Tatiana.kush – блоггер

Блоггер Tatiana.kush
ЗОЖ
Заказать рекламу

Новые записи блоггера в Instagram

фото Tatiana.kush Это просто бомба Кто еще не готовил их, срочно готовьте!! Это лучший рецепт и один из самых быстрых и вкусных. Эти кексы не оставят равнодушными никого. СЫРНЫЕ КЕКСЫ Ингредиенты: Сыр сулугуни или др.нежирный 100 г Яйца 2 шт Йогурт натуральный или густой кефир 150 г Разрыхлител 1 ч.л Мука ( у меня рисовая) 60 г Кунжут по желанию Приготовление: Сыр натереть на терке и все смешать. Разложить тесто по формочкам, по желанию посыпать кунжутом и выпекать 35 мин при 190 гр Подробное приготовление в...
Подробнее
фотография Tatiana.kush ЭТАПЫ СНИЖЕНИЯ ВЕСА По статистике, 90% женщин волнуют только цифры на весах. Им кажется, это чем-то очень важным А на деле происходит иначе. В первую неделю снижения веса, обычно это да, цифры радуют, т к уходит лишняя вода из нашего организма. У некоторых бывает минус 2-3-4 кг. Затем, наступает вторая неделя, и что-то радости особой уже нет. Вес начинает ползти вниз, как черепашка. Уходит по 400-500-900 г. Этот этап второй и он тоже правильный. Т.к начинается потеря жировой прослойки, а...
Подробнее
новое фото Tatiana.kush ВСЕГДА БЛАГОДАРИТЕ ЖИЗНЬ ЗА ВСЕ, ЧТО ИМЕЕТЕ Никогда не жалуйтесь на трудности, на усталось, на нехватку времени и на судьбу, иначе однажды вселенная услышит это и даст вам настоящих трудностей, чтобы вы действительно поняли, что до этого у вас было все замечательно. Вчера моя голова выглядела, примерно, как кипящая лава, которая кипела очень сильно. От чего? Да просто от огромного потока дел, информации, задач и работы. Я максималист, и всегда хочу сделать все и сразу, от этого голова...
Подробнее
фото на странице Tatiana.kush Мои марафоны настолько максимальные, что каждая участница, не важно 18 ей лет или 60, можно ей спорт или нет, обязательно находит в нем для себя то, что ей подходит и что нравится. Девочки, кто идет уже не впервый раз, почему? У кого есть минутка, напишите . В этот марафон я добавляю еще 20-ти минутную растяжку через день. И он станет еще более продуктивнее. Если описывать марафон в нескольких словах, то он выглядит так: Каждый участник получает меню на 30 дней с подробными рецептами под...
Подробнее
лучшие фото Tatiana.kush А можно ли дома привести свое тело в форму? Этот вопрос стоит на первом месте из всех поступающих МОЖНО! Эта подборка докажет вам это. Я сделала в сравнении упражнения для спины и рук в тренажерном зале и дома. И там и там отлично чувствуются и работают мышцы. Упражнения не все зеркальные. Но мышцы верха тела работают везде. Дома невозможно привести тело в форму только в том случае, если человеку просто лень. Он и придумывает себе отговорки про все. Я занималась дома почти 3 года. И тело...
Подробнее

Лучшие записи блоггера в Instagram

реклама на блоге Tatiana.kush Смотрю на себя и не верю, что это я Обычная девочка из деревни, которая комплексовала всегда во всем. А сейчас? Сейчас я горжусь проделанной работой, своей выдержке, трудолюбию, силе и терпению. Я хотела видеть себя такой и увидела. . Никогда не говорите себе, что вы слабая, что у вас нет силы воли, что вам лень, вы не должны об этом думать совсем. Иначе вы так и привыкнете к этим мыслям и останетесь на месте. Вы всегда должны повторять себе только громкие фразы, которые будут давать вам...
Подробнее
реклама в блоге Tatiana.kush Наша сегодняшняя фото охота ( как назвал муж) - прошла И кажется успешно Кто смотрел сториз - понимает о чем я Подсолнухов не нашли, цветов тоже, но зато нашли поле, сено, эту широчайшую природу нашей Сибири. И сделали сочные фото. Мне кажется, получилось классно? Но давайте я все-таки здесь напишу продолжение поста, который обещала. Про наш метаболизм. Помните, мы выяснили, что он бывает медленный, нормальный и быстрый. Начало здесь #обменвеществ_kush Так вот, как же его все-таки поднять....
Подробнее
реклама у блоггера Tatiana.kush Урааа!! Мы в Испании Уставшие, но счастливые Барселона, Коста Брава, Жирона, Валенсия - впереди наш первый активный отдых без детей, в компании друзей- соседей Путешествие самостоятельное. Мы будем ежедневно переезжать жить в разные города и постараемся посмотреть все по масимуму. Аппартаменты забронированы, билеты на поезда куплены, маршрут составлен. Мы готовы много ходить и ездить. А 25-го августа идем на футбол в Барселоне в огромный стадион Камп Ноу, это была мечта мужа,...
Подробнее
разместить рекламу в блоге Tatiana.kush Я не знаю, есть ли здесь кто ночью, но хочется кричать от этих эмоций и публики в 100 000 тыс человек. Я видела такое только по телевизору Мы на футболе в Барселоне А еще, смотря на всю эту толпу, я представила, что вас у меня в 3 раза больше. Это не передать словами. Меня любят 300 000 тыс человек и спасибо вам. Я люблю вас тоже и делюсь этой энергетикой с каждым. Пусть все задуманное обязательно сбывается у каждого из нас
Подробнее
заказать рекламу у блоггера Tatiana.kush А вы верите в приметы? Я вот, глупая, места себе не находила, после того, как с нами преключилась история с кольцом. Поэтому сегодня мы снова Муж и Жена Кто смотрит мои Сториз, знаете всю предъисторию и сегодняшнее окончание. Оставляю все на память здесь в карусельке В Испании, Виталя потерял в море кольцо. Не говорил мне до вечера Знал же мою реакцию. Но спасибо нашим друзьям-соседям, они предложили замечательную идею, чтобы я тоже бросила свое кольцо туда же. Пусть лежат рядышком Мы...
Подробнее

Tatiana.kush – реклама

Tatiana.kush: реклама на официальных страницах блоггера Tatiana.kush. Узнать, сколько стоит разместить рекламу в блоге, заказать или спланировать рекламную кампанию поможет наше агентство DeadLine.ru. Заполните форму обратной связи на этой странице, и мы поможем вам разместить рекламу у блоггера Tatiana.kush эффективно и на выгодных условиях.