Дарья Чудакова – блоггер

Блоггер Дарья Чудакова
ЗОЖ Культура и искусство
Заказать рекламу

Новые записи блоггера в Instagram

фото Дарья Чудакова Доброго утра, дорогие! Как думаете, головная боль – результат нервного перенапряжения или она не зависит от нашего внутреннего состояния? Я за первое! Сегодня хочу поделиться с вами двумя именами – Сьюзен Баббель и Луиза Хей. Это психологи в области депрессии, которые независимо друг от друга выдвинули интересную теорию о здоровье нашего тела. Если коротко, то согласно им, дискомфорт и боль могут быть сигналами внутренних конфликтов и страхов. Более того, скорее всего, ими и являются....
Подробнее
фотография Дарья Чудакова Доброе воскресное утро , мои дорогие! Началась зима, но это не повод хандрить и тем более болеть! Мы знаем, что хороший сон, йога и контрастный душ укрепляют иммунитет. Но что ещё? Конечно, правильное питание! И дело не только в тортиках. Баланс – главный принцип йоги – важен во всём. Сегодня хочу поделиться с вами «зимними» продуктами для поднятия иммунитета. Сохраняйте в избранное, чтобы не потерять, и подписывайтесь на тег #chudo_health – будем оздоровляться вместе! Итак, наше зимнее...
Подробнее
новое фото Дарья Чудакова Если честно, то это действительно Магия. Не знаю, как это работает, но совершенно точно работает! Сегодня будем говорить о балансе не только на руках, но и в жизни. Друзья, вы когда-нибудь замечали, как только в вашей жизни все откровенно говоря «пошло не так», ваше тело становится неуправляемым? Мы сносим углы, все валится из рук, не говоря уже о том, как наше тело начинает вести себя на коврике – тут уж не то что на руки не встать, даже балансы на одной ноге даются сложно. Я часто...
Подробнее
фото на странице Дарья Чудакова Как бы мы не работали над собой и своим внутренним миром, каждому из нас время от времени нужно вдохновение, правда? Оно может явиться простой и ясной мыслью, поступком или человеком. Сегодня хочу рассказать вам о йога-богине Рейчел МакАдамс. Девушка подарила нам прекрасную Элли из «Дневника памяти», выпивает ложку кленового сиропа по утрам для бодрости, беговой дорожке предпочитает прогулки по парку и на протяжении многих лет ежедневно практикует кундалини-йогу, даже если для этого ей...
Подробнее
лучшие фото Дарья Чудакова «Кто никогда не видел Тьмы, тот никогда не познает и Света»,– давно хотела поразмышлять на эту тему. Есть некий образ, с которым очень часто ассоциируются йоги – некие светлые бесполые существа, не знающие ни боли, ни зависти – этакая ходячая Благодать. И, если честно, я боюсь таких Учителей, потому что точно знаю, что в каждом из нас живет целая Вселенная чувств и эмоций – боль, обида, ревность, страсть… и так до бесконечности. И да, друзья, во мне тоже все это есть. Иногда очень сложно...
Подробнее

Лучшие записи блоггера в Instagram

реклама на блоге Дарья Чудакова Привет, мои дорогие ! Воскресенье – подходящий день продолжить изучение восьмеричного пути йоги и успокоить ум перед буднями, правда?  Сегодня поговорим о Дхаране – шестой ступени, которая учит нас концентрации! После того, как мы утвердились в Пратьяхаре, мы готовы перейти к концентрации на объектах. Ими могут быть пламя, звук, образ или дыхание – всё, на чем вы можете удерживать внимание дольше секунды  Дхарана – это не принудительная концентрация, она ближе к настроению, которое можно...
Подробнее
реклама в блоге Дарья Чудакова Доброе утро , дорогие мои! Сегодня приступим к самым азам Практики - Разминка ! Расстилаем коврики , садимся с ровной спиной и вперёд к #chudo_lessons Прежде, чем приступим, хочу обратить ваше внимание на основу основ. Перед каждои практикои начинаите разминку с разогрева спины! Ведь наш позвоночник – это главныи энергетическии канал. В традиции он называется Сушумна. Все другие каналы подчинены ему. От того, насколько хорошо вы проведете разминку, будет зависеть качество Асан и общии...
Подробнее
реклама у блоггера Дарья Чудакова Достаточно ли йоги для того, чтобы получить тело вашей мечты? Все зависит от мечты Если вы стремитесь к рельефным кубикам пресса, жилистым рукам, прорисованным икроножным мышцам, каменным ягодицам и побыстрее - вам нужны кардио и силовые нагрузки Йога при регулярной практике дает эффект снижения веса, но не так быстро. Если вы, постигая йогу глубже, испытаете потребность правильно питаться, то улучшите результат. И, конечно, йога помогает формировать мышечный корсет, укрепляя его, улучшая...
Подробнее
разместить рекламу в блоге Дарья Чудакова Намасте, друзья мои Подарите Даше сердечко - я подготовила для вас невероятно эффективный комплекс для улучшения пищеварения. Здоровый желудочно-кишечный тракт - залог нашего крепкого иммунитета, энергии, красоты кожи и волос и даже хорошего настроения. Ведь там сокрыта настоящая химическая лаборатория, регулирующая важные процессы в нашем теле. Итак, разминаемся и приступаем! Входим в Тадасану, позу Горы. Затем уводим руки вверх, собираем ладони в замок и делаем плавные наклоны в стороны...
Подробнее
заказать рекламу у блоггера Дарья Чудакова Дорогие мои , сегодня мы поговорим о самой сложной асане в йоге , кто-то ходит на йогу только и мечтая об этой асане , кто-то не заслуженно ее пропускает , но пора столкнуться с ней лицом к лицу - Шавасана ! Сегодня расскажу о том, почему так важно ложиться в позу Мертвеца. Лайк мне за полезный пост! Вы уже знаете, что Шавасана – это время отдыха после комплекса упражнений. Но она не просто сон на полу. Достаточно сказать, что мудрые называют Шавасану венцом практики! Итак - поза...
Подробнее

Дарья Чудакова – реклама

Дарья Чудакова: реклама на официальных страницах блоггера Дарья Чудакова. Узнать, сколько стоит разместить рекламу в блоге, заказать или спланировать рекламную кампанию поможет наше агентство DeadLine.ru. Заполните форму обратной связи на этой странице, и мы поможем вам разместить рекламу у блоггера Дарья Чудакова эффективно и на выгодных условиях.