Ярослав Брин – блогер

У человека, который ДЕЛАЕТ, всегда будет ДВЕ трибуны ЗРИТЕЛЕЙ. КРИТИКА и ОБЕСЦЕНИВАНИЕ, потому что для эмоционального здоровья психики человека, крайне важно обесценить то, ЧТО У ТЕБЯ НЕТ. Классические насосала, связи, генетика, повезло, да у него там мышцы под жиром, батя богатый или фразочки аля слАжный путь и Дилдобилдинг от фитнес экпердов и диванных бизнес аналитиков. Обесценка призвана СНИЗИТЬ ЦЕННОСТЬ полученного результата (ОНО само, либо случайно, либо незаконно) через отсечение...
Подробнее

Когда мы ВСЕ успели договориться с самим собой? Мужики ноют, как этот мир несправедлив и тяжело работу работать, каждый раз взахлеб перечисляя причины ПОЧЕМУ НЕТ и обесценивая чужие результаты, чтобы хоть как-то взбодрить свое ЭГО синтетикой доминирования. Заодно прицепив шлейф из политики, санкции, конкуренция, то простата болит, то стафилококки мозг покусали. Женщины борются за свои права, методом демонстрации волосатых подмышек, непонятно с кем конкретно борьба, но метод видать...
Подробнее

Сейчас я расскажу вам о 3 ГЛАВНЫХ Навыках, которые помогут вам и ПОХУДЕТЬ, и РАЗБОГАТЕТЬ, и добавить харизмы в интимные места, в общем направить вашу жизнь, по вашему сценарию жизни. Вы их примите к сведению, но соблюдать не будете, предпочитая постигать опыт, съезжая собственной задницей с тёрки. Как в фильмах ужасах, когда главному герою говорят не ходи в темный подвал на заброшенной лесопилке, а ему как раз позарез надо именно туда, в пятницу 13-го. В итоге, большинство из нас, живут...
Подробнее

ТОП циничных выводов про ОТНОШЕНИЯ! Если ты не поддерживаешь свою женщину материально, это не твоя женщина. Конечно она самостоятельная и независимая, у вас все 50 на 50, феминизм и равенство полов, но… Перечитай первое предложение. Любая дружба между Женщиной и Мужчиной моментально заканчивается, как только появляется возможность безнаказанного секса. Как распределяется ответственность в паре? 50% на 50% - Самая популярная модель, которая НЕ работает. Отношения это по 100%...
Подробнее

Нестабильные ЖКТ на этой недели оповестили интернет о моем возвращении. В очередной раз не оправдал чьи-то стереотипы. Я не старался. Самый частый вопрос - куда я постоянно пропадаю? Начну с того, что я ни разу не блогер. Мечта постить сиськи c цитатами или переписывать PubMed с Википедией, чтобы стричь купоны с рекламодателей, конечно привлекательная, но парни мы не жадные и не бедные, чтобы торговать своим мнением(задницей). Я МНОГО УЧУСЬ и РАБОТАЮ: Каждый день. И не вижу...
Подробнее

Вот и наступил день, когда тюльпаны по цене карибского кокаина, а крепость яиц и размер жабы тестируется по шкале от "Помыл Посуду" ДО Louis Vuitton, хотя всегда есть запасной вариант, продать все носки с 23х февраля. В этот день резко сокращается количество козлов, и возрастает число джентльменов, через портал в цветочном киоске. Мужчина может забыть дату свадьбы или ваш День Рождения, но он всегда помнит, когда у вас 8 марта! Даже если мужчина уже вкусил в 21 веке трудовое равноправие,...
Подробнее

Забавная хрень, эта наша жизнь… При всей ее важности и значимости мы стартуем, как-будто потом, можно будет черновичок переписать. Все мы читали сказку о потерянном ВРЕМЕНИ, но мало до кого дошел смысл, если судить по поступкам. На этой неделе я получил два ОБЫЧНЫХ сообщения, я прочитал тысячи историй жизни и просто бы удалил, если бы их разность потенциалов не шарахнула меня током. Скрины можно посмотреть по ссылке в профиле. Пока одни стерли палец, бесконечно выкладывая свои фото и...
Подробнее

