Ярослав Брин – блоггер

"Лучше поздно чем, как тогда" - спонсор сегодняшнего поста. Еще до того, как самонаводящаяся нога Акинфеева, переписала историю Российского футбола, в очередной раз подтвердив народную мудрость - "Можем, если захотим". . До того, как нам подняли пенсионный возраст забыв, что мы ни разу не бессмертные, а очень даже наоборот, судя по статистике. До того, как налоговая получила доступ к счетам физ. лиц, а госпожа Яровая обязала операторов хранить наши интимные смс-ки и фотки с первичными...
Подробнее

Глутамато-глупости или Давайте запретим Запрещать Глутамат(Г)? Сегодня будет ликбез в лучших традициях Стивена Кинга, про ужасный усилитель вкуса Е621, он же Глутамат натрия(ГН), он же MSG, он же смерть-смерть череп-гроб. . Поэтому неадекватным, беременным и любителям телевизора, лучше спуститься в бомбоубежище и накрыться пледиком. . Под Г-м будем понимать и глутаминовую кислоту и ее соли. Потому что для организма нет разницы, в какой форме он попадет к нам в организм. Также нет разницы...
Подробнее

Глутамато-Ужасы. Часть-2. Давайте посчитаем сколько Глутамата в полезных и вредных продуктах? в 100 грамм творога с содержанием белка по ГОСТУ - 18% (молочный белок содержит 20% глутаминовой кислоты) итого около 3.6 г глутамата. 100 грамм ЗАглутамаченных чипсов содержит около 0.5 г глутамата - Сама высокая концентрация! Кубики магги, кнор и прочая фигня - один Кубик -10гр - 30% глутамата - 1 литр бульона -3гр ГН. Почему больше нельзя? По той же причине, что сахаром можно пересахарить, а...
Подробнее

Я вас категорически приветствую. . Еще до н.э. когда я был беззаботным 8-ми битным студентом, развивающийся по рептильному сценарию: Вино-Кино-Домино, заполняя паузы между жизнью - обучением, чтобы родителей грел красный диплом. Еще до появления интернетов всяких, собрали мы локальную сеть на несколько сотен ПК, естественно ради обучения токмо, а Counter-Strike и StarCraft исключительно в качестве развития мелкой моторики. . Студенты платят редко, а студенты изучающие, в те времена,...
Подробнее

День добрый. Это Брин. Ура дождались, мои поздравляшки. Продажа посадочных мест на ФМ4М активирована! . Новый уровень жизни, здоровья и тела находится по ссылке в профиле. Задумался? Решил опять потянуть время? . Все нормально, у всех так, тем более, когда предлагают поработать сверхурочно. Ибо, нет такого взрослого, который бы не верил в сказки, политикам и телевизору. . Так уж мы устроены - пивное брюхо, лысина и пять неудачных браков не убивают оптимизм и надежду на то, что прилетит...
Подробнее

ОТКУДА вы знаете то, что ЗНАЕТЕ? . Маленький ребенок знает, что переходить дорогу только на зеленый, ложку желательно держать правой рукой, после школы надо получить ВЫСШЕЕ, а Карл Маркс и Эрих Мария Ремарк не пятеро людей, а двое, "Слава КПСС" - вообще не человек. . ОТКУДА? Он не проводил аналитику, не смотрел статистику, не попробовал ВСЕ возможные варианты. Все просто. ЕМУ РАССКАЗАЛИ! . 90% НАШЕЙ жизни, нам просто рассказали, передавая самые эффективные шаблоны развития и выживания,...
Подробнее

Лет 20 назад, китайская восьмибитка Dendy, купленная у местного челнока, становилась точкой отсчета нового периода в жизни. В детстве, мы радовались теплому батону, покусывая его по дороге домой и знали кем хотим быть - без тренингов и психологов. . Сейчас, чтобы получить такой же объем счастья и осознанности требуется, как минимум машина\квартира и пара лайф коучей-психотерапевтов, не вживую, так хоть в ленте. Инфляция счастья, мать ее. . Монументальный закон Эволюции : "Больше, Лучше, По...
Подробнее

