Юрий Спасокукоцкий – блоггер

Многие спрашивают зачем я делаю новый канал на YouTube !? Во-первых Есть такое мнение что старые каналы на Youtube плохо продвигаются . Вот и посмотрим даёт ли что-то переход на новый канал. Во-вторых на Новом канале у меня будет формат отличаться от того что вы привыкли видеть на старом канале. Пока что я планирую делать по два видео в неделю на каждый из каналов. Если же новый канал будет также хорошо развиваться как и сейчас, возможно я буду делать 3 видео на новом канале и одно видео на...
Подробнее

Привет друзья! Продолжаем рубрику "полезные советы" от моего мануального терапевта Полада Байрамова @dr.polad Смотрите видео и подписывайтесь на Полада dr.polad Там вы найдете много полезного! #Repost @dr.polad Привет, друзья! Сегодня мы разберем упражнение на мяче, которые вы можете сделать в домашних условиях. Упражнение очень простое для выполнения и мяч для этих упражнений можно приобрести в любом спортмагазине. Хитрость выполнения упражнения на мяче в том, что опора на мяч дает...
Подробнее

Сегодня я применил специальную методику по увеличению мужского достоинства с помощью подвешивания к нему двух гирь общей суммой 56 кг))) Для дополнительного эффекта вы должны прицепившись своей мужской гордостью к брусьям сделать не менее пяти отжиманий. Строго запрещено использовать более 56 кг! Стоит Вам это сделать, и размеры тренируемой «мышцы» станут слишком велики, и вы больше не сможете поддерживать отношения с девушками! Не говорите, что я вас не предупреждал! Если более серьезно,...
Подробнее

Привет друзья! Продолжаем рубрику "полезные советы" от моего мануального терапевта Полада Байрамова @dr.polad Смотрите видео и подписывайтесь на Полада dr.polad Там вы найдете много полезного! #Repost @dr.polad Упражнения для спины Всем привет. Сегодня я вам расскажу о нескольких упражнениях, направленных на укрепление поясничного отдела позвоночника. Данные упражнения совершенно спокойно можно совершать дома на полу или коврике. Выполняя данные упражнения всего по нескольку минут в день,...
Подробнее

Сегодня я хочу написать пару слов про полезный шоколад без сахара из кэроба, или плодов рожкового дерева – «цератония стручковая» Данный продукт это просто находка для людей которые увлечены идеями здорового питания. В силу особенностей данного растения, его не подвергают никакой химической обработке в период его роста растет, также и производство продукта не предполагает обработку той или иной химией. В наше время когда 99% просто напичканы красителями, ароматизаторами и прочей гадостью,...
Подробнее

Внимание друзья! Сегодня состоится премьера нашего видео на канале телеведущей Ангелины Собяниной! На ее канале очень крутой, и очень качественный контент! Обязательно подпишитесь и посмотрите видео про меня и про Юлию Спасокукоцкую сегодня после 19:00 @naolimpe.show #фитнес #бодибилдинг #здоровоепитание #пп #интернетмагазинмосква #онлайнтренировки #фитнестренер #тренеронлайн #худеемвместе #худеемправильно #диета
Подробнее

Суть этого необычного видео на моём канале YouTube в опасности отказа от спорта и правильного питания! Многие из нас считают что сейчас нет времени на спорт и правильное питание, все силы нужно бросить на бизнес, зарабатывание денег, работа! Но, в конечном итоге мы наносим необратимый вред себе запятая своей семье, и конечно же своей работе! Невозможно зарабатывать деньги, работать, если у тебя ужасно болит позвоночник, или ты тяжело болен, или даже умираешь. Мы думаем что вред от того что мы...
Подробнее

#Repost @vargunindv Шок контент. Что произошло при случайной встрече с Юрцом? Выражайте своё мнение в коменты! ..... #спасокукоцкий #варгунин #разоблачение #битва #блогеры #фитнес #фитнестренер #бодибилдинг #спорт #москва #тцcolumbus
Подробнее