Я НЕ ЛЮБЛЮ СЕБЯ - забавный термин, который объясняет любую рукотворную жопу в нашей жизни. В основном под этот бульдозер попадают дамы, задроченные бытовухой, детьми и лозунгами, у мужиков иные загоны, но речь пойдет про ВСЕХ. Сканируя современные требования, навязанные картинками из соц. сетей, где ты должна быть и красавицей, и бизнесменом, и не зависимой, и лидером, и блогером, и бороться за чьи-то права, плюс воспитывать пять спиногрызов и одного пожилого. Появляется набор внутренних...
Подробнее

Более года назад, я проходил тренинг, обычный, каких тысячи, но когда я выбрал, что я хочу изучить, я отключаю оценочный режим и выполняю все задания с полной выкладкой на 100%. Было обычное задание - заработать деньги не стандартным для вас способом. Все бы ничего но тренер не учел, что в замкнутой системе, люди, с общей проблемой начинают договариваться. Давай я у тебя куплю конспекты всех передач “Жить Здорово”, а ты у меня, набор значков с Моргенштерном. Я решил подойти СЕРЬЕЗНО. Как...
Подробнее

Иногда кажется, что в небесной канцелярии, нашу жизнь планировали ненадолго, выписав запредельное число Кризисов, а потом и вовсе решили списать все бухгалтерские остатки на наш счет! Каждый кризис - это слой, который создает нас. Слой за слоем наш характер, силу воли, принципы, знания и голод по результатам. Мы привыкли жаловаться и страдать после очередного нежданчика, но если бы НЕ БЫЛО данных испытаний и проблем, которые встретили именно МЫ - это были бы уже не МЫ. Было бы что-то более...
Подробнее

Руки Будут Гореть! Жесткая Тренировка рук от PRO \ Андрей Скоромный vs Ярослав Брин
Руки Будут Гореть! Жесткая Тренировка рук от PRO. Весна. Жить становиться хоть не легче, но веселей. Мальчики делающие бесконечные сгибания-разгибания и девочки кто в планке, кто на скручиваниях, как будто мир сошел с ума и все специально готовятся на роли Вупсеня и Пупсеня в полнометражке. С точки зрения жиросжигания дело конечно бесполезное, но разве вразумишь любителей квадратное катать и субъективного реализма. Ну хорошо, сдаюсь, но может тогда попробуем что-то менее классическое,...

Качаем Массу с Амазонкой / Валентина Мишина IFBB PRO / Тренировка как набрать мышцы
Доброго времени суток, на связи Ярослав Брин. Продолжаю искать методику, как накачать мышцы без регистраций и смс. И сегодня, рискнув своим мужским эго, мы пришли в гости к уникальному человеку - Валентине Мишиной. Валентина единственная, кто представляет РФ на Олимпии в категории Womens physique. Забавный факт. Когда мы смотрим Олимпийские игры, Чемпионаты мира и пр. Спорт, в котором соревнуются представители различных стран, мы всегда поддерживаем наших спортсменов, мы их любим, мы...

Как накачать ПЛЕЧИ, если они ДЕЛЬТЫ? Тренировка ПЛЕЧ
Крылья, ноги, главное… Я не знаю, что главное. Все зависит от настроения, даты и страны! Говорят: «язык мой – враг мой», но на 14 февраля и 8 марта, он вполне боевой товарищ и друг. Волка ноги кормят, но как? Если у него лапы, а есть ногами не удобно, я постоянно борщ себе проливаю на интимные места. Можно долго философствовать, но речь сегодня пойдет про дельтовидные мышцы, которые мы по ошибке называем ПЛЕЧАМИ! Еще по дикой молодости, мне страшно повезло, хотя утверждение спорное, я...

Испытание в 200кг льда! Как Стать Миллиардером? Оскар Хартманн vs. Ярослав Брин
Доброго времени суток, на связи ЯБ. У меня для вас новая рубрика, новые мысли в неокортекс и новая жопа-боль, которая грызет нас различными гранями, как раз тот самый случай, когда ты до сих пор смелый, ловкий и умелый, но джунгли уже не зовут, а зовет кроватка, потому что завтра, с утра, запись к проктологу. Всю активную часть жизни мы проводим в неравной борьбе со здоровым образом жизни, лишь изредка вспоминая, что ни разу не бессмертны, а запасная печень в Пятерочке не продается....

