Зоя Богданова – блоггер

Блоггер Зоя Богданова
Lifestyle ЗОЖ
Заказать рекламу

Новые записи блоггера в Instagram

фото Зоя Богданова Все, с понедельника начинаю новую жизнь! Сколько за плечами таких понедельников, когда вы обещали себе перемены? Тело не понимает, что такое жизнь с новой недели, оно не умеет запасаться кислородом, водой, едой и прогулкой. Тело понедельниками, завтраками и обещаниями не накормишь. Только мозг верит в эти истории, мои #долгожители Тело живет здесь и сейчас и ему здесь и сейчас нужна ваша Забота, Уход, Любовь, Вода, Еда и Движение! Если вы сегодня не погуляли, то завтра в два раза больше не...
Подробнее
фотография Зоя Богданова Друзья!! Сегодня прямые эфиры Инстаграмм 18.30 мск Ютюб 19.30 мск Записи прямых эфиров хранятся на моем канале, ссылка в шапке профиля. Вопросы можно писать в директ или на почту Vebfreez@gmail.com Вопросы: - сложные жизненные ситуации; - психология, пищевое поведение, по методике #ешьчитайхудей , как выйти из стресса и не входить туда, как может помочь психосоматика, как бороться со старостью, где взять силы, и все, что хотите узнать. #вопросы #бесплатныеконсультации...
Подробнее
новое фото Зоя Богданова А так можно было? Пищевые привычки штука интересная. На них конечно можно опереться и правила нужны. Но эти же привычки порой мешают, маслица в огонь подливают и жирок на бока откладывают. Был в моей практике мужчина, который решительно настроился сбросить лишние кг. Он был готов выполнять все рекомендации, но была у мужчины большая любовь, которая этот вес держала - макароны. Иногда он грешил с ними долгими вечерам и на утро вес был в плюсе. Причем в приличном, +1,2кг, это вам не шуточки....
Подробнее
фото на странице Зоя Богданова Есть такие люди, для которых комфорт других на первом месте. Себя же они частенько отодвигают на задний план. Им все неудобно: "Попросить горячей воды в кафе? Ой, неудобно, ведь в меню такого нет" "Отказаться от пирога в гостях? Ой, неудобно, хозяйка ведь старалась" "Отказать коллеге в просьбе отработать за нее? Ой, неудобно, вдруг обидится"... Добрые, отзывчивые, такие уютные и удобные. Для других, не для себя Почему так? Когда с детства детям твердят: будь хорошим, вежливым, слушайся...
Подробнее
лучшие фото Зоя Богданова Reposted from @malinamaslova Оборотная сторона реалити _______________ В «Шоу про тебя» нет актеров. Участники не умеют выдавать эмоции и нужные диалоги по команде. Соответственно, нет сценария. Мы снимаем жизнь. Вот больно им, корчатся - снимаем. Обжираются на ночь булками - снимаем ______________ В нашей большой съемочной группе АЖ два человека. Это я и Зоя @bogdanova.zoya Многие удивляются и очень жалеют нас, когда узнают, что нет у нас ни мальчика, ни двух, которые снимают и монтируют....
Подробнее

