Ярослав Брин – блоггер

"Лучше поздно чем, как тогда" - спонсор сегодняшнего поста. Еще до того, как самонаводящаяся нога Акинфеева, переписала историю Российского футбола, в очередной раз подтвердив народную мудрость - "Можем, если захотим". . До того, как нам подняли пенсионный возраст забыв, что мы ни разу не бессмертные, а очень даже наоборот, судя по статистике. До того, как налоговая получила доступ к счетам физ. лиц, а госпожа Яровая обязала операторов хранить наши интимные смс-ки и фотки с первичными...
Подробнее

Я вас категорически приветствую. . Еще до н.э. когда я был беззаботным 8-ми битным студентом, развивающийся по рептильному сценарию: Вино-Кино-Домино, заполняя паузы между жизнью - обучением, чтобы родителей грел красный диплом. Еще до появления интернетов всяких, собрали мы локальную сеть на несколько сотен ПК, естественно ради обучения токмо, а Counter-Strike и StarCraft исключительно в качестве развития мелкой моторики. . Студенты платят редко, а студенты изучающие, в те времена,...
Подробнее

Глутамато-Ужасы. Часть-2. Давайте посчитаем сколько Глутамата в полезных и вредных продуктах? в 100 грамм творога с содержанием белка по ГОСТУ - 18% (молочный белок содержит 20% глутаминовой кислоты) итого около 3.6 г глутамата. 100 грамм ЗАглутамаченных чипсов содержит около 0.5 г глутамата - Сама высокая концентрация! Кубики магги, кнор и прочая фигня - один Кубик -10гр - 30% глутамата - 1 литр бульона -3гр ГН. Почему больше нельзя? По той же причине, что сахаром можно пересахарить, а...
Подробнее

День добрый. Это Брин. Ура дождались, мои поздравляшки. Продажа посадочных мест на ФМ4М активирована! . Новый уровень жизни, здоровья и тела находится по ссылке в профиле. Задумался? Решил опять потянуть время? . Все нормально, у всех так, тем более, когда предлагают поработать сверхурочно. Ибо, нет такого взрослого, который бы не верил в сказки, политикам и телевизору. . Так уж мы устроены - пивное брюхо, лысина и пять неудачных браков не убивают оптимизм и надежду на то, что прилетит...
Подробнее

Сиськи! Внимание! Молния! В общем дал понять, что сообщение важное. . Нам бы вторник пережить, а там глядишь и вечер пятницы полежать. Мы торопимся жить, а точнее стараемся перемотать жизнь, как на старом видео-плеере, бюджетный боевик с элементами ужасов, который нам совсем не нравится . Мы старательно убегаем от своей реальности, кто-то в будущее: "с понедельника", "после отпуска", "экономика растет".... или застреваем в прошлом: "Раньше было лучше!". . НО именно единичные поступки СЕЙЧАС,...
Подробнее

Лет 20 назад, китайская восьмибитка Dendy, купленная у местного челнока, становилась точкой отсчета нового периода в жизни. В детстве, мы радовались теплому батону, покусывая его по дороге домой и знали кем хотим быть - без тренингов и психологов. . Сейчас, чтобы получить такой же объем счастья и осознанности требуется, как минимум машина\квартира и пара лайф коучей-психотерапевтов, не вживую, так хоть в ленте. Инфляция счастья, мать ее. . Монументальный закон Эволюции : "Больше, Лучше, По...
Подробнее

Собственный сценарий жизни… Самое интересное, чем можно заняться в последние 40 лет жизни, не предусмотренные эволюцией. . В начале года я сказал, что хочу 1 млн. подписчиков до конца 2018г. в инстаграм. На что последовала незамедлительная реакция из отдела диванной аналитики: йух тебе, а не 1 млн! . В течении недели, после оценки экспертов, были нарисованы картинки для поста с поздравляшками, зарезервирован торт, который так и не съел и через 6 мес - 1 млн. . Больше всего мне нравится...
Подробнее