ТЕБЕ МОЖНО! Часть 2. Человек может реализовать ЛЮБОЙ сценарий своей жизни, но предпочитает постигать опыт через поиск внешних причин, бездействие и умалчивание, как в фильмах ужасах, ты точно знаешь, что всем главным героям явный ппц в этой заброшенной шахте, но они почему-то продолжают творить непостижимую хрень. . Если ты считаешь, что кто-то за тебя решил, что тебе можно, а что нельзя, как и с кем тебе жить, сколько и где зарабатывать, то вот тебе правда: Тебе можно быть любым! Бери с...
Подробнее

ТЕБЕ МОЖНО! Часть 1. Какими бы мы уникальными не были, каждый из нас живет в двух состояниях одновременно: . 1. Заслугами прошлого, когда тебе 20-ть, ты в красном плаще, с шашкой, на коне и по танцполу… 2. Планированием будущих побед и приключений. Настоящее же представляет из себя обычный список проблем с дедлайнами и рутиной. Ты просыпаешься, толкаешь ноги в тапки, а вокруг ВАТА. Пришел на работу, накапал кофеина прямо в сердце - ВАТА. Смотришь на свою ЗП, отражение, вторую половинку -...
Подробнее

Псевдо иллюзия, что взрослые люди должны вести себя серьезно — это полная жопа. Полная не в плане количества жира, а в плане глубины данного фрейма. . Серьезность — это самый верный и короткий путь в могилу еще будучи живым. Серьезное выражение морды головы, бровки домиком, задумчивый и строгий взгляд, как будто ты попал зрителем на первые кастинги ДОМа-2 или пытаешься прочитать освежитель на Казахском, сидя на унитазе, потому что инструкцию на русском ты уже наизусть выучил: не подносить,...
Подробнее

ХУДЕЮЩИЙ - фильм запрещенный к показу /людям с широкой костью/
Брось его, жирный сдался, это бесполезно - ежедневные советы ко мне в личку от мамкиных экспертов и диванных аналитиков. Каждый из нас взирает на мир из прицела собственного танка, стены которого представляют монументальное представление о мире, о жизни, о здоровье, о деньгах, любви и природе вещей. В этом кроются причины унылой говно-жизни большинства. Они на столько очевидны и примитивны, что мало кто воспринимает их всерьез. ГОТОВНОСТЬ работать ДО РЕЗУЛЬТАТА, а не с 9 до 18ти - 40 часов в...

Сорвался с Диеты? Смотри, что делать! Выбираем на сушке творог, фитнес хлебцы / диета похудание
Что самое опасное в йогурте? Можно ли без калорийную Coca-cola и Pepsi-cola на диете? Зачем термофильные дрожжи похитили девушку с беляшом? Доброе время суток, на связи Ярослав Брин. Созрел второй выпуск из Ленты, под кодовым названием: Как срываться на Диете Грамотно? Какой выбрать на сушке творог, фитнес хлебцы и т.д. Лента часть 2. В обзор вошли: 1. Кондитерский отдел (Ни один Даниэль при съемках не пострадал) 2. Молочный отдел 3. Хлебо-булочный отдел 4. Заморозки, рыба и минеральная...

Фитнес приключения жиробасов в Израиле / Часть 2 / Война Фреймов VLOG Влог
Фитнес приключения жиробасов в Израиле / Часть 2 / Война Фреймов. Почему мы делаем, то что делаем и не делаем, то что НАДО ДЕЛАТЬ? Фрейм - внутреннее убеждение, сформированное на основании собственного опыта, но в большей степени другими людьми, которые рассказали вам логику явлений. Ваш Фрейм - Формирует Ваши Убеждения: — У нас в семье все толстые, начальник козел, не в деньгах счастье, хорошую работу не найти, все мужики козлы, честно денег не заработаешь, мало — зато стабильно, меня опять...

Что съесть, чтобы ПОХУДЕТЬ? Выбираем Правильные продукты и КОШМАРИМ супермаркет / ЧАСТЬ-1
Что съесть, чтобы похудеть. Как выбрать правильные продукты? Почему кокос это Животное? Почему нельзя запрещать Алкоголь? и т.д. Доброго времени суток, на связи Ярослав Брин. Работаю, как папа Карло, чтобы все успели к лету, к морю, но большинство на дачу. По неосторожности пустили нас в торговую сеть ЛЕНТА с видеокамерой. Сделал для вас полезный ПРАКТИЧЕСКИЙ урок: Как правильно выбирать продукты на диете, как сформировать продуктовую корзину. Поскольку многие путают Правильное Питание и...