Лучшие записи блоггера в Instagram

реклама на блоге Зоя Богданова Все ещё: - заедаете? - откладываете жизнь на потом и думаете, что "вот если бы..."? - планируете вот-вот начать меняться, ну а сегодня все по-старому? - в шкафу ждут вещи на сезон "когда похудею?" - депрессия от лишнего веса? - живёте от диеты до диеты? А тем временем жизнь идет прямо сейчас, не дожидаясь идеального момента и время - ресурс невосполнимый. Хватит откладывать себя на "потом" Если вы решили что-то изменить, но не знаете как и вам нужна помощь, то мой выездной интенсив для вас....
Подробнее
реклама в блоге Зоя Богданова "Зоя, у тебя слишком маленькие порции, неужели это все?" "Я так не смогу, я умру с голоду!" И паникааа Все норм, мои #долгожители, я не заставляю вас есть такими порциями. И к своей тоже пришла не за один день. Попробуйте начать прием пищи по-другому, просто разделив первое второе и компот Сначала вода, приятно теплая, от 40 градусов, не обжигаясь и не торопясь, представьте, что вы пьете вкусный дорогой чай и смакуйте каждый глоток. Мне часто пишут, что я шумно пью воду и даже цмакаю. Это...
Подробнее
реклама у блоггера Зоя Богданова Поиграем, мои #долгожители Вставьте слово "похудение" в название фильма/сериала или телепередачи. Склонять можно по-всякому. Мой вариант: "Похудение в большом городе" Жду ваших #игра #интерактив #прекрасноевремя #любимоекино #сериалы #приколы #развлечение #выходные
Подробнее
разместить рекламу в блоге Зоя Богданова Рациональный рацион от ЗоиБ #ррзоиб Вы часто спрашиваете, мои #долгожители, что я ем и как поддерживаю свою фигуру. Рассказываю: я не верю в правильное питание, вернее в само питание верю, но считаю, что в современном ритме при такой динамичной жизни это просто невозможно. Поэтому я за рациональный рацион, который помогает в сегодняшних реалиях кормить тело и мозг, оставаясь стройными. Да, когда я сбрасывала свой лишний вес (34кг), то очень строго придерживалась методики #ешьчитайхудей...
Подробнее
заказать рекламу у блоггера Зоя Богданова Немножко вам красивой еды в ленту мои #долгожители Что выберете, скорее вкусно или красиво ? А если и вкусно и красиво, но не полезно? А если не вкусно, не полезно, но оооооочень красиво? Мы выбираем еду или еда выбирает нас? Современные маркетологи говорят, что сейчас стало столько всего, что уже не мы приходим а магазин выбирать, а магазин приходит к нам и предлагает, везде и всюду, постоянно, нам навязывают и внушают, бесконечно долбят купи, купи, купи, купи.......я такая же, как вы и...
Подробнее

Новые записи блоггера в YouTube

фотография bogdanovastreet Бесплатная консультация психолога и психотерапевта Зои Богдановой с экспертом
Пишите ваши вопросы в комментариях, в директ в Инстаграмм Мои странички в соц. сетях:
новое фото bogdanovastreet Курорты Сибири обзорная экскурсия PARUS MEDICAL RESORT & SPA Сибирь Кудряши
Обзорная экскурсия по PARUS MEDICAL RESORT & SPA Где едят, спят, отдыхают, развлекаются, гуляют, проводят конференции и банкеты и лечатся
фото на странице bogdanovastreet Шок, страх, слёзы, иглы, хруст с Зоя Богданова и Алина Маслова во время реального #шоупротебя
Все самые пугающие и болезненные процедуры в #шоупротебя PARUS MEDICAL RESORT & SPA

Лучшие записи блоггера в YouTube

лучшие фото bogdanovastreet Подарки за шаги от ЗоиБ вся инструкция под видео и в видео
Мои #долгожители, как вам идея стройнеть молодеть и красиветь за подарки? Заинтриговала? Тогда поехали, точнее пошагали Все просто - вы гуляете стабильно 7 дней по 10000 шагов (больше можно, меньше нет) и получаете от меня мужскую и женскую аудио книги. По моему идеальное совмещение приятное с полезным Участвовать можно в любой удобной соцсети. Итак условия: сделать репост записи в соцсетях отметить через @.. двух друзей прислать 12 ноября скрины своего шагомера с 5.11 по 11.11,...

Зоя Богданова – реклама

Зоя Богданова: реклама на официальных страницах блоггера Зоя Богданова. Узнать, сколько стоит разместить рекламу в блоге, заказать или спланировать рекламную кампанию поможет наше агентство DeadLine.ru. Заполните форму обратной связи на этой странице, и мы поможем вам разместить рекламу у блоггера Зоя Богданова эффективно и на выгодных условиях.