Инъекция адекватности в неокортекс отбитого ЗОЖника. . Да, это выпуск лаборатории зла, иксгумации подвергнем Пальмовое МАСЛО(ПМ)! Спрячьте детей в блиндаж, оформите страховку, перепишите завещание на меня, сейчас пойдет го%но на вентилятор. . Что ты знаешь про пальмовое масло? Канцероген? Холестерин? Не растворяется? Ходит на митинги и ворует Кальций у детей? Дешевый заменитель? Есть после 18-00? Хорошо поручик, скальпель и приступим-с. . 1.В Пальмовом масле, как и в других растительных жирах...
Подробнее

Глутамато-глупости или Давайте запретим Запрещать Глутамат(Г)? Сегодня будет ликбез в лучших традициях Стивена Кинга, про ужасный усилитель вкуса Е621, он же Глутамат натрия(ГН), он же MSG, он же смерть-смерть череп-гроб. . Поэтому неадекватным, беременным и любителям телевизора, лучше спуститься в бомбоубежище и накрыться пледиком. . Под Г-м будем понимать и глутаминовую кислоту и ее соли. Потому что для организма нет разницы, в какой форме он попадет к нам в организм. Также нет разницы...
Подробнее

Здравствуйте пухляши, у нас тут прибавление в семье ЗОЖ-инфицированных, не плохо было бы познакомиться и провести перекличку. . Все кто МЕНЬШЕ 100кг - направо, все кто БОЛЬШЕ 100кг - хватит жрать). Однако здравствуйте, на связи Брин. Оторвитесь на пару минут от ленты и других социалок, потом домастурбируете.... . Обычно посты знакомств начинаются с сантиметров и титулов, но я исхожу из принципа максимально нанесенной пользы, поэтому буду краток. . Практикую Диетологию и Психологию пищевого...
Подробнее

ХУДЕЮЩИЙ - фильм запрещенный к показу /людям с широкой костью/
Брось его, жирный сдался, это бесполезно - ежедневные советы ко мне в личку от мамкиных экспертов и диванных аналитиков. Каждый из нас взирает на мир из прицела собственного танка, стены которого представляют монументальное представление о мире, о жизни, о здоровье, о деньгах, любви и природе вещей. В этом кроются причины унылой говно-жизни большинства. Они на столько очевидны и примитивны, что мало кто воспринимает их всерьез. ГОТОВНОСТЬ работать ДО РЕЗУЛЬТАТА, а не с 9 до 18ти - 40 часов в...

Трансформация с любого уровня!
#диета #фм4м #похудеть

Фитнес приключения жиробасов в Израиле / Часть 2 / Война Фреймов VLOG Влог
Фитнес приключения жиробасов в Израиле / Часть 2 / Война Фреймов. Почему мы делаем, то что делаем и не делаем, то что НАДО ДЕЛАТЬ? Фрейм - внутреннее убеждение, сформированное на основании собственного опыта, но в большей степени другими людьми, которые рассказали вам логику явлений. Ваш Фрейм - Формирует Ваши Убеждения: — У нас в семье все толстые, начальник козел, не в деньгах счастье, хорошую работу не найти, все мужики козлы, честно денег не заработаешь, мало — зато стабильно, меня опять...

Гастрономические приключения жиробасов в Израиле / Часть1 /Крещение Едой vlog
Неизвестные Факты обо мне и зачем мне 1млн. толстых друзей? Доброго времени суток, на связи Брин. Мало кто знает, но свою первую статью "Мифы Похудения" я опубликовал в 2008г. И сразу же получил порцию реальности из массовой критики вперемешку с агрессией, от признанных "специалистов" и диванных аналитиков. Несколько лет я НЕ выкладывал свои фото, чтобы читатели делали выводы о моих знаниях и методах, на основании своих результатов, а не красивой картинки. В 2012г. - Все что я написал ранее,...

