перехода к действию нет (хоть человек упорото продолжает убеждать себя в обратном). В первую очередь, на...
Подробнее

Про и Торюна с Чивасюном не забывайте-интересовались, кто лучше получился? По многочисленным просьбам "ПП Тирамису". Ингредиенты: Для бисквитных слоёв: Яйца - 6шт Кукурузная мука - 5ст.л. Сах.зам. - по вкусу. Ингредиенты для крема: Молоко - 900мл Кукурузный крахмал - 3ст.л. Сухое обезжиренного молоко(можно и жирненькое) - 150гр Ванилин - 10гр Сах.зам. - по вкусу. Приготовление: Белки взбиваем в пену. Смешиваем муку с желтками, сах.замом и добавляем получившуюся смесь к белкам, продолжая...
Подробнее