Юлия Кона – блоггер

Блоггер Юлия Кона
ЗОЖ Спорт
Заказать рекламу

Новые записи блоггера в Instagram

фото Юлия Кона ПЕЧЁНОЧНЫЙ ТОРТ Идеальная закуска для праздничного стола или для воскресного обеда. Это вкусно, красиво и недорого. И это, конечно же, печеночный торт. Печень подойдет любая - говяжья или куриная. Готовить совсем не сложно, а главное это вкусно Я очень люблю блюда из печени А вы? Лайк если не жалко! Кбжу на 100 гр 167 ккал/14,4/9,6/5,8 ИНГРЕДИЕНТЫ: Для коржей: Печень - 500-600 г Яйца куриные - 3 шт. Молоко - 100 мл Мука - 100 г (у меня овсяная) Масло растит -2 ст.ложки Для начинки:...
Подробнее
фотография Юлия Кона Всем привет . Сегодня у меня необычное обращение для вас. Хочу попросить помощи маленькому Дёме который сейчас борется за жизнь... Это одноклассник моего сына. И летом мы узнали что у него выявили 4 степень онкологии.. Сейчас Дёме необходимо сделать операцию и пройти курс лечения. Давайте все вместе поможем Дёме который сейчас очень нуждается в Вашей помощи. Вместе поможем со сбором средств кто сколько сможет, сделаем репосты В сториз подробнее есть рассказ Диагноз есть в карусели. На...
Подробнее
новое фото Юлия Кона ЭКСПРЕСС ТРЕНИРОВКА В ОФИСЕ Доброе утро, мои дорогие Вы знали, что от длительного сидячего положения замедляется кровоток, провоцируя возникновение тромбоза ног, отек шейных мышц (главную причину головных болей!), перенапряжение мышц спины, проблемы с позвоночником? Всего 10-15 минут посвященных выполнению комплексу упражнений, приведенных на видео, поможет привести в тонус «засидевшиеся» мышцы, снимет усталость и избавит от ощущения скованности. Все упражнения следует повторять друг за...
Подробнее
фото на странице Юлия Кона Всем доброе воскресное утро Оказывается многие мои подписчицы не понимают суть моего курса стройности. Поэтому я решила смонтировать краткий видео обзор как все проходит Продолжительность курса 3 недели 30 сентября по 21 октября) Программа марафона включает в себя: - меню на 3 недели на разную калорийность - Ленивое меню для занятых хозяек - 5 тренировок в неделю (основные и дополнительные) продолжительностью от 20 до 40 минут Тренировки будут в видео формате в двух вариантах 1. Полная...
Подробнее
лучшие фото Юлия Кона Простая и вкусная ПП-запеканка из куриной печени! Можно есть как самостоятельное блюдо с гарниром или салатом на обед или ужин. Можно положить на хлеб или хлебец для перекуса. на 100грамм - 145.97 ккалБ/Ж/У - 16.84/8.12/0.99 Ингредиенты: печень куриная - 500 гр яйцо - 4 шт молоко - 80 мл сыр легкий - 80 гр Зелень 1 пучок (у меня зеленый лук) соль, перец Приготовление: Печень отвариваем 10 минут. И затем нарезаем кусочками. Яйцо одно отвариваем, нарезаем кубиком. Зелень мелко режем....
Подробнее

Лучшие записи блоггера в Instagram

реклама на блоге Юлия Кона Доброе утро, мои хорошие Сегодня у нас волнительная тема для многих девушек Как подтянуть грудь? Сразу скажу, что с помощью упражнений грудь, к сожалению, не увеличить Но ее можно подтянуть Упражнения – это средство номер один, которое поможет подтянуть грудь. Конечно на саму молочную железу упражнения не повлияют, но подкачав грудные мышцы, которые поддерживают бюст, можно поднять его Можно подбирать различные комплексы, и время от времени их менять или дополнять. Но какой-то базовый...
Подробнее
реклама в блоге Юлия Кона ТОНКАЯ ТАЛИЯ ЗА 10 минут в день Доброе утро, мои дорогие Сегодня под прицелом наша талия Ещё больше моих тренировок для дома можно найти здесь #тренировкидомаюля Наличие тонкой талии зависит не только от нашей любви или нелюбви к физическим упражнениям или тортикам. На размеры нашей талии влияет ещё генетика! !!Но если же вы все-таки хотите уменьшить вашу талию, то нет ничего невозможного! Совмещайте этот комплекс упражнений с регулярными силовыми и кардиотренировками, правильным...
Подробнее
реклама у блоггера Юлия Кона С ПОДУШКОЙ ВСЁ ТЕЛО Каждый из нас хоть однажды мечтал похудеть, не вставая с дивана. Свершилось! Правда с дивана вам придётся всё таки встать А вот подушка нам сегодня нужна! Ведь красивое тело само по себе не появится.Главное - не пропускать тренировки. 9 эффективных упражнений на всё тело с подушкой. Рекомендую начинать хотя бы с десяти повторений для каждого упражнения, по 2 подхода каждое, постепенно повышая число. Начинайте прямо сегодня, ваше тело и здоровье скажет вам огромное...
Подробнее
разместить рекламу в блоге Юлия Кона . Всем привет, мои дорогие Сегодня ваша любимая рубрика - меню пп. Сегодня на 1400 ккал. Сохраняйте чтобы не потерять !!Вес продуктов указан в готовом виде Кбжу дня 1403ккал/115/49/129 ЗАВТРАК -Каша рисовая на молоке 250 гр -Кофе без сахара 250 мл Перекус -Арбуз 200 гр Обед -Курица гриль с сыром и помидором 120 гр (Куриное филе отбиваем с двух сторон, солим, перчим, добавляем любимую приправу, сверху кладём кружочек помидора, тертый сыр и запекаем в духовке при...
Подробнее
заказать рекламу у блоггера Юлия Кона Всем привет, мои дорогие Холка на шее или как ее называют «вдовий горбик» оказывает негативное воздействие не только на красоту, но и на здоровье Опасность холки в том, что горбик со временем начинает давить на ткани и из-за этого появляются неприятные симптомы. Это головные боли и головокружения, шум в ушах, онемение рук по ночам, шум в ушах. Убрать холку можно разными способами. Делайте упражнения и массаж, занимайтесь спортом, правильно питайтесь, старайтесь спать на жестких поверхностях....
Подробнее

Юлия Кона – реклама

Юлия Кона: реклама на официальных страницах блоггера Юлия Кона. Узнать, сколько стоит разместить рекламу в блоге, заказать или спланировать рекламную кампанию поможет наше агентство DeadLine.ru. Заполните форму обратной связи на этой странице, и мы поможем вам разместить рекламу у блоггера Юлия Кона эффективно и на выгодных условиях.