Дело Жиробаса. Из архива НКВД. За кадром ЭП / неумолимый ЗОЖ
Продолжение Экстремального преображения с ЯБ. Не вошедшее в основной контент: Из архива НКВД. Дело Жиробаса. За кадром ЭП. Видео носит развлекательный характер, но при этом несет серьезный посыл: Как достигаются Результаты. Красивая картинка по ТВ, со всеми этими успешными людьми, супер-бизнесменами, похудевшими жиробасами за 2 недели и моделями из села Бздищево, вызывает у нас когнитивный диссонанс, а при попытках повторить Трудовой Подвиг, вместо результатов мы получает разочарование и...

Проверенный Секрет Успеха / Моя Формула СВЕРХ Достижений / Израиль Final влог
Проверенный Секрет Успеха и Моя Формула СВЕРХ Достижений. Каждый из нас хотел бы в историю, но попадает только в сториз, воюя за лайки между перебежками от работы до дивана. На солнечных фотках соц. сетей Жизнь бьет ключом. Гаечным. По морде головы. Со всей , блять, силы. Вот только ключ и лопата, как обычно, остается за кадром, за секунду ДО, вызываю фрустрацию у других, что с моей жизнь не так? . Все банально, унылое большинство реализует формулу ЖИЗНИ: ИМЕТЬ-ДЕЛАТЬ-БЫТЬ. . Тысячи...

Что съесть, чтобы ПОХУДЕТЬ? Выбираем Правильные продукты и КОШМАРИМ супермаркет / ЧАСТЬ-1
Что съесть, чтобы похудеть. Как выбрать правильные продукты? Почему кокос это Животное? Почему нельзя запрещать Алкоголь? и т.д. Доброго времени суток, на связи Ярослав Брин. Работаю, как папа Карло, чтобы все успели к лету, к морю, но большинство на дачу. По неосторожности пустили нас в торговую сеть ЛЕНТА с видеокамерой. Сделал для вас полезный ПРАКТИЧЕСКИЙ урок: Как правильно выбирать продукты на диете, как сформировать продуктовую корзину. Поскольку многие путают Правильное Питание и...

ТОП 5 Способов похудеть БЕЗ Диет и Тренировок.
Здравствуйте мои любители углеводов и книг про правильное питание. Фитнес озабоченные, но не практикующие, случайно зашедшие, но не осознавшие. На связи Ярослав Брин, а на повестке вопрос: Как похудеть без диет и тренировок? У новичков он вызывает обильное слюновыделение, у опытных, с 2-3 ходками на кефир, воду и одуванчики - циничную ухмылку. Как показывает опыт советских ученых и деятелей культуры, хорошим решением был бы - лесоповал, но поскольку, на всех елок не наберешься, записал для...

Фитнес Модель За 4 Месяца / fm4m /ФМ4М / Проект Ярослава Брина / 5 сезон /
ФМ4М - это проект, который не нуждается в рекламе, лозунгах, заманухе и в прочих не потребностях. Но по старинной русской традиции, для тех, кто взирает на мир из дула собственного танка, наигранно улыбаясь в перебежках между работой и унитазом. Кто ждет сигнала от вселенной и верит, что он избранный, но при этом судорожно соображать начинает только в момент соприкосновения кованного кирзача реальности с рыхлым апельсиновым задом. ВОТ ОН СИГНАЛ. Пиу-Пиу! Сигнализирую тебе прямо в антену. Я...

Сорвался с Диеты? Смотри, что делать! Выбираем на сушке творог, фитнес хлебцы / диета похудание
Что самое опасное в йогурте? Можно ли без калорийную Coca-cola и Pepsi-cola на диете? Зачем термофильные дрожжи похитили девушку с беляшом? Доброе время суток, на связи Ярослав Брин. Созрел второй выпуск из Ленты, под кодовым названием: Как срываться на Диете Грамотно? Какой выбрать на сушке творог, фитнес хлебцы и т.д. Лента часть 2. В обзор вошли: 1. Кондитерский отдел (Ни один Даниэль при съемках не пострадал) 2. Молочный отдел 3. Хлебо-булочный отдел 4. Заморозки, рыба и минеральная...