Юрий Спасокукоцкий – блоггер

Блоггер Юрий Спасокукоцкий
ЗОЖ Спорт
Заказать рекламу

Новые записи блоггера в Instagram

фото Юрий Спасокукоцкий Внимание! Аферисты используют мое имя чтобы одолжить деньги! Не верьте! уже звонили Яшанькину Диме и Денису Гусеву Я тренирую учеников по скайпу и в переписке! Много отзывов от людей получивших результат! www.jirotopka.ru #похудение #сушкатела #диета #фитнес #спорт #бодибилдинг #снижениевеса #зож
Подробнее
фотография Юрий Спасокукоцкий Пост содержит несколько видео в "карусельке" Меня очень расстраивает полная неразбериха и мошенничество в этом простом казалось бы вопросе. Чтобы девушка могла накачать ягодичные мышцы дома ей по сути нужно всего лишь 2 вещи: 1. Создать достаточную (оптимальную) нагрузку на мышечные волокна ягодичной мышцы. 2. Принимать достаточное количество макроэлементов (БЖУ) в нужном соотношении чтобы создать правильный профицит (избыток) калорий и дать организму необходимые условия для роста мышечной...
Подробнее
новое фото Юрий Спасокукоцкий Уже 17 е число, а значит вы пропускаете начало ежемесячного фитнес марафона! Спешите присоединиться к нашей группе "жиротопка", чтобы показать максимальный результат возможный за 1 месяц! Вы еще успеваете запрыгнуть на наш фитнес экспресс! Условия: Мой фитнес марафон "жиротопка" у меня стартует ежемесячно, 15го числа! Так что пиши в личку и становись участником! Также я тренирую моих ученикофф в Москве, в том числе в клубе @bogatyr_moscow #диета #диетолог #сушкатела #сушка...
Подробнее
фото на странице Юрий Спасокукоцкий Скоро 15е число, а значит скоро начало ежемесячного фитнес марафона! Спешите присоединиться к нашей группе "жиротопка", чтобы показать максимальный результат возможный за 1 месяц! Условия: Мой фитнес марафон "жиротопка" у меня стартует ежемесячно, 15го числа! Так что пиши в личку и становись участником! Также я тренирую моих ученикофф в Москве, в том числе в клубе @bogatyr_moscow #диета #диетолог #сушкатела #сушка #фитнестренермосква#москва#тренд#похудение #диета #зож #пп #упражнения...
Подробнее
лучшие фото Юрий Спасокукоцкий В интернете сейчас полная неразбериха с тем как нужно правильно худеть, набирать массу, сколько нужно есть продуктов, калорий, бжу – лживые мифы и стереотипы заполнили почти весь эфир( Чтобы получить правдивую и проверенную информацию вам нужно лишь прочесть статью внимательно и до конца! Сегодня мы затронем очень спорную тему ведь существует много мнений сколько калорий нужно есть, например: 1. Для похудения не нужно считать калории. Организм сам разберется, достаточно правильного питания....
Подробнее

