Tatiana.kush – блоггер

Блоггер Tatiana.kush
ЗОЖ
Заказать рекламу

Новые записи блоггера в Instagram

фото Tatiana.kush Это мои первыи личныи велосипед Конечно не яркого цвета, как я хотела, но очень удобный. Я очень долго о нем мечтала, потому что такого транспорта у меня никогда не было. В детстве мне его так и не купили, потом беременность, то одна, то вторая, и как-то было не до него. Но в душе я все равно ждала этого момента, когда у меня появится велосипед, и понимаю почему История реально моя из детства. Помню, когда я училась в школе, то у всех моих подружек он был, и они много проводили времени...
Подробнее
фотография Tatiana.kush Доброе утро Я подготовила для вас очередную шпаргалку помощницу про массаж сухои щеткои. Буду рада вашеи активности. Листаите Растирание сухои щеткои улучшает циркуляцию крови, усиливает упругость кожи, отшелушивание ороговевшие клетки, снимает стресс, обладает антицеллюлитным своиством. Делать его лучше на сухую кожу перед душем. Движения идут по направлению лимфы. Начинать можно с 3-х минут, затем увеличивать. Но не более 8 минут. Живот можно делать и по часовой стрелке тоже....
Подробнее
новое фото Tatiana.kush СУШИ-ТОРТ Оставляю этот невероятно быстрыи и вкусныи суши- торт в ленте . Вы все просили. Поддержите лаиком, если их будет много, я рассчитаю утром КБЖУ для этои вкуснятины. СУШИ-ТОРТ Ингредиенты: Рыба 450 г Рис 250 г в сухом виде (у меня для суши) Рисовыи уксус по вкусу Творожныи сыр 300 г Огурцы 200 г Листы нори 2 шт Рис отварить. В готовыи рис Добавить рисовыи уксус по вкусу. Все нарезать на пластики и уложить слоями в форму. Форму обязательно застелить пленкои, так торт легко...
Подробнее
фото на странице Tatiana.kush Девочки, это будет полезно для всех. Я снова постаралась сделать пост очень подробным. Поддержите сердечком, чтобы как можно людеи увидели его. Листаите видео и надеюсь вам будет полезно. Диастаз - это расхождение мышц живота. Из-за чего живот может выпирать вперед. Причины появления диастаза: Беременность Быстрыи набор и потеря веса Длительныи кашель и регулярные запоры Врожденная слабость соединительнои ткани А также это может быть причинои опущения внутренних органов. Как определить...
Подробнее
лучшие фото Tatiana.kush Говорят, чтобы совершенствоваться в лучшую сторону нужно смотреть на тех людеи, или проводить больше времени с теми, на кого ты бы хотел равняться. И тогда ты волеи не волеи начинаешь постоянно двигаться. Лайк У меня есть много людеи, которых я читаю, смотрю, с которыми общаюсь, дружу, которые меня очень мотивируют не сидеть на месте. Но у меня было очень плохое качество часто грустить о том, что кто-то, как мне кажется, делает больше, чем я, что я как будто стою на месте, что мне надо тоже...
Подробнее

Лучшие записи блоггера в Instagram

реклама на блоге Tatiana.kush Девочки, доброе утро. Ура Я сделала это. Я собрала для вас все тренировки для плоского живота в одну подборку. Монтаж видео, скажу я вам, не быстрое дело Даже в сториз к вам не успела выйти. Но зато эта подборка останется в ленте. Буду рада вашим сердечкам Это все 4 тренировки, которые мы делали, только в удобных коллажах с надписью и последняя на сегодня пятая. Я записала ее утром. Листайте видео, всего 5 тренировок на 5 дней. Пн, вт, ср, чт, пт. Каждая тренировка занимает от 10 до 15 мин...
Подробнее
реклама в блоге Tatiana.kush Вот они Мои полезные и низкокалорийные бургеры из вчерашних сториз. Я знаю, многие уже приготовили их ещё вчера. Но рецепт я оставляю в ленте. Это очень вкусно, а главное не вредно ПП бургеры 3 яйца 15 г муки 0,5 ч.л разрыхлителя Начинка: Курица Овощи и зелень любые У меня ещё творожный сыр (можно сметану) Отделить белки от желтков. Белки взбить до пиков. Желтки смешать с мукой и разрыхлителем. Аккуратно соединить все с белками. Выложить ложкой на противень небольшие лепёшки и выпекать...
Подробнее
реклама у блоггера Tatiana.kush Мы дома! Ура! Нас фотографировал штатиф Здравствуй милый дом, двор, наша любимая собачка и родные стены. Все прошло хорошо. Прилетели в 2 часа ночи. Начну с начала. Лететь мы собрались еще тогда, когда в мире все было спокойно. И только ближе к дате вылета все менялось ежедневно. И наверное, знает только муж и я, как я все две недели до вылета мониторила обстановку, смотрела новости, читала реальных людей и решала что делать. А не безответственно собралась и не интересуясь ничем поехала....
Подробнее
разместить рекламу в блоге Tatiana.kush С праздником! С днем великои победы! Мы очень старались сделать это праздничное фото. Конечно, настоящеи атмосферы парада сегодня нет. Но верю, что скоро все наладится. Я постаралась рассказать все детям на словах и купила цветы. Всем мирного неба над головои! Спасибо всем нашим бабушкам и дедушкам, за нашу жизнь.
Подробнее
заказать рекламу у блоггера Tatiana.kush Пусть это станет гимном для моего блога. Моя песня и наш семейный клип готов. Я не певица и не киноактриса. Это все создано для моего блога и для семейного архива. И это был бесценный опыт. Помните, что все в наших руках, расправь крылья и следуй за мечтой. Мечты обязательно сбудутся, если для этого сделать шаг навстречу к ним
Подробнее

Tatiana.kush – реклама

Tatiana.kush: реклама на официальных страницах блоггера Tatiana.kush. Узнать, сколько стоит разместить рекламу в блоге, заказать или спланировать рекламную кампанию поможет наше агентство DeadLine.ru. Заполните форму обратной связи на этой странице, и мы поможем вам разместить рекламу у блоггера Tatiana.kush эффективно и на выгодных условиях.