Дарья Чудакова – блоггер

Блоггер Дарья Чудакова
ЗОЖ Культура и искусство
Заказать рекламу

Новые записи блоггера в Instagram

фото Дарья Чудакова "Пробежка - это не моё" Сколько раз я это слышала от разных людей Мало того, я и сама раньше считала, что бег и я не сможем быть вместе, ведь мои колени категорически отказывались переносить ударную нагрузку. Если вы меня читаете, то знаете, что недавно я пробежала свой первый полумарафон. Поэтому могу смело поделиться собственным методом - как полюбить бег Во-первых, расслабьтесь - вас никто не заставляет. Только ради вас самих, из любви к себе, стоит начать пробежки. Договоритесь со...
Подробнее
фотография Дарья Чудакова До-олго я собиралась с силами, чтобы разобрать сцену этого фильма-сложного, неоднозначного. Лайк мне за решительность. События разворачиваются во время Второй Мировой в маленьком сицилийском городке. Муж красавицы Малены сражается на фронте, она едва выживает благодаря отцу-учителю. Ведь Малену никто не берет на работу-она слишком красива, и похотливые мужья боятся скандалов своих ревнивых жен. А жены эти-посредственные, злобные и завистливые-складывают о Малене грязные сплетни, соревнуясь...
Подробнее
новое фото Дарья Чудакова Дробное, режим 8 через 16, не есть после 15.00 - сколько их, этих методик правильного питания? Много! И у каждого есть свои приверженцы и аргументы "за". Но если вы склоняетесь к более традиционному режиму питания, давайте внесем ясность: так сколько же раз в день нужно есть? Нутрициологи рекомендуют: лучше питаться 5 раз в день небольшими порциями. То есть, 3 основных приема пищи и 2 полезных перекуса. Разумеется, в этом вопросе нужен индивидуальный подход Если вы - ранняя пташка,...
Подробнее
фото на странице Дарья Чудакова Дорогие мои, хотите побыть в моей роли, прожить со мной день, стать инструктором, актрисой, моделью на один день? Ощутить мой ритм жизни, испытать новые ощущения? Тогда смотрите завтрашний сторис! Это будет подробный видео и фото отчет "Один день из жизни Даши #чудо_йога" Я покажу вам свое "закулисье", которое еще ни разу не становилось достоянием Инстаграма. До встречи завтра!
Подробнее
лучшие фото Дарья Чудакова Недавно я узнала, что способна пробежать 21 километр То есть я знала, что я - та еще штучка и многое могу, но теперь убедилась воотчию. А вчера в Адыгее я летала в свободном падении над обрывом. Надо сказать, с моей боязнью высоты, именно так выглядит мой страшный сон. Я всегда думала, что ЭТО точно не смогу. Но я смогла, и победила ещё один свой страх Мы думаем, что знаем себя. Но это не всегда так. А узнавать себя, свою сущность, Душу, способности и возможности очень важно, я думаю...
Подробнее

Лучшие записи блоггера в Instagram

реклама на блоге Дарья Чудакова Намасте, мои дорогие! Все, кто хочет красивую осанку - ставим лайк и бегом на коврики Я подготовила для вас связку асан, чтобы ваша шея стала длинее и изящнее, плечи раскрылись, грудь подалась вперед - словом, чтобы осанка стала королевской. Разминаемся и приступаем Начинаем с позы Сфинкса, или, как ее еще называют, половинной позы Кобры, Ардхо Бхуджангасаны. Упор на предплечья, плечи отведены от ушей, подбородок параллельно полу. Переходим в Шалабхасану, позу Саранчи, сперва с захватом...
Подробнее
реклама в блоге Дарья Чудакова Ну, что, дорогие мои - у меня для вас опять подарочки Мы много раз говорили с вами о том, что меняя свою жизнь, стоит начать с правильного отношения к себе, своему телу. И в уходовой косметике также следует выбирать только качественные средства. Сегодня мой подарок - шикарный набор от удивительного семейного бренда @pravilnaya_kosmetika. Это действительно натуральный природный уход за вашим телом. А в наборе у нас: Дренажная щётка ручной работы из бука для сухого массажа. Представьте,...
Подробнее
реклама у блоггера Дарья Чудакова Для многих осень - не только "прекрасная пора, очей очарованье", но и время апатии и депрессии Йога в помощь, друзья! Вот простые и действенные инструкции - как избежать осенней хандры Включайте тело, практикуйте! Не анализируйте, просто делайте асаны. Ощущения в теле во время практики позволят вам "не улетать" в мрачные мысли, правильная нагрузка и удовлетворенность результатом и собой подбросит гормонов радости в кровь, а главное - вы не будете страдать от бездействия! Уделите внимание...
Подробнее
разместить рекламу в блоге Дарья Чудакова Намасте, мои дорогие! Ставим красоте и продолжаем формировать королевскую осанку. Вы сможете объединить этот комплекс с предыдущим и практиковать ежедневно Начинаем с Марджариасаны, позы Кошки, хорошенько прорабатываем спину - плечевой пояс, поясничную область. Теперь "шагаем" ладонями вперед и переходим в глубокий прогиб, растягивая грудную клетку. Копчик тянем вверх. Бережно переходим в Ваджрасану, позу Алмаза. Вдох - руки вверх, собираем их в замок и выворачиваем ладонями наружу,...
Подробнее
заказать рекламу у блоггера Дарья Чудакова Можно ли заниматься йогой в носках? Казалось бы, простой вопрос, а я слышу его очень часто. Разберемся Лайк Даше за полезность! «Заниматься йогой в носках — все равно, что обучаться игре на фортепиано в варежках», - именно эту фразу ученика Айенгара, Фаека Бириа, цитируют чаще всего. Откликается? Занимайтесь босиком! Прямой контакт коврика и стоп обеспечивают лучшую устойчивость в асанах. Ощущения давления на различные участки подошв босиком лучше, а это имеет прекрасный терапевтический...
Подробнее

Дарья Чудакова – реклама

Дарья Чудакова: реклама на официальных страницах блоггера Дарья Чудакова. Узнать, сколько стоит разместить рекламу в блоге, заказать или спланировать рекламную кампанию поможет наше агентство DeadLine.ru. Заполните форму обратной связи на этой странице, и мы поможем вам разместить рекламу у блоггера Дарья Чудакова эффективно и на выгодных условиях.