Друзья! Сделаем небольшой обзор мой истории: В 1998м я уже имел стаж около 4 лет, но питался неправильно и тренировался неправильно. Прогресс был мал :( Я делал пампинг, многоповторку, работал смешными весами, прогрессии нагрузок как таковой не было. Питание не было подобрано под мои тренировки, на сушку я ел слишком много калорий и углей, а на массу слишком мало! А ведь еще есть «специалисты» которые отрицают важность соответствия программы питания вашей программе тренировок! Дельты я...
Подробнее

А вы знаете что у меня появился новый канал на youtube? Чтобы не пропускать новые видосики еще и на этом канале не забудьте подписаться прямо сейчас и настроить уведомления о новых видео, нажав на колокольчик рядом с кнопкой «подписаться»! Сегодня на моем новом канале критика на метод Алексея Шреддера качать бицепс только подтягиваниями! Я настаиваю именно на выполнении сгибания рук со штангой! Чтобы найти канал, наберите в поиске youtube «Юрий Спасокукоцкий – новый канал» #здоровоепитание...
Подробнее

Спасокукоцкий VS Шреддер - Битва в клубе Ракета
Моя Супер Жиротопка! Пример тренировки по скайпу в тренажерном зале с мужчиной: Получи мою книгу бесплатно! Полный каталог ВСЕХ моих программ: Друзья мои, youtube сейчас плохо уведомляет подписчиков о новых видео! Моя методика тренировок доступна бесплатно для Вас: Установите Я разработаю программу питания и тренировок именно для Вас, каждую неделю у нас будет личное общение по скайпу, телефону, WhatsApp, или по переписке. Это сделает Ваши результаты максимальным, а риски...

Женские тренировки после 50 | Похудела на 26 кг за 1 год !
Женские тренировки со Светланой Портновой - фитнес и диета после 50 лет ! Моя Супер Жиротопка! Пример тренировки по скайпу в тренажерном зале с мужчиной: Получи мою книгу бесплатно! Полный каталог ВСЕХ моих программ: Друзья мои, youtube сейчас плохо уведомляет подписчиков о новых видео! Моя методика тренировок доступна бесплатно для Вас: Установите Я разработаю программу питания и тренировок именно для Вас, каждую неделю у нас будет личное общение по скайпу, телефону, WhatsApp, или...

РЕАКЦИЯ на Сколько ДОЛЖЕН зарабатывать МУЖЧИНА и реакцию Виталия Дана на ohmuri
РЕАКЦИЯ на Сколько ДОЛЖЕН зарабатывать МУЖЧИНА и реакцию Виталия Дана на ohmuri Пример тренировки по скайпу в тренажерном зале с мужчиной: Получи мою книгу бесплатно! Полный каталог ВСЕХ моих программ: Друзья мои, youtube сейчас плохо уведомляет подписчиков о новых видео! Моя методика тренировок доступна бесплатно для Вас: Установите Я разработаю программу питания и тренировок именно для Вас, каждую неделю у нас будет личное общение по скайпу, телефону, WhatsApp, или по переписке. Это...

Истина или спорно ? В выпуске: Борис Цацулин, Папа Смит , Шреддер, Денис Гусев, Зиновьев
Истина или спорно ? Обзор видео от блогеров В этом выпуске: Борис Цацулин, Папа Смит , Алексей Шреддер, Денис Гусев, Денис Зиновьев (Будь в форме) - как качать бицепс , диета или голодание , елочка на мышцах, сплит или круговая тренировка , индивидуальные программы лохотрон или нет? Ваш личный промокод на скидку 15% для ваших подписчиков на весь ассортимент Gorilla Wear на их сайте: superbiceps Моя Супер Жиротопка! Пример тренировки по скайпу в тренажерном зале с мужчиной: Получи мою книгу...

