Александра Моргачева – блоггер

Блоггер Александра Моргачева
Lifestyle ЗОЖ Спорт
Заказать рекламу

Новые записи блоггера в Instagram

фото Александра Моргачева Чаше всего когда мне присылают девочки своё питание на анализ, я понимаю что многие бояться жиров и углеводов белка перебирают. А вот таких же важных элементов как жиры и углеводов нет. Бояться их! То есть начитавшись что от белка растут мышцы , дружно начинают поедать белок! Красивое здоровое спортивное тело это ПИТАНИЕ в целом ( а не только повышенный белок и пониженные углеводы и жиры) + тренировки ( постоянные и правильные ) + отдых восстановление ( как я всегда девочкам говорю «не...
Подробнее
фотография Александра Моргачева Не путайте временные трудности , моменты поддержки и с постоянным нытьем Мы все иногда спотыкаемся! И нам нужна поддержка! Но когда человек ВСЕГДА в этом образе жизни, нытьё, бездействие и тд. Да, иногда близкие люди могут «топить» вас! Но... единицы не поняли, или не захотели понять ! Что я не говорила «отказываться» от них. Мы люди , а не звери! Мы можем говорить, нам дали язык, и мозг. И ими важно пользоваться! И нужно разговаривать! Вы всегда можете попросить человека, не трогать...
Подробнее
новое фото Александра Моргачева Доброе Некоторые мое «нытье» свалили на развод и только те, кто чувствует меня поняли что причина «дети и работа» Немножко отступлю от темы. С Андреем мы хорошо относимся к друг другу, разошлись без скандалов, дележки. Смеёмся, так же можем посплетничать Да бывает и такое! Моя же «паника» пошла из-за детей. Я начала себя винить что я не уделяю должного внимания детям . А вся в работе. Вы не представляете как я обожаю свою работу обожаю усталость , обожаю постоянный поток идей в...
Подробнее
фото на странице Александра Моргачева Девочки мои ! Через 3 дня начинаем Старт 18 июЛя 2 недели 1299 руб 4 недели 2199 руб Что входит : наши базовый тренировки в 9:00 утра по мск ( 4 тренировки в неделю ) суставная гимнастика, интенсивные , силовые , растяжка + запись НОВИНКА + 2 тренировки с фитболом в неделю в 12:00 часов + запись НОВИНКА + 2 тренировки с резинками в неделю в 12:00 часов + запись питание на 1500 ккал чат с единомышленниками И конечно Личный чат со мной Подать заявку на 4 недели можно...
Подробнее
лучшие фото Александра Моргачева СНТ ЯСНЫЙ ХОЛМ. Жили жили. Радовались прекрасному участку, построили дом, беседку, купили ещё один участок. И тут заехал сосед ... построил дом. А рядом ещё участок ( не его, чужой. Только хозяина найти не могут) это где он жгет что то, или куда ходят его рабочие нужду исправить А со второго этажа хочешь не хочешь это видно Написали в чат общий , так оказывается «это нормально, они что хотят то и делают на своём участке» пс и участок то чужой Разочаровалась я в председателе, так как...
Подробнее

Лучшие записи блоггера в Instagram

реклама на блоге Александра Моргачева Ни кому не могу позвонить и поплакать. Не потому что людей нет близких В какой то момент осознаёшь, что не хочешь напрягать других своими проблемами. Хочется иногда быть маленькой девочкой, которую обняли бы и сказали: не переживай ! Все решим! Накрыло меня вообщем Хочется плакать, а не могу! Хочется кричать , не получается!
Подробнее
реклама в блоге Александра Моргачева Я молодец ! Конечно, многое зависит от преподавателя у меня самый лучший инструктор @zuevauto.ru Сама знаю как многое зависит от «учителя» от того как и что он говорит! Как мотивирует ! У нас позади 7 практических занятий осталось вызубрить теорию Сколько историй мне рассказывали про инструкторов, кричит , бьет по рукам учеба и так стресс! А тут ещё если инструктор тиран Девочки мои! Скоро выбирать машинку, какую посоветуете ?!
Подробнее
реклама у блоггера Александра Моргачева «Вы не когда не станете красивее, умнее и богаче всех. Вы не помолодеете, не избежите всех ошибок, не избавитесь от разочарований. Так что лучше отказаться от этой бессмысленной гонки и научиться принимать себя и любить жизнь. Впрочем, большего и не нужно.» Михаил Лабковский ДОБРОЕ УТРО не жалейте ни о чем! Идите вперёд время лечит !
Подробнее
разместить рекламу в блоге Александра Моргачева Какой же мой идеальный вес? Я ранее писала, что формул множество, но они все примерные. Мое мнение идеальный вес тот, в котором вам КОМФОРТНО и ваше отражение вас радует Хотите знать более точно , рекомендую сделать БИОимПЕНДАНС Оценка состава тела , то есть вам распечатают листок, где будет подробно про мышечную массу, % жировой массы, вода, костная масса, базовый обмен веществ и тд. Это самый лучший способ сделать за своим прогрессии. Где вы будете смотреть худеете ли вы за счёт...
Подробнее

Александра Моргачева – реклама

Александра Моргачева: реклама на официальных страницах блоггера Александра Моргачева. Узнать, сколько стоит разместить рекламу в блоге, заказать или спланировать рекламную кампанию поможет наше агентство DeadLine.ru. Заполните форму обратной связи на этой странице, и мы поможем вам разместить рекламу у блоггера Александра Моргачева эффективно и на выгодных условиях.