Гастрономические приключения жиробасов в Израиле / Часть1 /Крещение Едой vlog
Неизвестные Факты обо мне и зачем мне 1млн. толстых друзей? Доброго времени суток, на связи Брин. Мало кто знает, но свою первую статью "Мифы Похудения" я опубликовал в 2008г. И сразу же получил порцию реальности из массовой критики вперемешку с агрессией, от признанных "специалистов" и диванных аналитиков. Несколько лет я НЕ выкладывал свои фото, чтобы читатели делали выводы о моих знаниях и методах, на основании своих результатов, а не красивой картинки. В 2012г. - Все что я написал ранее,...

Проверенный Секрет Успеха / Моя Формула СВЕРХ Достижений / Израиль Final влог
Проверенный Секрет Успеха и Моя Формула СВЕРХ Достижений. Каждый из нас хотел бы в историю, но попадает только в сториз, воюя за лайки между перебежками от работы до дивана. На солнечных фотках соц. сетей Жизнь бьет ключом. Гаечным. По морде головы. Со всей , блять, силы. Вот только ключ и лопата, как обычно, остается за кадром, за секунду ДО, вызываю фрустрацию у других, что с моей жизнь не так? . Все банально, унылое большинство реализует формулу ЖИЗНИ: ИМЕТЬ-ДЕЛАТЬ-БЫТЬ. . Тысячи...

ТОП 5 Способов похудеть БЕЗ Диет и Тренировок.
Здравствуйте мои любители углеводов и книг про правильное питание. Фитнес озабоченные, но не практикующие, случайно зашедшие, но не осознавшие. На связи Ярослав Брин, а на повестке вопрос: Как похудеть без диет и тренировок? У новичков он вызывает обильное слюновыделение, у опытных, с 2-3 ходками на кефир, воду и одуванчики - циничную ухмылку. Как показывает опыт советских ученых и деятелей культуры, хорошим решением был бы - лесоповал, но поскольку, на всех елок не наберешься, записал для...

ЖЕСТКАЯ Мотивация перед Тренировкой / Не Ставь себе ГРАНИЦЫ! / Мотивация Cпорт
ЖЕСТКАЯ Мотивация перед Тренировкой / Не Ставь себе ГРАНИЦЫ! Если Ты делаешь только то, что можешь ты сразу создаешь шаблон в своей голове, это я могу – это я сделаю, а это я НЕ могу – это я не сделаю. Если ты можешь и сделал, в этом нет ничего особенного, ты сделал потому что мог, ты остался в том же самом диапазоне своих возможностей в которых и был, но если ты НЕ можешь и сделал вот тут ты о%уенный монстр вот именно здесь, когда мы делаем ЗА диапазоном своих возможностей, ТОГДА мы...

НЕ МОЖЕШЬ ПОХУДЕТЬ? Секрет в Гормонах! Мы проверили, смотри... / как похудеть
[Я не даю гарантий и не несу ответственности, результаты могут отличаться в зависимости от ваших, конкретных обстоятельств. Это не лучшая программа и не супер ТОП №1 методика, это простая логика на пересечении практики и теории. Перед любыми манипуляциями со своим здоровьем, необходимо проконсультироваться с врачом!] Если человека, который всю жизнь тщетно худеет в перебежках между понедельниками и "похудеть к лету", спросить: Скажите вы из принципа игнорируете здравый смысл и логику или у...

Фитнес Модель За 4 Месяца / fm4m /ФМ4М / Проект Ярослава Брина / 5 сезон /
ФМ4М - это проект, который не нуждается в рекламе, лозунгах, заманухе и в прочих не потребностях. Но по старинной русской традиции, для тех, кто взирает на мир из дула собственного танка, наигранно улыбаясь в перебежках между работой и унитазом. Кто ждет сигнала от вселенной и верит, что он избранный, но при этом судорожно соображать начинает только в момент соприкосновения кованного кирзача реальности с рыхлым апельсиновым задом. ВОТ ОН СИГНАЛ. Пиу-Пиу! Сигнализирую тебе прямо в антену. Я...