Уничтожаешь свое здоровье и счастье?! Отказ от ЗОЖ и фитнеса опасен!
Ты уничтожаешь свою жизнь, здоровье и счастье! Отказ от ЗОЖ и фитнеса опасен! Последствия отказа от спорта и правильного питания могут быть ужасными и необратимыми! Моя Супер Жиротопка! Пример тренировки по скайпу в тренажерном зале с мужчиной: Получи мою книгу бесплатно! Полный каталог ВСЕХ моих программ: Друзья мои, youtube сейчас плохо уведомляет подписчиков о новых видео! Моя методика тренировок доступна бесплатно для Вас: Установите Я разработаю программу питания и тренировок...

Тренеры разоблачают химический бодибилдинг - хватит нам врать!
Тренеры разоблачают химический бодибилдинг - хватит нам врать! Не знаете, что выбрать? Друзья мои, youtube сейчас плохо уведомляет подписчиков о новых видео! Подписавшись вы будете получать подарки и новости от меня! Моя методика тренировок доступна бесплатно для Вас: Установите Установите Я разработаю программу питания и тренировок именно для Вас, каждую неделю у нас будет личное общение по скайпу, телефону, WhatsApp, или по переписке. Это сделает Ваши результаты максимальным, а риски...

Увеличение мышечной массы без тренировок - правда или ложь ? Научный эксперимент
Увеличение мышечной массы без тренировок - истинная правда или наглая ложь от "натуралов-балоболов" ? Анализ данных научных экспериментов. Ссылки на материалы: Многие из вас слышали о научном открытии - рост мышц лежа на диване, от Дениса Борисова и Ух Ты Бородачи! Возникает вопрос, действительно ли рост мышц без тренировок в 2 раза больше чем у натуралов? Не знаете, что выбрать? Друзья мои, youtube сейчас плохо уведомляет подписчиков о новых видео! Подписавшись вы будете получать подарки...

Как похудеть на 20 кг за 1 месяц Часть №3 Приседания для похудения. Топ упражнений
Как похудеть на 20 кг за 1 месяц Часть №3 Приседания для похудения. Топ упражнений для сжигания жира которые позволяют сжечь до 5 кг за 1 неделю и от 10 кг за месяц Не знаете, что выбрать? Друзья мои, youtube сейчас плохо уведомляет подписчиков о новых видео! Подписавшись вы будете получать подарки и новости от меня! Моя методика тренировок доступна бесплатно для Вас: Установите Установите Я разработаю программу питания и тренировок именно для Вас, каждую неделю у нас будет личное...

БОДИБИЛДИНГ - в центре внимания - ШИРОЧАЙШИЕ МЫШЦЫ СПИНЫ - Часть № 1
ШИРОЧАЙШИЕ МЫШЦЫ СПИНЫ - как накачать широкую спину и могучие крылья? Подтягивания на турнике или тяга к поясу в наклоне. Не знаете, что выбрать? Друзья мои, youtube сейчас плохо уведомляет подписчиков о новых видео! Подписавшись вы будете получать подарки и новости от меня! Моя методика тренировок доступна бесплатно для Вас: Установите Установите Я разработаю программу питания и тренировок именно для Вас, каждую неделю у нас будет личное общение по скайпу, телефону, WhatsApp, или по...

Бодибилдинг и фитнес для тех кому за 50 и даже за 60 Часть №2 Тренировки в пожилом возрасте
Фитнес для здоровья. Как тренироваться после 40 лет. Не знаете, что выбрать? Друзья мои, youtube сейчас плохо уведомляет подписчиков о новых видео! Подписавшись вы будете получать подарки и новости от меня! Моя методика тренировок доступна бесплатно для Вас: Установите Установите Я разработаю программу питания и тренировок именно для Вас, каждую неделю у нас будет личное общение по скайпу, телефону, WhatsApp, или по переписке. Это сделает Ваши результаты максимальным, а риски...