Лучшие записи блоггера в Instagram

реклама на блоге Юрий Спасокукоцкий Терпеть голод помогают напитки, чаёчек, супчики. Если хочется вкусненького напиток с аминками идеально подойдет, но только не протеиновый коктейль! В них нелегально добавляют углеводы и вы "плывете" Мне искренне жаль если Вы не в такой же ситуации, ведь лишний жир угрожает не только вашему внешнему виду, но и здоровью, а также долголетию. Такой же ущерб для внешнего облика человека и для его здоровья наносит снижение мышечной массы ниже нормы! Не обольщайтесь! Если вы не тренируетесь с...
Подробнее
реклама в блоге Юрий Спасокукоцкий В данный момент стартует 25 сезон Жиротопки. Мой онлайн проект уже знают как профессиональный способ убрать лишний жир или подкачаться в кратчайшие сроки! В Жиротопке 24 рекордное количество результатов учеников, надеюсь их будет еще больше в 25 сезоне?! Так что дело за малым, заходите на Жиротопка 25 jirotopka.ru и вперед! ____________________________________________________________ По поводу удаленного ведения - это тоже доступно! Для подростков есть еще и скидка 50%! В этом тарифе...
Подробнее
реклама у блоггера Юрий Спасокукоцкий Вот стоит ли действительно так терять форму и заплывать жиром, если с опытным тренером, наоборот можно стать лучше, красивее, стройнее тренируясь прямо дома?! Сейчас у меня изменения с тренировками, по сути их 2 вида: удаленное ведение по переписке - вы тренируетесь самостоятельно, но даете еженедельные отчеты и получаете корректировки рациона и упражнений. И второй вариант: тренировки по скайпу/зуму/видео где я смотрю на Вас всю тренировку, а вы на меня. Оба варианта имеют тариф vip,...
Подробнее
разместить рекламу в блоге Юрий Спасокукоцкий Наконец и мы повторили #flipswitchchallenge который уже выполнили все начиная от Дженеффер Лопес до Вечернего Урганта. Естественно размещая это видео с сторисе на своем канале youtube я ожидал что будет куча негативных комментариев вроде «че за лгбт?», но в результате был приятно удивлен более чем адекватной реакцией аудитории. Наверное до 90% комментариев от людей обладающих чувством юмора и понимающих юмор. Даже если кто то написал гадость, так ему сразу закрывают рот другие «товарищи», Я...
Подробнее
заказать рекламу у блоггера Юрий Спасокукоцкий Добрый день! 2 июня в 17:00 мы с Аленой Юрьевной, Профессором Эриком Михайловичем и Юрием Спассокукоцким в прямом эфире инстаграм @lebedeva3131 @superbiceps Поговорим на тему "Как дать организму преимущество в борьбе с Covid19? -> Полезно как для профилактики так и в восстановлении после перенесенной болезни" Беседа будет основана на накопленном опыте: 1. компания «ИМПАЛА БИОТЕХНОЛОГИЧЕСКИЕ СИСТЕМЫ» (https://www.rusprofile.ru/id/11470647, http://amino-life.ru) 2. практикующие...
Подробнее

Новые записи блоггера в YouTube

фото superbiceps Воскресенье 21:00 Методический Стрим: Все о жиросжигании - дискуссия экспертов
Воскресенье 21:00 Методический Стрим: Все о жиросжигании - дискуссия экспертов Темы для обсуждения: 1. Важен ли учет калорий или грамм 2. Влияет ли качесво еды на результат или достаточно считать калории 3. Углеводы утром или на ночь 4. Периодическое голодание питание 1 раз в день и кортизол 3 раза в день 6 кортизол 5. Перед тренировкой и после тренировки 6. Полное голодание 7.Кардио и вообще сжигание тренировками Сделав ДОНАТ вы сможете: 1) задать вопрос в прямом эфире 2) Получить ответ...
фотография superbiceps Ларри Уиллс убил миф что тренировка на силу плохо растит мышечную массу
Ларри Уиллс убил миф что тренировка на силу плохо растит мышечную массу Пример Ларри Уиллса (Жим лежа 300 кг) Я долго тренировался на 12 повторений, с идеально чистой техникой, не выросло и сантиметра мышц! Затем ребята в качалочке поделились своим мнением что силовая работа для натурала, типа 5 по 5, это самое то что надо! Это касается и девушек - ведь с пустым грифом попу не наприседать, а они так и делают или даже без веса! Понаблюдав за профи, я заметил что они все делают большие веса,...
новое фото superbiceps История Нади. Домашние тренировки VS тренажерный зал
История Нади. Домашние тренировки VS тренажерный зал Также я сейчас провожу персональные тренировки по скайпу в режиме реального времени (всю тренировку с Вами)! Это очень мотивирует! Могу одновременно тренировать 2-3 человека и стоимость тоже делится на 2-3 раза! Ты можешь расти быстрее! Застой в тренировках воможно преодолеть без химии! Подпишись на мои каналы на Яндекс Дзен где я ежедневно выкладываю иллюстрированные статьи: Чтобы не пропускать мои новинки: 1. Нажмите на колокольчик....
фото на странице superbiceps Воскресенье 21:00 Методический Стрим: Влияние упражнений на секрецию гормонов
Воскресенье 21:00 Методический Стрим: Влияние упражнений на секрецию гормонов Сегодня у нас пройдет методический стрим, на тему влияние выполнения упражнений на секрецию гормонов План 1. Влияют ли упражнения на секрецию гормонов и каких. 2. Имеет ли это значение если человек на курсе, или только если он натуральный атлет? И в чем разница между их тренировками? 3. Имеет ли значение для роста мышц выработка гормонов на самой тренировке или больше влияет гормональный фон до и после тренировки,...
лучшие фото superbiceps Девушка сделала сушку тела на 7 кг за 14 дней и 5 лет удерживает результат
Девушка сделала сушку тела на 7 кг за 14 дней и 5 лет удерживает результат Также я сейчас провожу персональные тренировки по скайпу в режиме реального времени (всю тренировку с Вами)! Это очень мотивирует! Могу одновременно тренировать 2-3 человека и стоимость тоже делится на 2-3 раза! Ты можешь расти быстрее! Застой в тренировках воможно преодолеть без химии! Подпишись на мои каналы на Яндекс Дзен где я ежедневно выкладываю иллюстрированные статьи: Чтобы не пропускать мои новинки: 1....

