Андрей Невский – блоггер

Блоггер Андрей Невский
ЗОЖ Спорт
Заказать рекламу

Новые записи блоггера в Instagram

фото Андрей Невский КАК ПОХУДЕТЬ И ЗАБЫТЬ? Здесь чёткий план действий, отработанный тысячами наших стройняшек. План, который спасёт от боков и складочек еще много прекрасных женских тел, в том числе и твоё. Сохраняй в закладки! Худеем? Давай: 1 Проверь мотивацию. Твоё ли это желание — худеть? Ответь честно сама себе, возможно, желание навязано близкими, окружением, массмедиа и прочими тараканами. Если мотивация сильна идём дальше. 2 Научись вести подсчёт калорий. Это основа комфортного похудения, потому что...
Подробнее
фотография Андрей Невский Такое кажется невероятным, если примеряешь на себя. Ощущение, что это два разных человека. Одна сейчас читает этот текст, вторая — ждёт тебя через несколько месяцев. Да, между тобой нынешней и той, которой хочешь быть, всегда стоит время, новые привычки, новые знания. Стоит ли твоя цель затраченных усилий? Решать тебе. На фото наша стройняшка @larisasholokhova2667: После операции на коленный сустав, я поняла, что если я не решу проблему с лишним весом (на тот момент я была 94 кг), то...
Подробнее
новое фото Андрей Невский УГАДАЕШЬ, СКОЛЬКО СКИНУЛА? Иногда похудение идёт даже быстрее, чем ожидалось) Читай отзыв нашей суперстройняшки и попробуй угадать, сколько жира она сожгла. Кто первый угадает получит электронную книгу рецептов : Меня зовут София, мне 29 лет и я впервые столкнулась с проблемой, которую была не в состоянии решить самостоятельно. От природы я очень даже расположена к полноте, но меня это мало парило, т.к. всю жизнь я занималась спортом и ни минуты на месте не сидела. Именно поэтому у меня...
Подробнее
фото на странице Андрей Невский Вроде не обжираешься, тогда какого фига вес растёт? Так уж вышло, что в процессе эволюции все дрищи вымерли. Поэтому тех, кто остался, мы называем ведьмами. Любые застолья у таких людей откладываются приятными воспоминаниями, а не жиром в боках, как это принято в просвещённом обществе) Раз мы с тобой люди культурные, то должны знать, почему с каждым годом пышек и пухляков всё больше, а худых и звонких — нет. А причины две: 1. Я уже намекнул на эволюцию, так как именно она сделала нас...
Подробнее
лучшие фото Андрей Невский А что было дальше — в отзыве нашей стройняшки: Всем привет! Я Наташа, мне 39 лет. Как случалось y многих, вес я набрала во время беременности, потом удалось сбросить 5 кг в тренажерном зале, и после этого вернуть 5 и набрать ещё 10, распрощавшись с вредной привычкой . Как-то в Инстаграмм увидела страничку Андрея, почитала, посмотрела и прошла мимо. Вес рос, я становилась больше, злее, нервнее... и вот в конце апреля опять на глаза попался пост Андрея и я, не раздумывая, записалась на...
Подробнее

Лучшие записи блоггера в Instagram

реклама на блоге Андрей Невский Что на тебя повлияет сильнее? Тысяча комплиментов, сказанных одним человеком за один вечер, или та же тысяча слов восхищения, но услышанная от разных людей ежедневно в течение целого года? Уверен, что спустя год ты уже не будешь прежней. А вот один день может просто утомить и вызвать отвращение к словесному общению в принципе. И к этому ухажёру в частности. Это всё, что нужно знать о силе маленьких, но регулярных действий. Это всё, что нужно для разворота своей жизни в любую сторону. Можно...
Подробнее
реклама в блоге Андрей Невский Может я и не супер отец, но знаю, чего делать с детьми нельзя никогда. О чём это я? Сейчас рядом со мной на скамейке сидит женщина с внучкой лет пяти. Может быть она хороший человек, но то, как она обращается с девочкой — для меня табу. И мне кажется, стоит напомнить себе и всем нам, как поступать с детьми не надо. Если мы хотим, чтобы они выросли цельными личностями: радостными, уверенными в себе и счастливыми. 1 Кричать на них. Никогда! Почему? Потому что крик ребенка напугает, но ничему...
Подробнее
реклама у блоггера Андрей Невский 1 Что съесть чтобы похудеть? Важен не выбор продуктов, а калорийность и баланс БЖУ. Поэтому лучше считать калории, ведь похудеть можно только на дефиците. При этом можно есть и бургеры, и сладости, но в меру. 2 Можно ли есть вечером? Да, можно есть вечером и даже ночью, хотя все боятся. Толстеют не от позднего приёма пищи, а от избытка калорий. Так что лучше поужинать за 1-2 часа до сна, если тебе так комфортно. 3 Как убрать живот? (ноги, ушки на бедрах, бока) Никак. Ты не можешь...
Подробнее
разместить рекламу в блоге Андрей Невский Похудение должно быть пыткой. А как ещё понимать советы отказываться от всего вкусного и приятного? Неужели всем теперь придётся для уничтожения лишнего жира ещё и издеваться над своей психикой? Ничего подобного! Вот мои советы, как начать радоваться, глядя не только на весы, но и в свою тарелку: . Первая половина дня у наших стройняшек наполнена жирами и белками. Углеводов минимум, потому что их оставляем на вечер для лучшего похудения и здоровья. Подробнее — в эфирах. Яйца - идеальный...
Подробнее
заказать рекламу у блоггера Андрей Невский В ПОСТЕЛЬ ЧЕРЕЗ 90 ДНЕЙ! Знакомишься с классным мужчиной, ходишь на свидания, нравишься ему. И он тебе симпатичен, намекает на сближение, приглашает в гости и всё такое. Но нет, только через 90 дней! Так советует женщинам автор «Поступай как женщина, думай как мужчина» Книга о том, как вычислить классного мужика и женить его на себе. Сегодня в сториз моя подписчица жаловалась, что от неё уходит муж по причине лишнего веса. Все посоветовали отпустить старого и найти нового, получше. Как...
Подробнее

Андрей Невский – реклама

Андрей Невский: реклама на официальных страницах блоггера Андрей Невский. Узнать, сколько стоит разместить рекламу в блоге, заказать или спланировать рекламную кампанию поможет наше агентство DeadLine.ru. Заполните форму обратной связи на этой странице, и мы поможем вам разместить рекламу у блоггера Андрей Невский эффективно и на выгодных условиях.