Андрей Невский – блоггер

Потрясающий опыт стройняшки Аллы @allabakeevna: Наши успехи за 5 месяцев: Вес: -19,6 кг, -20 см в талии, -22 см в бедрах. Пишу "наши", потому что без школы Андрея Невского, без моей любимой феи-куратора Аленушки и без поддержки всех девочек в общем чате, таких результатов я бы самостоятельно не добилась. СПАСИБО ВАМ, ДОРОГИЕ! Конечно, я не сразу пришла к осознанию того, что это мой путь к стройности, т.к. по натуре я сомневающаяся личность. В силу своего характера, долго была слушателем...
Подробнее

Похудение — не панацея. Школе комфортного похудения уже 3 года. За это время с нами похудело больше 4000 стройняшек и эта цифра всё время растет. Девушки теряют вес, сбрасывают лишнее, но иногда не получают то, чего хотели на самом деле. Физические результаты — это только вершина айсберга. И не всегда новый размер одежды или цифры на весах дают чувство удовлетворения и гармонии. А если результаты долгой работы над собой не делают нас счастливыми, значит, избавление от лишнего — лишь половина...
Подробнее

КАЛЬКУЛЯТОР СКОРОСТИ ПОХУДЕНИЯ Что нам даёт силы двигаться вперёд? Не буду долго томить, отвечу сразу — собственные успехи. Не так важен их масштаб и размер, главное, что мы эти успехи замечаем и ставим галочку где-то глубоко в мозгу: «цель достигнута!» Вдруг появляются уверенность в себе и силы двигаться дальше, к новым высотам. В похудении это работает всегда и со всеми, но чтобы поставить ту самую галочку, нужно правильно ставить маленькие цели. Это большая проблема, потому что почти...
Подробнее

Всё кончено. Мы расстались. Виноват в этом я, поэтому в очередной раз прошу прощения у Ксени. Я сделал ей очень больно, разорвав эти отношения, хотя, наверное, можно было заранее предугадать, что нам не суждено быть вместе. Но я не предугадал. Мы вместе были 9 месяцев, почти сразу после знакомства я ей сделал предложение. Помню, как за несколько дней объехал все ювелирные Пхукета и выбрал самое красивое кольцо. Как мы ездили в колоритную Грузию, шумный Гонг-конг, потом Бангкок, Сингапур,...
Подробнее

Я уже давно понял, что на войне нет победителей — есть только проигравшие. Каждая сторона здесь испытывает только боль до слёз, страдания и бесконечные потери. Мне горько наблюдать, как некоторые хвалятся победой дедов: мол, «можем повторить». Нет, не можем и никогда не сможем. Для меня 9 мая — это не день, когда нужно хвалиться храбростью предков и восхищаться военной мощью собственной страны на параде. Это не праздник, когда нужно испытывать гордость или радоваться. Лучшее, что мы можем...
Подробнее

Завтра (в воскресенье) жду тебя у входа в парк Горького В 11 утра я и моя команда будем рады тебя видеть, обнимать, разговаривать и гулять) Мы по считалочке разыграем несколько моих книг с автографом и будем делиться солнечным настроением друг с другом. Никому не стесняться, Москва, всем приходить!
Подробнее

«Хочешь похудеть? спроси меня, как» Вспомнил, где я впервые увидел такую надпись. Ты не поверишь — на груди. Я тогда был школьником, ехал куда-то на трамвае. Крепко держусь за поручень и смотрю на полную женщину в ярком плаще из клеёнки. Потом на её грудь. Ну а что — в 14 мальчишки уже интересуются женской грудью. И вот упираю глаза в то место, где должно быть декольте, а вижу значок, большой и круглый. И на нём эта фраза. Не знаю, почему, но запомнил навсегда её. Может это была судьба?)) А...
Подробнее

Это было невероятно круто! Столько тепла, улыбок и крепких объятий одновременно я не встречал очень и очень давно. Мои дорогие! Вы самые лучшие, просто мега-гипер-супер-пупер-классные Будем ещё встречаться? Кстати, я не на всех подписался ещё, кто был. Отзовитесь я хочу вас отметить на фото.
Подробнее

ЛЮБИШЬ КОМПЛИМЕНТЫ? Меня воспитали родители с осознанием, что каждый человек особенный. Нет некрасивых или бесталанных, нет плохих или неинтересных. Но я каждый день вижу, что многие, очень многие думают о себе как о совершенно заурядных, как они не видят своих особенных качеств, не осознают своей красоты и незабываемых чудесных особенностей. Так получается потому, что мы не привыкли говорить друг другу комплименты или делаем это очень сдержанно и сухо. Но ведь тебе ничего не стоит...
Подробнее

К тебе подходит самый важный человек в жизни. Твоя любовь, твоя кровинушка, твоя душа. Сегодня вы видитесь в последний раз: так сложились обстоятельства. Ты не сводишь взгляд, пытаешься впитать оставшиеся 30 секунд, когда вы вместе. Последнее, что ты можешь сделать — дать совет. Совет, который ты бы сама хотела бы получить много лет назад. Совет, который поможет этому человечку, а может даже изменит всю его жизнь к лучшему. Что ты скажешь? Я сейчас и сам задумался. Это серьёзный вопрос,...
Подробнее