БАДы для похудения. КЛЕТЧАТКА.mp4
Хочешь Похудеть без Диет? Похудеть за 4 месяца и создать себе тело фитнес модели? ЛЕГКО. Вы находитесь на проекте ФМ4М -- фитнес модель за 4 месяца. В данных видео уроках, я на себе покажу, как за 4 месяца похудеть и избавиться от жировых запасов. В данном уроке я расскажу про КЛЕТЧАТКУ и как её использовать для сжигания жира и похудения во время диет. КЛЕТЧАТКА - самая грубая часть растения. Это сплетение растительных волокон, из которых состоят листья капусты, кожура бобовых, фруктов,...

Растишка Для Спины. В ширину и глубину \ тренировка спины Дмитрий Яковина
Растишка Для Спины. В ширину и глубину \ тренировка спины Небольшой ликбез для знающих алфавит: Нет никаких тренировок или упражнений на глубину или ширину спины. Бодибилдинг и фитнес это иллюзия. Ширина спины это размер мышечной группы и ее соотношение к талии. Глубина - это ее форма, места крепления и размер. Форму мышц мы также изменить не можем. Единственное на какие параметры мы влияем это РАЗМЕР и количество подкожного жира. ВСЕ! Все остальные базовые настройки вашей скелетной...

Фитнес Модель За 4 Месяца - 2018г / Проект Ярослава Брина / ФМ4М
В жизни каждого наступает период, когда приходится отвечать, за данные самому себе, когда-то обещания. А дальше два варианта: Либо веселая сбыча мечт, по внеурочному графику с проблемами, которые ты сам себе и накреативил, либо анал-карнавал с целями и задачами, в кругу дозволенного, тех, на кого ты бодренько переложил ответственность за свою жизнь. При всей ее важности и значимости мы живем, как-будто черновичок-то, можно будет переписать. Если ты ждешь СИГНАЛ, точку отсчета, чтобы все...

Ярослав Брин: МЕНЯЮ ЖИР НА СИЛУ ВОЛИ / Финал ФМ4М BrinTeamParty2018
Я могу измениться или ВСЕ изменить в Любой момент. Самая распространенная Иллюзия, которая обеспечивает нам эмоциональный комфорт и пюрешку с сосиской в кредит. Для большинства, одновременное пребывание в состоянии ОЖИДАНИЯ, с наличием списка причин: ПОЧЕМУ НЕ СЕГОДНЯ, является БАЗОВОЙ и не ПРИКОСНОВЕННой настройкой. Потому что наличие грустных историй и причин "почему нет", на много лучше всякого РЕЗУЛЬТАТА, ведь результат не закрепляется навечно и требуется КАЖДЫЙ день работать, только...

ОСНОВЫ БОДИБИЛДИНГА на пальцах \ Андрей Скоромный \ Как набрать мышцы
ОСНОВЫ БОДИБИЛДИНГА на пальцах: Вы спрашивали про жировую корзину и программу тренировок? Получите - распишитесь, про жиры в видео, программа в описании: Программа тренировок от Андрея Скромного, без изменений и корректировок в первозданном виде от автора. День 1: ПЛЕЧИ Круги: 1. Разводка в тренажере на заднюю дельту 2. Разводка сидя на скамье в наклоне на заднюю дельту 3. Разводка лежа на скамье (30 градусов) лицом вниз на заднюю дельту 4. Разводка сидя на скамье в сторону на среднюю...

ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО \ Умная Жиросжигающая Тренировка \ Похудеть к лету
Здравствуйте мои любители "похудеть быстро oline" и жиросжигающих тренировок в постельных условиях. ВЕСНА! Просыпаются гормончики, инфекции и психологические обострения. Фитнес озабоченные включают великий отсчет: "До лета осталось..." чтобы кинуть пару селфачей из туалета местного фитнес клуба. . Резко повышается спрос на все жиросжигающее, что вызывает циничную ухмылку у опытных, с неоднократными ходками на кефир, одуванчики и БДСМ-инста-марафоны. Но желающих, поиграть со своим гомеостазом,...