Лучшие записи блоггера в YouTube

реклама на блоге superbiceps Как не разжиреть на Новый Год? Как не поправиться за новогодние праздники?
Как не разжиреть на Новый Год? Как не поправиться за новогодние праздники? Нужно не только смотреть видео но и читать полезные статьи! Это будет более эффективно. Я начал публиковаться на Яндекс Дзен! Подпишитесь чтобы читать ежедневную статью: Чтобы не пропускать мои новинки: 1. Нажмите на колокольчик. 2. Подпишитесь на мои соцсети. 3. Пример тренировок по скайпу со мной: Моя методика тренировок также доступна бесплатно для Вас:
реклама в блоге superbiceps Голодание только на воде 14 дней - Мой опыт в 14 лет и позднее, последствия и выводы
Голодание только на воде 14 дней - Мой опыт в 14 лет и позднее, последствия и выводы Нужно не только смотреть видео но и читать полезные статьи! Это будет более эффективно. Я начал публиковаться на Яндекс Дзен! Подпишитесь чтобы читать ежедневную статью: Чтобы не пропускать мои новинки: 1. Нажмите на колокольчик. 2. Подпишитесь на мои соцсети. 3. Пример тренировок по скайпу со мной: Моя методика тренировок также доступна бесплатно для Вас: #голодание #сушка #сушкатела #пг #голоданиенаводе...
реклама у блоггера superbiceps Судьи NBC против Фитнес Блогеров - спортсменов. Кто победит в споре?
Судьи NBC VS против Фитнес Блогеров - спортсменов. Кто победит в споре? Нужно не только смотреть видео но и читать полезные статьи! Это будет более эффективно. Я начал публиковаться на Яндекс Дзен! Подпишитесь чтобы читать ежедневную статью: Чтобы не пропускать мои новинки: 1. Нажмите на колокольчик. 2. Подпишитесь на мои соцсети. 3. Пример тренировок по скайпу со мной: Моя методика тренировок также доступна бесплатно для Вас:
разместить рекламу в блоге superbiceps Как качать пресс и чтобы он стал выпуклым, а талия не стала шире?
Как качать пресс чтобы он стал выпуклым, а талия не стала шире? В этом видео я расскажу как тренировать прямые косые мышцы живота, какие виды пресса бывают, почему у одного человека пресс "ровные кубики", а у другого кривой или асимметричный пресс. Ты можешь расти быстрее! Застой в тренировках воможно преодолеть без химии! Подпишись на мои каналы на Яндекс Дзен где я ежедневно выкладываю иллюстрированные статьи: Чтобы не пропускать мои новинки: 1. Нажмите на колокольчик. 2. Подпишитесь на...
заказать рекламу у блоггера superbiceps Похудение, диета, сушка тела для мужчин. Пошаговый план - как похудеть мужчине
Похудение, диета, сушка тела для мужчин. Как быстро похудеть Пошаговый план - как быстро похудеть мужчине, как убрать живот, сжечь жир, избавиться от живота и боков. Правильное питание для мужчин, как похудеть к лету итд. Чтобы не пропускать мои новинки, сделайте 3 важные шага: 1. Нажмите на колокольчик 2. 3. Моя методика тренировок также доступна бесплатно для Вас: Установите Пример тренировок по скайпу со мной: #похудение #сушка #сушкатела #похудениедлямужчин #сушкателадлдямужчин...

Юрий Спасокукоцкий – реклама

Юрий Спасокукоцкий: реклама на официальных страницах блоггера Юрий Спасокукоцкий. Узнать, сколько стоит разместить рекламу в блоге, заказать или спланировать рекламную кампанию поможет наше агентство DeadLine.ru. Заполните форму обратной связи на этой странице, и мы поможем вам разместить рекламу у блоггера Юрий Спасокукоцкий эффективно и на выгодных условиях.